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[問題] 迪卡儂彈力帶的延展性能到哪

看板FITNESS標題[問題] 迪卡儂彈力帶的延展性能到哪作者
AppleOuO
(Apple)
時間推噓21 推:21 噓:0 →:17

大家晚上好
以前沒接觸過彈力帶
是第一次使用

如下三張圖 應該是用迪卡儂15kg的彈力帶


影片截取為商品頁面中的影片介紹:https://reurl.cc/0jQXVo
(圖一)https://i.imgur.com/MPtPP6O.png

(圖二)https://i.imgur.com/FWYpxqm.png
(圖三)https://i.imgur.com/Rxx8OAE.png

今天第一次使用時想說拉拉看 但發現好像有點緊
不知道是不是我力氣不夠 才會有繩子已經緊繃再會斷掉的錯覺
想問一下 有用過彈力帶的板友
這種彈力帶是能像圖二, 圖三這樣使用嗎 還是有身高限制嗎(例如身高不能太高)
還是說165~185cm的人 都能使用圖二的姿勢且彈力帶不會斷
(感覺彈力帶斷掉被打到應該是會直接往生XD)

發文附圖:
https://i.imgur.com/HY9skPI.jpg

實際顏色是純綠色 不知道為什麼拍起來有點水藍

謝謝看完

have a good one
appleouo

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.249.145 (臺灣)
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※ 編輯: AppleOuO (111.240.249.145 臺灣), 07/13/2021 02:11:17

qazxswedcvfr07/13 02:43看官網說最高拉伸2.5倍@@

2.5倍這描述有點虛XDD

vicky7507/13 03:06我有這一條,這些動作都可以

vicky7507/13 03:08你之前有阻力訓練的經驗嗎?很有可能只是你還沒神經適應

嗯嗯 對 之前沒有阻力訓練的經驗

Uingu07/13 06:22你怕的話可以先戴全罩式安全帽試試 :)

好像是個不錯的方法XDDD (想到畫面就好好笑)

date07/13 10:27可以的,不要怕,拉下去就對了

好的 勇敢拉下去

drinkmywater07/13 10:42很容易斷啊 不過一般使用頻率斷的機率不高

看推文說 這條斷了是不是真的不太會受傷(?)

mpgy9707/13 11:33我的拉斷了 但不是輕鬆就斷的那種

嗯嗯 原來真的會拉斷XD

IndieMusic07/13 11:39迪卡農5KG我已經斷兩條了,很怕QQ

QQ 你人有事嗎

yyc121707/13 13:12當成消耗品來用 不要害怕

有 的確是把它當消耗品

FarkU07/13 13:14斷掉不會往生,滑掉才會。

好的><

Prokennex07/13 15:04迪卡的彈性還好,優點就是斷掉時相對安全,而且它比較

Prokennex07/13 15:04重比較紮實,也比一般便宜款觸感好不咬肉,買了橘色黃

Prokennex07/13 15:04色,男生建議橘色以上,它是會越拉越疲乏的。

好的 今晚開始第一天拉彈力帶XD

rengoku07/13 16:28我是買綠跟黃 還沒拉斷XD

77 信心加持

alwang07/13 17:16我買紅的 沒有拉斷問題 我根本拉不開

XDDD

D8507/13 20:05繞雙手腳或同側單手腳的站姿肩推沒問題,單腳踩好別彈蛋蛋應

D8507/13 20:05該沒事

感謝信心加持

anoan07/13 22:29黃的和橘的都拉斷過。

好的 看起來好像真的不太會斷的樣子 我多心了XDD

※ 編輯: AppleOuO (111.240.249.145 臺灣), 07/13/2021 22:56:19

Doralice07/14 08:58可以,而且會愈拉愈鬆。 認清彈力帶就是消耗品當用則用

asggg07/14 09:12這條我有,輔助引體向上大概會拉長到210cm順利使用中。

MacArzy07/14 09:54藍綠的這一條在輔助引體向上時斷掉過,但是不會亂反彈的

MacArzy07/14 09:55黃色的都安全。

virfish07/14 10:08168cm的媽媽拉藍色最細那條坐圖三雙手站姿肩推的時候斷掉

virfish07/14 10:09了 買了大概3年以上 很少用 斷掉的時候沒有亂彈

salamender07/14 11:52鍛練背肌時有被反彈打過,其實蠻痛的w

IndieMusic07/14 12:00我斷掉好像確實沒反彈,就目睹它在眼前撕裂這樣

pisser07/14 23:52我也是那條,用來繞脖子+踩腳下,做深蹲,身高180沒問題

pisser07/14 23:52,做過一次心理壓力就沒了。

eson03154507/15 12:41綠色快被我拉斷了

FatDevil07/15 17:12做就對了 圖二動作 我183 同一條照做 不會斷

grace13200407/16 06:18我覺得卡到肉 是最阻礙運動的事情 xdd

zeroterry07/16 13:07我下拉練三頭肌斷掉,差點打到雞雞,大腿內側紅一塊

Prokennex07/16 16:28迪卡儂的已經算滑溜了,其它廉價磨破皮好幾次又咬肉。

patty070207/16 22:05我買綠色 用了快一年 還算堪用 可能我力氣小拉不斷吧

patty070207/16 22:05哈哈

killkids07/20 14:16這陣子做蠻多彈力帶的,基本上沒有太大問題,不過圖二

killkids07/20 14:16那個真的要小心往兩腳中間滑掉