[問題] 請問乳清蛋白怎麼挑？

pegasusatlan02/14 11:45喝原味就對了，喜歡什麼味道再去加

sumarai02/14 11:54套無糖飲料啊

Ruruto4902/14 11:54我有時候會套一點黑咖啡(冰的)

orangec02/14 12:08我都加低脂鮮奶或是無糖豆漿 我同事會加無糖可可粉

lfhsadhu02/14 12:18無糖豆漿加巧克力風味乳清，跟蜜豆奶有點像

crazysix02/14 12:28吞不下去會浪費 這什麼幹話 硬吞啊

crazysix02/14 12:28添加越多蛋白比例越低

blfgf02/14 12:56不要太甜不要香料就原味。可可粉有無糖的，也可以加抹茶粉

LynnCho02/14 12:57有些教練會有優惠價，通常是他們自己也有在喝的乳清，可

LynnCho02/14 12:57以問他能不能試喝看看，如果適合也可以請他訂

madknife02/14 13:01巧克力/草莓 最保險

rizzo12302/14 13:17當然是喝最頂的!陳姓受刑人出的

shaunleeco02/14 13:18早上喝原味的套鮮奶 晚上喝巧克力口味

Royalwarrior02/14 14:12呃，可可粉有無糖的，原味乳清去海鮮的食品材料行買

Royalwarrior02/14 14:13，4kg1500元，我上禮拜才再訂第3次，2個多月喝完，

Royalwarrior02/14 14:13乳清真要喝的話，費用花很多，增重的話，就乳清配

Royalwarrior02/14 14:13美祿和燕麥。

FarkU02/14 14:18硬吞個十幾年才有機會有顯著效果

FarkU02/14 14:19就怕你才喝一個月就幻想有什麼顯著效果

patty070202/14 14:37喝過覺得最好喝的是BSN

halulu02/14 14:41我自己是很不喜歡BSN... 只能說乳清每人口味不同

LanceHaHa02/14 14:48火星牌是目前喝到最順口的

EndeNeu02/14 15:18乳清真的每個人能接受的差很多，我家人怎麼樣都吞不下去

EndeNeu02/14 15:19的MP花生巧克力最後都丟給我套豆漿解決，我還可以接受，

EndeNeu02/14 15:19家人覺得超噁

ryokoon02/14 15:19配無糖優格，超讚的

ryokoon02/14 15:20上述更正，配無糖優酪乳

HappyPPdog02/14 15:30on雙倍巧克力；mars的大部分都中規中矩(喝過抹茶、香

HappyPPdog02/14 15:31草、巧克力)，跟七龍珠合作的哈密瓜尾韻有化工味；bs

HappyPPdog02/14 15:31n跟酷聖石聯名的德巧。上面這些我個人都覺得不錯，館

HappyPPdog02/14 15:31長的紅豆牛奶跟便利商店的紅豆粉粿冰味道有異曲同工

HappyPPdog02/14 15:31之妙、野蜂蜜噁心到不行，化工味超重，不套豆漿之類

HappyPPdog02/14 15:31的我喝不下去；on在costco賣的那個巧克力我也不太能

HappyPPdog02/14 15:31接受。你如果要找不甜的又無添加，最近有試過tryall

HappyPPdog02/14 15:31分離乳清，就真的沒什麼味道，可以買其他東西來自己

HappyPPdog02/14 15:31套成喜歡的味道。

HappyPPdog02/14 15:33目前泡起來最容易分解的是mars，幾乎不可能會搖不散

HappyPPdog02/14 15:33，其他bsn、on那些都有遇過結塊搖不乾淨的狀況。

showen197602/14 15:40開始只喝大家推的ON雙巧，試過其他後，覺得都喝的下

JKL21802/14 15:47你先買一份原味 一份你有興趣的口味大概都先500g 這樣就

JKL21802/14 15:47能做混合調配 弄出你更能接受的比例

karate200702/14 15:47買原味自己用果汁機加水果巧克力餅乾等等打成一杯

JKL21802/14 15:48乳清口味各人接受度差異巨大 你還是得自己試過才知道

karate200702/14 15:49我自己是直接喝原味

SecondRun02/14 15:50泡牛奶幾乎都可以

halulu02/14 15:58我基本上都泡水 泡牛奶豆漿很多都會變好喝 真正考驗是泡水

halulu02/14 16:00杯子手搖就好了 你可以買樂扣樂扣的mixer 不要用中間網子

halulu02/14 16:00那杯子便宜又算好洗 (再次強調 不要那網子)

halulu02/14 16:02上面的MP應該是Muscle Pharm吧

halulu02/14 16:02Mars你可以上海鮮看看有60包隨意組合 自己挑喜歡口味60包

ruler7681802/14 16:58戰神 果果 單包的試口味。之後再買整袋的

HappyPPdog02/14 17:12mars味道很穩，可是價格也很貴；on雙倍巧克力很甜，

HappyPPdog02/14 17:12不過很好喝，跟喝飲料差不多。如果要用味道來比不考

HappyPPdog02/14 17:12慮價格的話我會買mars的，畢竟你買5磅的雙倍巧克力可

HappyPPdog02/14 17:12能會喝膩，mars可以買多口味的輪流喝，喝起來比較爽

HappyPPdog02/14 17:17杯子很多家買高蛋白就會送了，用過幾個雜牌的（底部

HappyPPdog02/14 17:17是平的），有時候喝完會有高蛋白殘渣留在底部，還要

HappyPPdog02/14 17:17特地拿東西尻掉。唯一一個沒有卡過半次的是mars的七

HappyPPdog02/14 17:17龍珠杯，他底部是做圓弧形的，可能也有關係吧。

momocom02/14 18:02草莓香草巧克力，萬用御三家

kosoj602/14 18:32ON金牌 雙倍巧克力 加牛奶 好喝程度直追市售調味乳 神產品

AshleyChao02/14 19:23考慮自己身體能不能接受也很重要，我的腸胃只要喝濃縮

AshleyChao02/14 19:23乳清，只用水泡開，分半小時慢慢喝都會超想吐和脹氣，

AshleyChao02/14 19:23分離式乳清就比較不會有這問題

mybbsid02/14 19:44蝦皮搜，都有試喝包，貴一點，但值得

a097096913502/14 20:10乳清真的很難喝 個人寧願豆漿或牛奶

a097096913502/14 20:12反正訓練量到了 正常吃睡都會長 才新手根本不用想一

a097096913502/14 20:12堆 先養成規律再說

HappyPPdog02/14 20:41吃7分練3分，飲食很重要，訓練量夠大攝取的營養素也

HappyPPdog02/14 20:41要追上，不然身體可能恢復得太慢影響到下次訓練的強

HappyPPdog02/14 20:41度。除非是有錢、胃口又好的人，可能就不用喝乳清了

HappyPPdog02/14 20:43畢竟一匙就22-27g的蛋白質了，熱量也容易控制。

a112121002/14 21:18原味透自己愛喝的

Giganoto02/14 21:55可可粉是苦的欸

omanorboyo02/14 22:25原味自己套東西 有些套茶就變奶茶

omanorboyo02/14 22:26我自己只k過一大罐就不敢再買了 喝的很痛苦 乖乖喝豆

omanorboyo02/14 22:26漿

ibgh596402/15 08:51選基本調味的，代糖味才不會太重

uyaihcxx02/15 14:16試過mp 大豆蛋白 最近換了迪卡儂的分離式焦糖，從地獄

Dolce02/15 14:21不要甜不要香料味推米森(各口味都不錯)，不會有代糖味

a112121002/15 15:09我都買全聯有貨的 順便也給家裡的爸媽喝

nancy747902/15 16:03spark protein 有無糖跟一分甜選擇 鹽之花巧克力好喝

nancy747902/15 16:05缺點是比較貴 之前先買試喝包喝過後直接再買100包XD

thisresidue02/15 18:43借串問有沒有奶味不重的乳清 非常怕鮮奶味QQ

halulu02/15 18:45海鮮上單包除了Mars 還有allin CP 果果堅果 紅牛 tryall

halulu02/15 18:45明明就很多選擇…

halulu02/15 18:46你要看推薦乳清不如去隔壁版看

kawazakiz202/15 19:18隔壁太巨了我不敢去

kawazakiz202/15 19:18這邊氣氛比較輕鬆

kawazakiz202/15 19:19鄉民沒推薦allin CP 果果堅果 紅牛 tryall就沒考慮

pegasusatlan02/15 19:48tryall 紅牛 果果堅果 myp 原味我都喝過 差不多

pegasusatlan02/15 19:49就價格差異 戰神是盤子喝的

golttt02/15 20:55選分離的

halulu02/15 22:25隔壁明明就有推薦allin cp等等 喝果果的也不少

halulu02/15 22:25最好是沒推薦

kawazakiz202/16 05:18我在這裡問的，你一直說隔壁是怎樣

kawazakiz202/16 05:20如果我同步轉文過去，被推薦那幾牌也就算了

kawazakiz202/16 05:21事實是這裡沒有推薦我買那幾牌啊

dmc8002/16 07:49ON雙倍巧克力萬年不敗，MP黑糖奶不錯但爆幹甜，要混其他原

dmc8002/16 07:50味或泡多點水

kawazakiz202/16 07:53MP到底是My Protein還是Muscle Pharm的縮寫啊？

kawazakiz202/16 07:53怕搞錯牌子

HappyPPdog02/16 08:27tryall原味無添加的還不錯，也便宜，適合會自己調味

HappyPPdog02/16 08:27道的人。bsn的coldstone系列我挺喜歡德巧的，大概3-4

HappyPPdog02/16 08:27個月喝完4.5磅，之後應該會慢慢試其他口味，如果你在

HappyPPdog02/16 08:27新莊樹林這一帶的話，我可以給你一包mars的哈密瓜隨

HappyPPdog02/16 08:27身包喝喝看，或是你想喝bsn的德巧也行。

halulu02/16 08:38那你隨便喝吧 反正人家給你建議你已經心有定見了

halulu02/16 08:39你不要調味啥的 怕東怕西就無調味乳清買下去就好了

mybbsid02/16 15:38蝦皮配合周三都有免運券，隨便買個三包就免運，困難？

iamoldtwo02/16 20:44☺

fx45802/17 00:00原味乳清就好，有口味不一定好喝

fx45802/17 00:01御松田、果果堅果可以

chigo52002/17 07:35便宜喝的下去就好

chigo52002/17 07:36真的覺得原味加點牛奶就好 不甜又不會沒味道

halulu02/18 10:07突然想到 blue one的乳清沒有代糖

RueyJing02/18 16:50原味+無糖可可粉很好喝

OrcDaGG02/21 16:26挑便宜的買 例如感恩節還是1111的myprotein

OrcDaGG02/21 16:27關注各家廠牌 看有特價就買

OrcDaGG02/21 16:29乳清的口味都是香料調的 每個人習慣的不同 你要喝過才知

ph28823002/22 21:48我平常只喝無糖飲料所以乳清也直接買無糖的

ph28823002/22 21:49米森讚讚 紅茶拿鐵口味喝起來像重乳紅茶

yx19112003/12 19:20含糖的乳清真的都超噁心！！！真心建議一率買無糖

fukawa94703/21 23:22原來是洋蔥 推個

ginadada05/14 13:38中山運動中心2樓販賣機有mars各口味單包 可以試試

MasterEddie06/04 00:35我喝果果原味