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[討論] 關於半超鐵準備

看板FITNESS標題[討論] 關於半超鐵準備作者
orilaa
(SGG)
時間推噓 4 推:4 噓:0 →:8

明年要參加人生第一次半超鐵

想來讓真問問眾鄉民大大都是如何準備的XD

我本身只參加過515標鐵賽事

沒在追求成績 能輕鬆完賽即可~

目前對於游泳2K最有自信

單車90跟跑步21都有分別進行過

覺得身體負擔不大

但不知道三項綜合感覺如何~

有沒有大大可以分享一下經驗跟準備秘訣~

感謝!

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※ PTT 留言評論
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cuba39115612/20 00:36欸不是 應該去跑板或單車板問吧

catlady12/20 09:50有鐵人三項版啊

cubic198612/20 14:47大大建議你直接比一場 試試才知道缺什麼

maninpink12/20 17:06113時間最充裕捏 515能完賽我覺得113也不是什麼問題

maninpink12/20 17:07保持每週的聯繫 放鬆心情當作享受一場嘉年華

maninpink12/20 17:07更正 是練習

maninpink12/20 17:08一開始不要太high爆掉 穩穩完賽就好了

tommyfly12/20 17:18只能說跑步是最大魔王..中午好熱啊!!

k66699a12/21 10:55不追求時間的話 113時間充裕如果個別項目都ok的話 穩穩

k66699a12/21 10:55完賽沒問題

k66699a12/21 11:00有過515經驗 覺得不要太心急 跑步先緩一點再加速 也比較

k66699a12/21 11:00不會抽筋