[問題] 在家核心訓練推薦的墊子
目前是去健身房三練一休 四天循環
無奈健身房沒瑜珈墊 想要練大H的腹部核心動作根本沒地方好躺
因此休息的那天想要在家練腹部核心
墊子只想要單純拿來做四個腹部核心的動作
有想過
1. 買迪卡X的199瑜珈墊 但是清洗是一個問題
想請問如果在瑜珈墊上面再鋪一層毛巾 然後瑜珈墊久久洗一次 是ok的嗎
2. 原本有看到止滑的鋪巾 但是害怕鋪了使用後背部還是會不舒服
因此不敢下手
*巧拼墊目前不考慮*
謝謝各位板友
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.182.131.229 (臺灣)
※ 編輯: pfii1997119 (175.182.133.44 臺灣), 03/15/2021 18:32:37
※ PTT 網址
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放影片連結的用意？
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沒事== 頭太暈
推
才199就不要洗，髒了就丟買新的
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有各種洗法，選一種你最喜歡的。
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二片武術墊(大片的巧拼)
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嫌髒就用酒精擦一下，洗怎麼會是問題
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瑜珈墊久久用水沖一次就夠了吧 還是你會大爆汗
推
鋪毛巾或酒精擦啊 這麼在乎的話你要怎麼用器材
推
manduka瑜珈墊
推
想買好一點的話 可以去看看Yoga Design Lab 之前問萵
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苣有氧老師推的
推
如果在家用還會髒，代表你房間本來就沒多乾淨
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199瑜珈墊就偶爾沖水曬乾就好啦
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謝謝各位的建議!
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