[討論] 居家有氧地墊討論
各位版友好~
疫情關係訂了LM On Demand持續打BC和Yt找tabata 練
不過也因為住在公寓大樓,
BC內有些跳踢或波比跳難免會製造噪音或共震
(該段落現在都是用替代動作取代)
但還是怕會吵到鄰居QQ
目前地板是磁磚單鋪墊子會滑,
解決方法是買迪卡儂最便宜的防滑基礎瑜珈墊當基底
上面再墊淘寶買的超厚瑜珈墊,只是偶爾大動作瑜珈墊會移動甚至滑掉冏
不知住大樓或公寓的版友在家打BC、Hiit、tabata 時
地墊、隔音都是如何解決的呢?
謝謝!
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.120.139 (臺灣)
※ PTT 網址
※ 編輯: hiwi (223.136.120.139 臺灣), 09/13/2021 09:20:49
→
VR的TABAKA,心率飆升到189pbm,樓下聽不到聲音
→
什麼墊子都不用
推
核心練一下,波比跳不必大聲吧
推
韓國寵物止滑地墊
推
我看WG厲害的是都買PERNEXT,我自己是買迪卡儂而已,
→
止滑還OK
33
[寶寶] 請益養貓家庭的地墊或LG舒適毯選擇背景:家有一貓及一歲四個月男寶,男寶有氣喘過敏體質 隨著兒子活動量越來越大,原本的Caraz四折地墊已不夠用,所以想逐步把全家地板鋪上地 墊,目前已有在客廳先鋪一部份的TOLI地墊短毛款,雖然TOLI號稱防蟎,但兒子有氣喘過敏 體質,難免還是擔心這種地墊的藏污納垢不易清潔。因此想請問: 1.是否還有貓咪不會抓的地墊可以推薦18
[討論] 在家跳有氧運動地板問題最近疫情 不方便出門 想要在家看YOUTOBE影片跳有氧舞蹈或瑜珈 但因目前租屋地方是磁磚地 穿上運動鞋跳 會滑 不好跳動 上網搜尋跳舞地墊 發現都很貴 而瑜珈墊種類規格繁多19
[寶寶] 噪音與地墊選擇各位神隊友 小弟有些困擾想請教大家 目前有兩個小孩(1歲與2歲) 小孩只要一跑一跳我們大人有看到就會阻止 不過小孩忘我時還是會突然跑跳一下...17
[問題] 訓練台的地墊選擇最近借了一個油阻式訓練台 ELITE Qubo Hydromag 只是想在家裡看電視的時候一邊運動,沒有要騎很快 因為家裡住大樓,看起來都是建議放厚的地墊隔音 我查到比較厚的就是GIANT自行車訓練台專用 9mm 隔音加厚地墊 但是比較貴一點7
[問題] 健身或跳繩緩衝墊推薦家裡樓下搬來了新住戶 開始會檢舉我晚上跳繩或做有氧時造成的地板噪音... 溝通不良還給我打電話叫警察來關切 很煩 因此想問問大家有沒有隔音好的緩衝墊? 原先家裡是木地板,我都直接穿家用運動鞋跳而已12
[寶寶] 請教如何改善樓板噪音防疫+雨天 今天下午四點讓孩子在家跳了一下體操(體重16公斤左右) 約十分鐘後樓下鄰居上樓抗議孩子乒乒乓乓, 目前家中地板(皆磁磚地板),孩子主要活動區是舖1.5公分+3公分兩層地墊(皆台製,彰化工廠直接購入)11
[問題] 地板降噪隔音地墊?大家好 家裡有個一歲七個月小男嬰,活潑好動但正常跑跳 這兩週開始大樓樓下鄰居開始抱怨小孩子太吵,他們很生氣 小孩子正值好動期,雖有管教但也很難讓小孩子完全不跑不跳... 小孩吵到鄰居我們責無旁貸,但願能花點錢改善吵到樓下鄰居的問題6
[問題] 在家核心訓練推薦的墊子目前是去健身房三練一休 四天循環 無奈健身房沒瑜珈墊 想要練大H的腹部核心動作根本沒地方好躺 因此休息的那天想要在家練腹部核心 墊子只想要單純拿來做四個腹部核心的動作 有想過