[器材] 九月份器材徵求
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徵 ditting 804 及 均質機
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徵單孔半自動
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台南 徵1Z適合手沖的磨豆機，型號不拘
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徵48mm lagom mini 顏色不拘
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徵 半自動 58mm 110V 2萬內（有PID佳）
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徵 flair58
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徵 濾杯WAFO 1公斤級以上烘豆機
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徵 Linea Mini 或 Dalla Corte Studio
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徵GEE 三/四代
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徵fellow ekg 600/900都可
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徵 Molar X 一代 謝謝
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徵伊萊克斯美味500黑色觸控版
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徵 摩卡壺 2杯份以上
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徵 泰摩c2 c3 功能正常的
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或q2s
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徵 半自動e61咖啡機 預算三-四萬
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補充 希望是110v版本，謝謝
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徵高版白色or黑色一般刀的mahlkonig ek43
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[問卦] 徒手健身有任何贏過器材的優點嗎徒手健身，例如用伏地挺身、深蹲，頂多加個單槓 跟健身房的器材，或者至少用一個啞鈴+臥推椅比起來 徒手有任何的優點嗎？ --11
[問題] 桃園地區的社區健身器材採購請益大家好， 小弟社區（桃園市桃園區）的健身房還有一些空間大約可以購入2-3樣器材。 目前想到要購買的是啞鈴組+啞鈴架（1.25-20kg) 十組不同重量、以及臥推椅。 想請問本版有沒有器材業務願意接我們社區這種小需求的，站內信聊一下。 幫忙評估一下適合我們社區小空間的推薦器材。 感謝！
[問卦] 不想練成大肌肌的話哪個健身房較推(台北)體重已經減到了自己理想的狀態 接下來想塑型 但又不想練成大肌肌 原體重型有出來就可以 爬了一下文7
[閒聊] 居家健身上拉下推課表分享上拉下推課表 器材： TRX，啞鈴2顆，彈力繩1條 自由熱身 爆發：![[閒聊] 居家健身上拉下推課表分享](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/191559322_473804763906233_8237089143973490605_n.jpg?stp=dst-jpg_s640x640&_nc_cat=105&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=V4ITohv-X8YAX9AIley&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&oh=00_AfBTXJabptirsEnCekEIAKTRbNHxQZbMKeFxnxswGTDOlg&oe=6361FAF2 "[閒聊] 居家健身上拉下推課表分享")
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徵求台中南屯優漾陪練（有償）因為健身房裡面的教練素質實在參差不齊，有爬文到台中小型工作室的教練都離我上班距離 有點遠不方便，比如本來有考慮台中東海的宣教練，但這樣交通時間要多花15分鐘... 想要徵求自己練的不錯的、完全懂自由重量器材使用的前輩，可以帶著我一起開始進入自由 重量領域，動作上可以提醒有沒有危險之處，其餘訓練技巧我會自己看youtube提升自己觀念 ，主要是希望剛開始可以有人在旁邊協助5
[閒聊] 居家上拉下推課表分享上拉下推課表 器材： 凳子椅子，TRX，啞鈴2顆，門上單槓。 爆發： 弓步蹲前腳跳6下，TRX轉身爆發划船6下-3組![[閒聊] 居家上拉下推課表分享](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/195197220_3864725666987365_3466192789950710587_n.jpg?stp=dst-jpg_s640x640&_nc_cat=108&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=MC8n24cvXVcAX8O4UNa&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&oh=00_AfBHrAe6myHwH-WP7hHKdgUhidXU8oOLwsniWQFA_M0MWg&oe=63630E2D "[閒聊] 居家上拉下推課表分享")
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Re: [問卦] 企鵝妹這段淋雨無懼照走的畫面也太強兩位別小巫見大巫了 我朋友有空中航母 正在喝紅酒和牛看直播 連跟都不用跟，等她有任何需求時 直接給他來個降落接她上去 在平流層那邊連雨都不會下X
[閒聊] 徵求今明早錄影大家早，事發突然，不清楚是否可再本版徵求器材或錄影？ 看了版規沒寫到這部分 如果是住在台中或者可前往台中的朋友有興趣可以去台中版看一下徵求文 需求就是錄影及剪輯 謝謝各位1
[問題] 請問新竹縣市推薦的醫療器材用品行請問新竹縣市有推薦的價格經濟實惠的醫療器材用品行嗎？ 因家人生病有長期耗材用品的需求， 很多用品只能在醫療用品店購買， 杏一、維康購買是原價9折， 長期下來是一筆不小的支出。
Re: [閒聊] 自由重量>機械式?有個觀念可以藉這系列傳達一下 選固定式器材就跟我們買衣服一樣，在你各部位身材不是極端值， 使用器材的方法也正確的前提下， 若使用非訂製產品碰到有些地方太長太短搆不到、太粗太細握不牢、 太矮太高難伸展……等問題，然後又沒辦法調整到自己做起來覺得很順，
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