[討論] 早餐長期喝代餐

kisweet99911/15 14:50先說喝代餐原因是什麼?

arsonlolita11/15 15:09吃兩顆雞蛋都好= =

ellehu482111/15 15:14原因是什麼?

solu73111/15 15:34我有時候覺得減脂要喝那個代餐不如那餐就不要吃

solu73111/15 15:35就是都已經吃了為什麼不要把熱量吃好吃一點又有纖維蛋白

solu73111/15 15:35質的食物

solu73111/15 15:36*每日熱量的扣打

youGG11/15 16:04那種代餐基本上都智商稅，喝個乳清加香蕉都比較那個好

Muilie11/15 16:16沒另外加料的話，頂多營養不良

lovez04wj0611/15 16:41智商稅

lvnps11/15 16:48你乾脆別吃早餐....

excercang11/15 17:58如果你身體正常，就不要喝代餐

excercang11/15 17:59這樣弄，早餐不吃都比喝代餐好

Victory211/15 18:10我也很好奇，嗯喝代餐原因是什麼?

chigo52011/16 08:52吃少一點不就好了幹嘛要代餐

luffyd411/16 15:28代餐浪費錢

kenhiro556611/16 22:34我早上去WG練前練後也都不會吃早餐 個人感受沒什麼差

kenhiro556611/16 22:34並不會沒力氣 練完去上班到11點才吃中餐

noomlluf7211/17 00:23為啥要吃@@"

excercang11/17 11:03一天2餐就夠了

excercang11/17 11:04以前人說早餐重要，但現今的科學則是早餐不影響非必要

lovemiku3911/17 12:54我都喝乳清

killkids11/17 19:17長期喝就浪費很多錢

cosy11/17 21:21早餐非必要的研究在哪?

shane2415611/18 14:38早餐不必要的前提有很多 個體因素 工作因素 而且也不

shane2415611/18 14:38是突然停餐 而是要慢慢停

iamoldtwo11/18 14:41印象蠻貴的