[討論] 關於半超鐵準備
明年要參加人生第一次半超鐵
想來讓真問問眾鄉民大大都是如何準備的XD
我本身只參加過515標鐵賽事
沒在追求成績 能輕鬆完賽即可～
目前對於游泳2K最有自信
單車90跟跑步21都有分別進行過
覺得身體負擔不大
但不知道三項綜合感覺如何～
有沒有大大可以分享一下經驗跟準備秘訣～
感謝！
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※ PTT 留言評論
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欸不是 應該去跑板或單車板問吧
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有鐵人三項版啊
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大大建議你直接比一場 試試才知道缺什麼
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113時間最充裕捏 515能完賽我覺得113也不是什麼問題
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保持每週的聯繫 放鬆心情當作享受一場嘉年華
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更正 是練習
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一開始不要太high爆掉 穩穩完賽就好了
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只能說跑步是最大魔王..中午好熱啊!!
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不追求時間的話 113時間充裕如果個別項目都ok的話 穩穩
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完賽沒問題
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有過515經驗 覺得不要太心急 跑步先緩一點再加速 也比較
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不會抽筋
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