[器材] 12月份器材徵求
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徵半年內Marax或Bianca
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徵 1zpresso k max 謝謝
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徵flair 58 / Cafelat
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徵 Fellow ekg 600L、flair 58+
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徵雙孔義式機 預算5w
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徵64或83平刀電磨，預算10000-20000
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徵 花瓣濾杯
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徵picopresso謝謝
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徵 手感好外型佳的600ml手沖壺 徵看看
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徵 cx-25sp
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徵Fellow ODE gen或gen2，若有SSP刀盤亦可討論
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徵3000元內溫控壺，Brewista, Fellow優先
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徵lagom p64 ，SSP LU 98mm
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又不是你人到了現場，他沒出現。就只是對機器驗機付款條
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件談不攏，就給人發劣文。
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徵 Lelit Elizabeth 雙北自取佳
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徵TIMEMORE 078S/femobook a68，雙北自取佳
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徵cafelat robot
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徵Kalita 蛋糕濾杯185和花瓣濾杯（陶瓷塑膠不限，
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塑膠的話顏色想要黑的）
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徵均質機 雙北佳
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徵 星芒骨瓷濾杯
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徵 半自動義式咖啡機
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徵 Lelit Mara x 謝謝
![[器材] 12月份器材徵求](https://i.imgur.com/aaULPjrb.jpg "[器材] 12月份器材徵求")
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[問卦] 徒手健身有任何超過器材健身的地方嗎想請問單純的徒手健身，包括使用伏地挺身、捲腹、徒手深蹲等等（唯一需要器材的可能 是引體向上），和使用器材健身比起來，包括健身房的機械或單純啞鈴，有任何勝過的地 方嗎？ 似乎普遍認為使用器材會比徒手好很多？不管是效率或安全性。既然這樣為什麼還會有人 偏向使用徒手健身呢？除了方便性的考量以外，謝謝11
[問卦] 徒手健身有任何贏過器材的優點嗎徒手健身，例如用伏地挺身、深蹲，頂多加個單槓 跟健身房的器材，或者至少用一個啞鈴+臥推椅比起來 徒手有任何的優點嗎？ --11
[問題] 桃園地區的社區健身器材採購請益大家好， 小弟社區（桃園市桃園區）的健身房還有一些空間大約可以購入2-3樣器材。 目前想到要購買的是啞鈴組+啞鈴架（1.25-20kg) 十組不同重量、以及臥推椅。 想請問本版有沒有器材業務願意接我們社區這種小需求的，站內信聊一下。 幫忙評估一下適合我們社區小空間的推薦器材。 感謝！
[問卦] 不想練成大肌肌的話哪個健身房較推(台北)體重已經減到了自己理想的狀態 接下來想塑型 但又不想練成大肌肌 原體重型有出來就可以 爬了一下文2
徵求台中南屯優漾陪練（有償）因為健身房裡面的教練素質實在參差不齊，有爬文到台中小型工作室的教練都離我上班距離 有點遠不方便，比如本來有考慮台中東海的宣教練，但這樣交通時間要多花15分鐘... 想要徵求自己練的不錯的、完全懂自由重量器材使用的前輩，可以帶著我一起開始進入自由 重量領域，動作上可以提醒有沒有危險之處，其餘訓練技巧我會自己看youtube提升自己觀念 ，主要是希望剛開始可以有人在旁邊協助3
Re: [問卦] 企鵝妹這段淋雨無懼照走的畫面也太強兩位別小巫見大巫了 我朋友有空中航母 正在喝紅酒和牛看直播 連跟都不用跟，等她有任何需求時 直接給他來個降落接她上去 在平流層那邊連雨都不會下X
[閒聊] 徵求今明早錄影大家早，事發突然，不清楚是否可再本版徵求器材或錄影？ 看了版規沒寫到這部分 如果是住在台中或者可前往台中的朋友有興趣可以去台中版看一下徵求文 需求就是錄影及剪輯 謝謝各位1
[徵求 or 推薦] 台北市 虛擬辦公室 與 工商登記請注意，本版不為任何發文者或廠商背書，本文真實性請自行判定(本行不可刪) 1.徵求項目: 虛擬辦公室地址 提供工商登記 2.需求描述: 離大安捷運站越近越好 3.徵求者身分:其他 4.聯絡方式: 站內信 會一一回信1
[問題] 請問新竹縣市推薦的醫療器材用品行請問新竹縣市有推薦的價格經濟實惠的醫療器材用品行嗎？ 因家人生病有長期耗材用品的需求， 很多用品只能在醫療用品店購買， 杏一、維康購買是原價9折， 長期下來是一筆不小的支出。
Re: [閒聊] 自由重量>機械式?有個觀念可以藉這系列傳達一下 選固定式器材就跟我們買衣服一樣，在你各部位身材不是極端值， 使用器材的方法也正確的前提下， 若使用非訂製產品碰到有些地方太長太短搆不到、太粗太細握不牢、 太矮太高難伸展……等問題，然後又沒辦法調整到自己做起來覺得很順，
![[器材] Kultra,Xultra選手請益](https://i.imgur.com/Edwz3PBb.jpg "[器材] Kultra,Xultra選手請益")