[閒聊] 戰鬥民族的蹲踢舞
https://youtube.com/shorts/H6oqPgm3-lY?si=qOVwWW9ApzMl2qKK
在網上看到俄羅斯士兵在跳蹲踢舞. 這種身體平衡感 肌力 柔軟度 都非常驚人.
這邊的健身大哥,有人可以做這樣的動作嗎?
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感覺很傷膝蓋, 找愛耍帥的街健高手帥帥看...
推
感覺腳踝和大腿柔軟度蠻猛的
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想到瑪丹娜16連蹲
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羅教真的太扯==
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[神人] 中國主播-2022第一雪乳大家新年快樂 新年第一po 獻給一個中國的直播主 在朋友群組看到一個四分半的影片 在對他的奶奶做些肌力訓練吧16
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Re: [閒聊] 英子舞有辦法超越書記舞嗎?大學有幾年跳舞及表演經驗也來回文一下 律動應該是最好區分有沒有舞蹈基礎的方式了,初學者在隨音樂搖擺時可能會因為身體還 太僵硬,或是肌群沒有訓練無法切割(街舞稱isolation),有時候還要同時在切割動作時 同時律動2
[問卦] 台朝友好是不是不是開玩笑?大家好 我肥宅 還以為朝鮮會大比分踢爛台灣 結果很給面子的贏兩分而已 踢個16分鐘進兩球就不踢了 但台灣整場比賽都在躺地板跳抽筋舞 踢角球把自己絆倒=.= 換人次數比射正次數還多 21號還有比賽要踢 朝鮮是不是其實很給台灣面子?卦?- 身高:175 體重:75 國家: 美國 年齡:32 天賦: 極佳的平衡感 身體柔軟度
- 前陣子SHORT流行手指舞跟寶可夢屁屁舞 現在台灣流行16蹲,日本流行RPG踢踏舞 反而中國短片這一個月好像沒流行什麼舞耶