[問題] 健康輕食便當
最近愛上比較健康的便當，適合「增肌減脂」的，除了便利商店外，不知道大家有沒有吃過推薦的呢？
先說一個我最近愛的「野餐，日」有很多可以選～舒肥雞胸，日式豆腐漢堡排，舒肥牛小排，鮭魚，總類很多，飯是紫米飯，蔬菜我吃到的有豆豆，涼拌豆腐絲，地瓜，高麗菜，杏鮑菇，都是減醣低gi的，吃起來比較沒負擔。再麻煩大家推薦一下，以前的文章比較少推薦這類的。
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價格多少
推
昱香便當
推
野餐日 推一個 好吃
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小花椰
推
90-130
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95-130 打錯
推
「閑職人 健康手作餐盒」 臉書有 只接受預訂店取
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誠食廚房 嘉義市東區中山路299號
推
昱香好吃又健康
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昱香健康廚房 嘉義市東區台林街131號
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元樂庵 嘉義市東區延平街198號
推
詹姆士沙拉 嘉義市東區中山路38號 只賣沙拉
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目前昱香、柒食柒、任意門排行前三名
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感謝樓上分享 將柒食柒列入口袋名單
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魚雁商號
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昱香 鯖魚 讚！
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推 昱香 便宜份量多
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感謝這篇，讓我知道健康便當的訊息
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同推閑職人
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巷子裡的小餐館
噓
推誠食的麻煩吃一次昱香或野餐日…你吃過就不會再去
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誠食了
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現在很多店都在賣啊，連賣刨冰的都要開始賣健康餐盒
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覺得野餐日份量超少…… 適合當輕食
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推一個野餐日！
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野餐日真的吃不飽，同樣性質相較之下昱香CP值較高，但
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最喜歡閑職人，老闆很用心每天菜色都不一樣
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魚雁商號推推
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[問題] 用花椰菜米減醣？夏天要到了，想要再減些肉肉 看很多人分享減醣戒澱粉有滿不錯的效果 目前已經有把白飯跟麵改成地瓜跟馬鈴薯 但幾天下來有點吃膩了… 搜尋了幾個大家推薦替代主食的食材33
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[商品]全家 青醬烤豆腐雞胸彩便當【商品名稱/價格】：青醬烤豆腐雞胸彩便當/89元 【便利商店/廠商名稱】：全家 【規格/內容物/熱量】：如附圖 【評分】：79分![[商品]全家 青醬烤豆腐雞胸彩便當](https://i.imgur.com/oTnlAFzb.jpg "[商品]全家 青醬烤豆腐雞胸彩便當")
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