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[問題] 贅皮如何影響inbody的數據?

看板FITNESS標題[問題] 贅皮如何影響inbody的數據?作者
sea130281
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喝水,脫水,重訓前後都會影響inbody的數據


那想請問贅皮呢?

贅皮會被算到脂肪裡面嗎?

本人有相當程度的贅皮,算一算可能有5公斤之多....

不知道拖著這些贅皮inbody的數字到底可不可參考..

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.220.8 (臺灣)
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※ 編輯: sea130281 (27.52.220.8 臺灣), 09/12/2020 10:48:36 ※ 編輯: sea130281 (27.52.220.8 臺灣), 09/12/2020 10:53:53

panda8091109/12 11:31所以你到底要好看的數據還是好看的身材?五公斤的贅皮

panda8091109/12 11:32用肉眼都看得出來吧,如果這樣測出來數據很好看你就滿

panda8091109/12 11:32足了?

alsoty09/12 12:32以前太胖現在減下來才有的贅皮嗎?

是的,BMI超過47的那種,即使我瘋狂重訓也回天乏術了

F7shakeMINI09/12 17:161樓兇哦 他只是好奇影響程度到哪裡

F7shakeMINI09/12 17:16你以為他很想要有贅皮啊?

是挺兇的,不過我回答他的問題好了,的確鏡子前的自己比數據重要 可是贅皮不只影響數據,對實際看上去的體態影響更大 我打算達到我的目標後再除皮 可是即使我達到我的目標了,因為贅皮的關係,看上去也完全不會像 我要的體態該有的樣子,所以我才想說贅皮對inbody機器的影響如何當作參考 inbody顯示我的體脂24,可是因為那些皮,看上去根本完全不像 說34我都信.,所以我也只能看數據

※ 編輯: sea130281 (27.52.220.8 臺灣), 09/12/2020 18:06:23 ※ 編輯: sea130281 (27.52.220.8 臺灣), 09/12/2020 18:11:12

kuninaka09/12 18:18只能手術吧,我也有

Kage03009/12 18:19我覺得不算脂肪欸 畢竟都是減掉了才會只剩下皮阿

Kage03009/12 18:19不過這也只是個人理解而已 實際去問醫生比較準

panda8091109/12 18:20我只是想叫你不要太在意那些數據,檢測自己有沒有進步

panda8091109/12 18:20可以,要拿來當目標實在是沒意義。畢竟最終的目標還是

panda8091109/12 18:21「體態」看起來如何,而不是「數據」看起來如何。

是的,但現在就是因為贅皮的關係,外觀體態已經無法當作參考 所以我才想說看數據,只要排除贅皮對機器的影響,應該能當作參考 我是這樣打算的

※ 編輯: sea130281 (27.52.220.8 臺灣), 09/12/2020 18:52:06

justsay09/12 19:38反了吧 重點還是在體態 你再怎麼修正數據有意義嗎?

痾........現在的問題就是體態比數據更加不準...因為贅皮的關係阿 在一些本來脂肪就比較少的地方如肩部二三頭,是可以明顯看出我的訓練痕跡的 的確就是24該有的樣子,甚至更好 但胸腹就很慘,因為皮都在那裏,根本無法比對,所以我才只能看數據

justsay09/12 19:39如果只是想看健康程度 那看內臟脂肪就好

justsay09/12 19:40量24看起來像34 那就繼續減脂阿 減到極限就剩動手術拉皮

24看起來像34是因為皮.....不是脂肪過多...

F7shakeMINI09/12 20:08希望原po能分享後續 也許我之後也需要除皮

在三個月應該就能分享了,但會有一層皮...

girl562709/12 20:43其實inbody都是跑回歸分析數據而已所以你的體脂不是你的

girl562709/12 20:43體脂不要太在意數字要觀察的是每次測量的變化量

ma82060209/12 22:56贅皮是指橘皮嗎?

felicia82809/13 06:03看變化量,非單次絕對值

似乎也只能這樣了 感謝

dianwei659909/13 06:37我覺得你還是看要不要po一張體態來看看 inbody也不一

dianwei659909/13 06:37定準確

※ 編輯: sea130281 (39.12.252.28 臺灣), 09/13/2020 14:43:22

theycatherin09/15 04:05如果你是想讓體脂到一個程度的話再去開刀,我會建

theycatherin09/15 04:05議你直接找醫師評估最準確,過來人經驗

hillbear09/15 11:53我也有一樣的狀況,想要去做一次DXA分析 會最準