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[討論] 胖的人有哪些習慣與特徵?

看板FITNESS標題[討論] 胖的人有哪些習慣與特徵?作者
yin0416
(假動作高手)
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我弟很胖,曾經用斷食的方法瘦到80公斤,那時他臉型整個好看很多。但後來又胖回去了。雖然還是比他減肥前瘦,但離標準體態有段距離。

觀察我弟的情況,他很喜歡吃雞排,一個星期可能會吃三到四次,不喜歡運動,也幾乎不運動。這大概是多數胖的人會有的特徵。

但有一個特徴我覺得很奇特,就是他喜歡看介紹美食的節目,即使剛吃過宵夜,他也會看。(同樣吃完宵夜的我,看到美食節目會覺得噁心)

另外他也會注意美食的優惠廣告,同時對美食很挑剔。

好奇胖的人有哪些特色。

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sffjh9210409/02 14:46管不住嘴居多(過來人經驗

yin041609/02 14:49我覺得他已經沒有想要管了。

HwaSIn09/02 14:50千萬別讓他看阿星探店........

b1988011509/02 14:52管不住嘴居多+1

b1988011509/02 14:52但是要探究原因,少數是真的生理生病(例如小胖威利症)

b1988011509/02 14:53其它的心病(心裡因素例如:生活壓力),找到後去除,就能

b1988011509/02 14:53慢慢恢復。

b1988011509/02 14:54否則就真的是從氣血的角度吃的乾淨、少吃就行了。

yin041609/02 14:54是有想要探討,但他感覺我在攻擊他,只好算了。

halulu09/02 14:55自以為的正常吃其實都是高熱量高油脂高碳水的食物、情緒性

halulu09/02 14:55進食、食盲,耳朵很硬講不聽。

b1988011509/02 14:55食色性也,這是人性,人總要跌跤後才懂得珍惜。

uyrmb4709/02 14:56特色就是吃的比消耗的多啊 不然哩...

halulu09/02 14:56還有一些會自以為壯

b1988011509/02 14:56或許哪天他喜歡的小姊姊拒絕他了,他就知道該減肥了。

a112121009/02 14:56躺坐站走跑

uyrmb4709/02 14:56難不成看美食節目會有熱量 還是美食家會有被動熱量收入

halulu09/02 14:58看美食節目是為了之後去吃吧

a112121009/02 15:17美食開箱之業配收入嗎?

sffjh9210409/02 15:19我在減重期間也蠻喜歡看美食影片,自己不能吃就看別人

sffjh9210409/02 15:19吃XD

loveblud09/02 15:22吃東西快算嗎

a112121009/02 15:22看著看著覺得餐點變好吃了

yin041609/02 15:23我是屬於沒看到就不想去吃的類型,看美食節目不就是在提

yin041609/02 15:24醒或暗示自己要去吃好料的行為嗎?

yin041609/02 15:24有耶!我弟吃東西是比我快很多。

b1988011509/02 15:25樓上說的沒錯,美食節目的危害不亞於色情節目。

b1988011509/02 15:25食色性也,無法節制人生就等著一蹋糊塗。

sffjh9210409/02 15:26意志力不夠不要怪在美食節目上唄...

b1988011509/02 15:26蛤? 我從來沒想過瘦身,光是實驗氣血bmi就降到16.X,樓

b1988011509/02 15:27上是在說我嗎?_?

yin041609/02 15:28人的意志力本來就是有限的。

sffjh9210409/02 15:28我是指你講的這句話阿,我記得當初看過一個紀錄片,

b1988011509/02 15:28同意樓上。

sffjh9210409/02 15:28有美國人因為過胖去告麥當勞之類的,總之覺得這種行

b1988011509/02 15:28我是指yin0416。

b1988011509/02 15:31過胖告麥當勞是有點過了,畢竟涉及工作權。

b1988011509/02 15:31但是我的意見跟yin0416基本上一樣,不用去考驗人性

b1988011509/02 15:32沒必要搞柳下惠那套是吧XDDDD

yin041609/02 15:34我記得有實驗顯示抗拒美倉後,人要完成需要意志力的測試

yin041609/02 15:34時,成績會變差。

b1988011509/02 15:34樓上說的沒錯。

Ende189509/02 15:39不贊成自制力這種說法,有的人就是喜歡研究和吃美食,

Ende189509/02 15:39不能吃美食很痛苦。但你弟是吃太多,你應該多了解他心理

Ende189509/02 15:39健康,是否有壓力大、寂寞或自卑的情形

b1988011509/02 15:40樓上說的也沒錯,有時候是心理問題。

sunshinecan09/02 15:43通常消化吸收能力不錯 (?

yin041609/02 15:44我也幫不了我弟,有段時間會問他要不要一起運動,各式各

yin041609/02 15:44樣的運動都被拒絕,最後被他嗆我有什麼居心。

halulu09/02 15:45他不想改變 你拉著他也無法...

halulu09/02 15:45他只覺得你干涉他生活幹嘛

b1988011509/02 15:45嗆你有什麼居心!? 時事梗XDDDD

yin041609/02 15:46所以我現在也是想知道,是否喜歡看美食節目的人,普遍會

yin041609/02 15:46比較胖。

sunve09/02 15:48你要不要先關心一下你弟是不是壓力太大 壓力大又沒人理解就

sunve09/02 15:48會想吃東西 我之前就是壓力大胖到92公斤

uyrmb4709/02 15:52你居心叵測阿 你直接說他很胖 怎不減肥不就好了

uyrmb4709/02 15:53他自己喜歡吃雞排 會胖只是剛好好嗎...

sunve09/02 15:53而且通常胖子都知道自己是胖子 自己有動力要減肥才是真的

sunve09/02 15:53 你再告訴他要減肥他只會覺得干你屁事而已

b1988011509/02 15:54樓上說的也沒錯。XDDDD

swellong09/02 16:00愛看美食YouTube影片,完全沒增重

doggy070409/02 16:02之前胖到7X朋友說要不要減肥心裡只覺得干你屁事,後來

doggy070409/02 16:02明顯覺得身體變差外加脂肪肝就默默開始減,到現在過了

doggy070409/02 16:02一年目前53

doggy070409/02 16:03然後現在很愛邊運動變看烹飪比賽節目XD

yin041609/02 16:04所以看美食節目不會讓你運動後去吃大餐嗎?

halulu09/02 16:05我不會XD

uyrmb4709/02 16:06那是你幻想 會運動吃大餐是因為你想吃大餐所以運動

uyrmb4709/02 16:07吃雞排是因為看美食節目? 是因為他想吃就那麼簡單...

halulu09/02 16:08看美食節目/文章/介紹/youtuber是為了之後去吃

uyrmb4709/02 16:08你的問題就跟小孩出事爸媽都說是別人帶壞一樣

halulu09/02 16:08本來就想吃 跟引起食慾沒啥關聯 因為一直都有食慾的~~

uyrmb4709/02 16:08當然不是別人帶壞 是他自己壞

b1988011509/02 16:08節目就是廣告阿,促進人們消費,不然那些運動品牌幹嘛

b1988011509/02 16:09砸錢在各大賽事買廣告。

b1988011509/02 16:09之前那個足球明星,在賽後採訪的時候把可口可樂瓶子拿

b1988011509/02 16:10走結果股票大跌,就是最好的證明。

b1988011509/02 16:11足球巨星C羅一個動作 竟讓可口可樂市值蒸發千億

b1988011509/02 16:11https://reurl.cc/O02Vgg

doggy070409/02 16:13我只想看別人吃起來很爽,但不會想自己吃

quixotism09/02 16:19跟樓上一樣,愛看美食節目或探店,但自己不會想去吃

yin041609/02 16:19嗯嗯,明白了,看美食節目不一定能挑起每個人的食欲,有

yin041609/02 16:19些人是不受影響的,但我知道我會。

toma41009/02 16:28減肥就跟戒菸一樣,只有本人打從心裡想動才會成功

Danteva09/02 16:47不吃正餐或吃很少然後用一杯珍奶代替,然後晚上餓到受

Danteva09/02 16:47不了再去吃水果,運動就是「走」跑步機,週末就吃大餐

Danteva09/02 16:47,然後靠邀平時已經吃很少了為什麼還會胖,一定是甲狀

Danteva09/02 16:47腺問題

halulu09/02 16:49樓上 是"內分泌失調" 可惡 一定是內分泌害的...

halulu09/02 16:49"我都正常吃啊" 呵呵...

kosoj609/02 16:57之前節食兩個禮拜 每天嚴格抓在300大卡內 每天照看HK MC

kosoj609/02 16:57王剛 盜月社 小翔哥 toyz 完全沒有因此想去吃額外的東西過

kosoj609/02 16:58竟然要估狗才說得出西螺... b到底是多跟社會脫節的人

sodahaini09/02 17:08不浪費食物

ChungLi556609/02 17:38當我放棄每天量體重的時候就開始胖

sunnny09/02 17:58看了有時候會想吃,但可能剛好經過才會吃,不會特地去找來

sunnny09/02 17:58

weae09/02 18:45我覺得心病很多

sunnny09/02 18:48是說我認識體重比較重的朋友都滿喜歡分享美食倒是真的

ssabjm09/02 18:53一個星期吃3~4次雞排先別減重了,我建議趕快去做大腸鏡

FarkU09/02 19:01我肥仔,可是我不愛吃雞排,不愛喝飲料,三餐自己乾淨煮。

FarkU09/02 19:01都是健身害我變巨的~

FarkU09/02 19:02從不看美食節目,頂多看看網路食譜。

JKL21809/02 19:04我減肥也愛看美食節目

a89003609/02 20:09缺乏自我管理能力 沒有遠見 逃避現實 喜歡替自己找藉口

a89003609/02 20:13美食節目才沒關係 只有缺乏警醒跟自律的人會放爛自己身體

yin041609/02 20:31看來你意志堅定,佩服!

Rue16810109/02 20:38就心態擺爛 覺得胖也沒差

Mozai09/02 21:58不能接受食物有剩,連醬汁蔥蒜都要吃乾淨,零食一拆封就要

Mozai09/02 21:58全吃光,我真是傻眼,這樣怎麼會瘦

almondchoco09/02 22:24通常是比較不自律的人吧

idareyou09/02 23:37「啊弟仔,剩下的菜清一清」

rupg4vupskin09/02 23:40我之前破百是心態擺爛 反正沒人想看就亂吃完全沒管

rupg4vupskin09/02 23:41熱量 運動部分因為討厭流汗+體力不好無法享受運動

rupg4vupskin09/02 23:41好玩的地方所以基本是完全不做

GPNN09/02 23:41胖子就是身旁有一些吃不胖的朋友 胖子以為吃一樣多沒事

yyc121709/03 00:28「我明明吃的不多」

taipoo09/03 02:10都吃很快也吃很多

foxs909/03 02:24自我感覺良好

AndrewWiggs09/03 07:56管不住嘴,看到美食就想吃

Carrarese09/03 08:13我昨天才吃雞排,怕

molamolajump09/03 09:27我是管不住嘴又家裡影響

molamolajump09/03 09:27長輩一直說這樣很好、你沒很胖,就自以為沒很胖

molamolajump09/03 09:27即使是現在體脂仍未達標準,家裡依然說你不胖

molamolajump09/03 09:28每次回家都要嫌你餓瘦不健康XD

molamolajump09/03 09:28就算你表明有運動、有吃夠,長輩永遠跳針你不健康

doggy070409/03 10:02樓上說的深表同感,跟他們說明也聽不進去,後來直接拒

doggy070409/03 10:02絕餵食XD

Dolce09/03 12:20不想浪費食物硬把剩下飯菜吃完,媽媽都是這樣胖的…QQ

CHlLT09/03 14:58對食物營養沒什麼概念,例如會說:我都簡單吃。但實際上吃

CHlLT09/03 14:59的是一碗麵..熱量很高但又沒什麼營養

littlesno09/03 17:32習慣被廣告洗腦 自以為美食家 愛吃又不懂食材

littlesno09/03 17:33很愛喝有糖飲料 油炸+大量的醬料的食物

littlesno09/03 17:35以為愛吃美食的自己很可愛 很流行 很懂吃

littlesno09/03 17:36吃東西吃得很快 一個便當大概10分鐘就吃完了

BlackJoe09/04 06:11長得噁心就像宅男一樣

cocazero09/04 08:58習慣熬夜,吃東西快,喝水量少

carmeloeat09/04 09:45我朋友瘦子,吃東西慢,也對美食節目沒興趣…

bndan09/04 15:16最基本的通用習慣就是管不住嘴吃東西

a2265061909/04 16:25朋友問我怎麼瘦的 我說第一有糖飲料放下

a2265061909/04 16:25他說不可能 我就不想講了......

HwaSIn09/04 19:26不然就說進去7-11買飲料,只能買無糖豆漿,至少喝起來有豆

HwaSIn09/04 19:26香味

cth020409/04 20:39胖的人 就是吃多 不運動

alice7822609/04 23:52心理層面,用飲食抒壓。生理層面,味覺有點麻痺,沒吃

alice7822609/04 23:52過太多原味又好吃的,誤以為重口味就是美食,真的喜歡

alice7822609/04 23:52吃好的,一定會去研究食材,瞭解製作手法。

chinikip9909/05 00:58忌口時不太敢看美食相關的影片,很容易被引起食慾、一

chinikip9909/05 00:58直想要吃那樣食物QQ

beams15609/05 20:03隨和、好說話、被動、怕麻煩、行動力跟意志力薄弱、沒

beams15609/05 20:03自信

iamoldtwo09/05 20:04總熱量☺

littenVenus09/05 22:54身邊胖的人多半喜歡吃美食、團購 不喜歡動 多走幾步

littenVenus09/05 22:54都嫌累

littenVenus09/05 22:55也喜歡喝飲料

plyong9508409/08 00:06愛喝飲料(糖)+無上下樓梯能力(意願)

iolou09/08 09:37看美食節目真的會想吃美食 可以看TLC沈重人生 就不會想吃了

eggshell09/09 00:55就...不自律

breakheart1a09/09 10:39水喝很少,吃東西快,幾乎沒運動

goal77071109/10 15:53看沉重人生阿

adon031309/10 22:33家裡滿滿的零食點心 = =+

yaoishampoo10/06 00:56以去年還是肥豬的我為例:懶、管不住嘴、動作遲緩、

yaoishampoo10/06 00:57意志力薄弱、而且根據我媽描述有時候身上還有油臭味

dog0722199211/01 07:31看健身影片的我還是懶的動