Re: [閒聊] 騎YOUBIKE也算是一種有氧吧?

分享一下,小弟也是騎youbike愛好者

平時騎重機去換車
https://i.imgur.com/4RHvGMU.jpeg

也還在跟各位高手學習單日破50km,越騎越長練耐力 順勢已減重5kg

9月已騎13日
https://i.imgur.com/wMNAI0v.jpeg

還要戴護目鏡 海邊風沙大時騎下面柏油路 風沙小時騎自行車道 海景無敵
https://i.imgur.com/qpCnN8q.jpeg

這點不錯 下午4-5點騎夕陽最棒☺

希望今年能減10kg,感恩☺
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若是同樣要花錢就不進健身房啦

這路線找超久 海岸風景中台灣超棒

※ 引述《lovez04wj06 (車前草)》之銘言：
: ※ 引述 《kiki5489743》 之銘言：
: : 標題：[閒聊] 騎YOUBIKE也算是一種有氧吧?
: : 時間: Fri Sep 27 11:52:06 2024
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: : 最近因工作關係短暫出差到外縣市大約一個月，住在點類似郊區的地方，
: : 離捷運走路大概需要15分鐘左右，雖然也有公車可以搭啦，
: : 還是比較習慣捷運準時來的可控性XD但因最近天氣不是非常炎熱不然
: : 就是突然下雨，非常難熬，有開始嘗試租借居住地公園旁的YOUBIKE，
: : 發現每個地區的通勤方式真的有差異，像我家鄉那邊雖然租借站也不少，
: : 每次經過都有一堆還沒被借走的，反倒在這邊早上7-8點就被借光光，
: : 不得不說有時候也會有個騎腳踏車去上班的念頭，感覺也是一個蠻CHILL的有氧?
: : 雖然平時有Worldgym會員偶爾會上飛輪有氧課，完全是不同體驗耶哈哈哈
: : 可以當作重訓休息日或是假日休閒娛樂，挺不錯的代步工具，
: : 而且同事還說有時候租借就可以抽獎，之前他朋友還抽到IPHONE啥的
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: : 好奇各位會騎腳踏車上班嗎?
: https://i.imgur.com/dsbiGIV.jpeg