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[討論] 在家跳有氧運動地板問題

看板FITNESS標題[討論] 在家跳有氧運動地板問題作者
wally88
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最近疫情 不方便出門

想要在家看YOUTOBE影片跳有氧舞蹈或瑜珈

但因目前租屋地方是磁磚地 穿上運動鞋跳 會滑 不好跳動

上網搜尋跳舞地墊 發現都很貴

而瑜珈墊種類規格繁多

若鋪瑜珈墊不知是否適合? 它是否只適合靜態的伸展運動?

在上面跳動可不可以?

還是有其它的方法可以改善地板問題?

請教在家運動的各位網友 有什麼建議可以克服?

謝謝各位。

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.219.161.195 (臺灣)
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※ 編輯: wally88 (49.219.161.195 臺灣), 04/14/2020 10:51:30

voohong04/14 10:51可,不然就放巧拼

Prokennex04/14 10:59瑜珈墊太軟,腳會受傷

panda8091104/14 11:19好的瑜珈墊比巧拼還硬(彈性),也比巧拼有抓地力。真

panda8091104/14 11:19的有這個需求可以去門市試用看看,不然瑜珈的幾個大牌

panda8091104/14 11:19子都可以參考看看,選你預算內負擔得起的就行了

iamoldtwo04/14 14:34記得還要考慮噪音問題喔,不然會被抗議☺

dreamwing1104/14 16:01我為了Switch的拳擊跟健身環買了adidas的瑜珈墊

dreamwing1104/14 16:02花了1200 結果墊子運動中會一直滑動 最後不爽用

northlight04/14 16:43天然橡膠材質的瑜伽墊抓地力非常好

smi1e04/14 17:28好的瑜伽墊這些都可以~

smi1e04/14 17:29我用的是lululemon The Reversible Mat 5mm 很推薦

smi1e04/14 17:30當初買覺得很貴,但幾乎每天用的話真的是值得的

smi1e04/14 17:30我做重訊,跳舞,瑜珈都不會滑動,給你參考

karate200704/14 19:10新的瑜珈墊會比較滑,用舊了就會好些

axis080104/14 19:32動頭腦想辦法增加墊與地板之間的摩擦係數吧!比如有一種

axis080104/14 19:36具有微黏性的網狀止滑墊之類的

voohong04/14 19:58增加摩擦,不如用雙面膠,用完撕掉丟掉就好了

orgting04/15 00:06迪卡儂799器材墊好用

miuca04/15 12:58迪卡儂便宜好用

candy091904/15 14:55迪卡儂天然橡膠瑜珈墊很好用,可以去門市看看自己摸摸

candy091904/15 14:55

eyunhsieh04/15 20:13大推迪卡儂799灰或紅那款 最近也都在家看youtube運動

noomlluf7204/16 00:31我是都用一般巧拼 便宜又不會滑 選木頭那種花色XD

noomlluf7204/16 00:31不知道萵苣重訓區那種很厚的巧拼有沒有賣 感覺會吸聲

noomlluf7204/16 00:31

littlesno04/16 18:12妳住透天就可以不用管 不然一定要買地墊

serene012404/17 01:42我好奇用瑜珈墊樓下就不會有噪音嗎@.@

ichbinsarah04/17 15:18推薦天然橡膠材質的瑜伽墊 但是真的很貴就是了

boycome04/19 13:32你擔心會滑,那你有擔心吵到鄰居嗎

uniko72204/21 00:43迪卡儂 8mm附束帶那塊 紫色那款 可能材質關係 我之前在

uniko72204/21 00:43墊上做登山者式 踩的地方就狂掉屑了 這款不推

judgelaw04/22 13:22jade yoga 貴但超好用

judgelaw04/22 13:24迪卡儂送人,太滑了...