[心得] 強烈建議有失眠問題別考台鐵.....
如果你是那種睡眠很難入睡
睡前有很多個條件和儀式
枕頭要多軟、床要多硬、要聽白噪音、要吃安眠藥、要怎樣怎樣的
......才能夠入睡的人
勸你們別來考台鐵
台鐵有一大半的工作
一週有兩三天是要在車站睡覺的
公家提供的床被不可能迎合每個失眠者的要求
ps.同樣一張床,A失眠者說太硬、B失眠者說太軟
所以如果你不想短命就別來考台鐵
做台鐵三班不一定會讓人短命
而是有失眠問題和睡眠障礙的人來台鐵會更致命
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女人沒魅力才覺得男人花心,男人沒實力才覺得女人現實。
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敢問原po是考哪類科的?
運務,我上一篇詳細介紹過運務工作
但對好睡的人來說 cp值很高
比較想要知道電類的
佐級電子工程的話呢
看考科不準,就算同一類科也還是要看分發的單位
睡眠障礙跟失眠 做啥輪班的工作都一樣
應該說有失眠問題就別選任何輪班工作,調時差很痛苦
有這問題那應該是努力點去做不用輪班的工作
聽說電類比較容易輪班 聽一個在機務段的電子佐說的
運務的也要看單位有沒有三班缺吧,除非是下站副站長固定
日夜休才沒辦法選擇
機務段不是比較少輪班?
機廠不用輪,機務少部分要,電務分駐所也要,雖然沒很清
楚運務的排班方式沒辦法比較,但我們同事倒也不會覺得
生活沒品質,就只是常日班跟日/夜班穿插,原po運務辛苦
能理解,不過我覺得不能直接概括所有情況...
樓上不要天真好不好...
機務段如果是員級
100%輪班
謝謝樓上補充,那可能是我機務的朋友沒提到這點@@" 我
自己本身在電務的話排班方式同事們的確都沒排斥,或許各
段各分駐所也略為不同
機廠大都常日班周休二日的吧
日夜休胃腸也很容易出問題,因為工時12hr,日班下班
晚餐很晚吃,隔天夜班要上班晚餐變提早吃,休班那天
回家補眠睡到下午才吃飯,每天的用餐時間都不固定
直上事務管理 選窩正姐
機務段員級要看是在檢查股還是檢車股
檢車股除值班外還有列檢輪班機會大,檢查股只有少數值班
日夜休快滿一個月 目前適應得不錯
夜班其實比日班輕鬆很多
這個輪班制度真的不能改嗎?不能再人性化一點
因為要改革的最大問題是...半夜沒有火車,那時上下班通勤
的是要叫他怎麼回去?
還有另一原因是很多人需要多這一萬的加班費養家繳房貸房租的 男人三十幾歲收入沒四萬根本就娶不到老婆
個人經驗是台鐵比警察好睡很多
電類一定要去分駐所值班 分到技術股可以準備重考了
一開始段長要分單位要記得說要去現場學習
還有「警察、監所、消防」
總之越多缺越賽
我以為男生月薪沒六萬女生都看不上眼
樓上多認識現實的女性,不要只看網路,很可憐
電類真的要去分駐所cp值最高,技術股要夠奴、喜愛做功德
的人去,文件金額造假、工程亂搞跑不掉,進技術股是真的
可以準備重考惹!!真的不要以為技術股真的很有技術rrrr
r
那電類去機務段的技術股如何呢
機務不太清楚,盡量避開工程與跟金額有關的會比較好!!
電力工程輪列檢 我倒覺得除了蚊帳棉被有怪味挺好睡的
難怪我要找個台中女中 職業是公教的女生
都找不到 嘻嘻 家庭背景普通即可
倒頭就能睡著的的確CP值超高,不好睡的真的慘。
請問樓主是佐運務嗎? 員級會好點嗎?
員級新進到當車長這段期間還不錯,當下站當副站長後壓力
就比較大了,遇過蠻多不想下站的重考佐級(員、高員都有)
去年深刻體會到車長在何時何地都能入睡很了不起
佐級CP值比員級高太多了,薪點200遠勝同樣考4科選擇
的初五等薪點才160;反觀員級薪點240,同樣等級的普
考跟4等特考薪點都280
而且還有併入專業加給的營運獎金
賣個票而已台鐵cp王。偷懶一下,不賣票難道就上不了火
車嗎
首先,你要先上考上
當隨車機務cp值最高?有旅費有些還睡整路的
這時候抓台鐵出來鞭的用意是??
熱愛很快就會被鯛鯛、腦狗官澆息…
考電類-員級被挑進技術股機會會比較高,除了煩人的採購業
務外,還要跑新工程現場勘驗,也沒有危險津貼!技術股是段
的門面,新進人員都要先搞清楚很多專業技術,下班還有心思
準備重考的人,真的是不簡單!
進技術股好處就是,技術理論強,以後要升遷,會比
其他分駐所人員有很大的優勢!有心想往上發展的新進-員級,
可以優先考慮!
現在電類是連佐級都被抓去技術股了!!滿滿的功德給你做
好做滿
功德功德我最愛 嘻嘻
技術股除了常日班是好處 不然大都分駐所比較好 錢多
員級報到率低,不然就是做不久就離職,佐級被挑進去補缺也
是辛苦了!
佐級去段裡的唯一好處...給你助理工務員做
升資考及格無縫接軌
沒輪過警察的不要說自己累
操累的話應該不會難睡?
電類先自願來號誌分所再來說技術股不好待
技術股就是分駐所有技術的老鳥都不想去的地方,覺得某些
段的電務號誌分駐所趕快合併好了,電務一堆員級反而號誌
員級少的可憐!
那怎麼技術股缺人 都沒號誌分駐所的人要去 好奇怪喔
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Re: [新聞] 清明大休假 台鐵員工:不想被騙第2次事實就是 有一群年輕人考進來後 覺得輪三班很傷身 所以拒絕輪三班 可是又眼紅三班多一萬的加班費54
[討論] 睡眠障礙的解法?以前真的躺上床就呼呼大睡 但這幾年不知道是工作壓力累積還怎樣 很容易就失眠睡不著 那種應該睡但睡不著腦袋很清楚的感覺真的很惱人QQ 嘗試過睡前瑜伽、聽音樂、喝牛奶26
[閒聊] 哪裡有幫助睡眠的按摩大家好 因家父深受失眠所苦 現在吃一顆安眠藥都無法入睡 去看醫生也只能拿到安眠藥 想問問各位6
[問卦] 有點失眠該怎麼入睡?嗯嗯 不想吃安眠藥物 畢竟還是有成癮的隱憂 還是想自然入睡 請問大家在失眠嗎?3
[問卦] 有嚴重失眠 但醫師不開安眠藥我朋友嚴重失眠六個月了 但去看醫師 醫師堅持不開安眠藥給他 說他需要的是自然入睡的睡眠 這樣是不是在講幹話2
Re: [問卦] 再給中醫兩百年能知道胰島素跟糖尿病嗎小魯我就是那個失眠的,耳聞安眠藥的副作用很大,所以碰到失眠都沒有吃 年紀漸長之後還跑回去學校讀書,白天工作晚上寫論文 最近就發現只要晚上寫論文就很容易失眠 要不然就是工作一忙到晚上也會失眠 喝茶會失眠X
Re: [新聞] 快訊/6.8強震 台鐵宣布東部幹線「中斷24小時」!改類什麼台鐵中斷 明明是類飛機航線中斷 改由類火車接駁 如果類火車不夠 不排除出動更便捷的X
Re: [問卦] 有睡眠障礙的+1其實現在的身心科 很多都是去看失眠 不管是入睡困難 淺眠 睡眠中斷 都有藥物可以改善 寧願吃藥睡得好 也不要不吃藥長期失眠 睡不好對健康的危害可能比菸酒高 有又菸又酒的人瑞 但我想幾乎沒有長期失眠的人瑞