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[懷孕] 生完後,肚子的贅皮超多,有媽咪一樣嗎?

看板BabyMother標題[懷孕] 生完後,肚子的贅皮超多,有媽咪一樣嗎?作者
study432
(jimmyya)
時間推噓32 推:32 噓:0 →:29

懷孕前體重45公斤左右,到生之前是75公斤
這一生沒有想過自己會胖成這樣子
雖然卸貨後有瘦了5公斤,這一年來也有飲食控制
而且帶小孩也會被狂操到忘記吃飯,所以體重也有慢慢回到產前

但是.....
雖然體重與產前相差不大了
但讓我很困擾的是,生完後肚子上除了有妊娠紋
整個皮也被撐的很鬆,整體就變得皺皺的....
甚至用手拉可以很輕易地拉起那塊皮
看久了真的對自己很沒自信,其實滿難過的
現在都不敢穿緊身或比基尼之類的

懷孕中也偷懶沒有擦甚麼緊實油
現在生完很後悔
不知道有媽咪也是肚子生完後贅皮很多的嗎?
這種狀況再擦緊實油,或是去給人家按摩有效嗎?
還是真的只能動手術這一塊了呢?
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※ PTT 留言評論
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※ 編輯: study432 (223.141.13.74 臺灣), 09/24/2022 23:09:08

noriko041509/24 23:26按摩跟緊實油應該都沒有用…

noriko041509/24 23:27如果沒有很嚴重,靠運動可以慢慢恢復

noriko041509/24 23:27很嚴重的話感覺要求助醫美了

melodynoon09/24 23:29我也是瘦到比孕前更輕一些!肚子也是擠成一團的皺皺

melodynoon09/24 23:29

toocat16809/24 23:32重訓、瑜珈、勤保養能恢復,趕時間就剩醫美一途。

loveriver77709/25 00:20瑜珈+有氧

itsdj09/25 00:24輕微的按摩擦油都還可以救,45公斤以下不能捐血,所以請吃

itsdj09/25 00:24到50公斤然後練8塊肌

chiachizhang09/25 00:29聽起來體重增加的算嚴重,要花幾年慢慢恢復體重跟

chiachizhang09/25 00:29身形,但是皮還是鬆、妊娠紋還是在,都需要醫美

sakuralove09/25 00:59先確定要不要再生一胎 XD

trioflank09/25 01:15體重增加太多了,皮膚被撐太大很難回去,確定不生了真

trioflank09/25 01:15的很介意再考慮醫美吧

Lolira09/25 01:32應該是懷孕增加太多體重、持續運動才有效

jeffsayshi09/25 02:03產前的妊娠霜真的重要..不能不信

ann777363109/25 08:07懷孕增加30公斤太多了啦!可能只能靠醫美?

una28309/25 08:32增加太多了,先從節食開始。

una28309/25 08:35只有飲食控制不夠,要戒碳水尤其飲料甜食。

anshley09/25 08:38你懷孕體重增加的幅度真驚人 產檢時醫生沒警告你嗎

anshley09/25 08:39我老婆由50增加到62就被警告了

jollypen09/25 09:01樓樓上,人家體重已經回復得差不多了,不用再節食了啦X

jollypen09/25 09:01D

gto01132009/25 09:17增加12,肚子也是皮

chocopoodle09/25 10:28醫美

sylvia2585609/25 14:01感覺跟懷孕無關了 一般人體重增加這麼多 瘦下來贅皮

sylvia2585609/25 14:01也是會很多

aigret09/25 14:12從來沒擦過也沒妊桭紋 生三個 我覺得那是體質 可能得靠醫

aigret09/25 14:12美了

whoisanky09/25 14:20動手術是一定有效 抹油按摩一定無效 運動可能有機會改

whoisanky09/25 14:20

whoisanky09/25 14:20看妳想花多少時間跟金錢

painterfish09/25 15:22增加17……let it go……

century121109/25 15:24體重已經回來應該只能靠醫美...

century121109/25 15:25不要說胖15,我懷孕不到3個月還沒胖,醫生就提醒我

century121109/25 15:25不要胖太多。現在想想真的很感謝他。

noriko041509/25 20:17我懷孕胖18公斤,現在也比孕前瘦,還有腹肌跟川字肌,

noriko041509/25 20:17但是一樣還是有一點贅皮QQ

magpie09/25 20:56看還有沒有要繼續生,封肚後手術解決

remi072909/25 21:32要運動

xovox09/25 21:36靠飲食,吃對東西才能瘦到脂肪皮不鬆,瘦下來再運動加強線

xovox09/25 21:36條。

pieya09/26 01:00我覺得很難欸,追蹤的國外瑜珈名人其實有捏拉過自己的皮,

pieya09/26 01:00說如果不刻意,自己皮的自然狀況就是這樣皺皺的,要大家別

pieya09/26 01:00太沒自信。她照片身材超好喔(是肌肉很美那種,有腹肌的)

pieya09/26 01:00。所以我想就是醫美了吧,自然有極限~

dixhuit09/26 02:59哇,你能瘦回原來的體重好厲害,我是45胖到70,一直在50

dixhuit09/26 03:00卡關,瘦不回去,我雖然沒有超多贅皮,但是肚子皮膚就是

dixhuit09/26 03:00皺皺的,感覺只靠自然的辦法很難回到從前

bluevillage09/26 09:09跟按摩啥的都沒關係,就是體質,想變回去只能靠運動

bluevillage09/26 09:09和飲食調整(但有小孩後好難啊哭哭)

maryegg09/26 13:10我體重回來但肚子也是 打算生二寶 所以就先放著了...

chris781609/26 18:4430公斤過多了,推薦去找專業的整形外科醫生吧!我姊是

chris781609/26 18:44給君X的陳建璋做手術,術後有在做緊實的療程,真的會

chris781609/26 18:44有差。

toyland09/26 19:43沒用,手術吧,胖太多了

beugodon09/27 01:12胖八都覺得肚子變超鬆(嘆氣)

bnw99909/27 13:00可能要去做腹部拉皮手術了吧!我胖20公斤,後期去君X找蘇

bnw99909/27 13:00X彬做腹部拉皮,就是直接把那塊皮修掉。

graceyb09/29 20:00我產前一樣也46,卸貨前55生完肚子也都鬆了,多30公斤只

graceyb09/29 20:00能直接去伊美了