[問題] 室內運動不打擾鄰居解法

scott9021304/12 12:14換掉會跳的動作 應該就沒什麼聲音了

taipoo04/12 12:26有跳的動作，很難沒有聲音的

julia76102904/12 14:18改時段、改地方、改動作

a112121004/12 14:49到別人家

simonfz04/12 14:56把鄰居處理掉

bebefei04/12 15:18目前經驗主要是高抬腿的動作樓下比較會聽到聲音，其他都

bebefei04/12 15:18還好～不確定鋪武術墊或是運動器材的防震墊會不會有幫助

bebefei04/12 15:18，不然總是提心吊膽T__T

gameboy66604/12 15:19划船機跟飛輪都不錯

jo201004/12 16:19飛輪最安靜 完全無聲

im3151904/12 16:21推樓上....要安靜就健身車或飛輪....

madknife04/12 16:47我弟如果上夜班晚上睡覺

madknife04/12 16:48我都是做伏地挺身 深蹲 仰臥卷腹 板凳撐體

loveshih04/12 17:22壺鈴，動作無聲，心跳狂升，又有重訓效果

a112121004/12 18:08壺鈴swing

wwwwwwww04/12 18:15他們應該不是聽到聲音，主要是震動，那個鋪什麼都沒用，

wwwwwwww04/12 18:15是樓板設計的問題，就波比不要跳吧或壺鈴

Csir04/12 18:15買一樓

bebefei04/12 18:21感謝樓上的建議！（原來震動鋪什麼都沒用～心死～）

myth042204/12 19:21到鄰居家樓下跳 這樣就不會打擾到樓下鄰居了

chongwen04/12 19:37只要有跑、跳、快走，都是會影響樓下的，什麼防震墊

chongwen04/12 19:37防震巧拼，都沒有用

hotsauce111104/12 23:59推划船機

paralupi04/13 00:58超愛划船機

littlesno04/13 12:231公分厚而已...會跳的就一定聽得到

CO204/13 23:30買透天就解決了 不要當惡鄰居

bensonwood04/14 11:17摀住嘴巴

molopo04/14 13:05換動作就好了

xiaolo100804/14 17:06住別墅

gemini201004/14 20:06伏地挺身、深蹲、弓箭步、抬腳、出力拳擊 loop 這樣

gemini201004/14 20:06夠你練了吧

gemini201004/14 20:07再加個腳踏車捲腹

jstcr04/15 14:32只要有跳或跑都避免不了 之前試過放防震墊跟穿鞋還是被罵

asdfgh092004/15 18:39飛輪

happyma04/19 22:01墊上皮拉提斯基本上都不會大聲

U21221204/23 14:23我樓上鄰居都喜歡半夜一點多運動

GalaxyNoteX04/23 20:20VR

hannspreeXm04/25 18:24跆拳道館用的地墊（4公分）可以試試

tirecake05/30 01:36去浴室跳