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[問題] 膝蓋突然卡卡的

看板FITNESS標題[問題] 膝蓋突然卡卡的作者
avacssf
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最近連日雨天寒流
已經很久沒運動了 但是今天走著走著
發現膝蓋怪怪的 我的右腳有點卡卡
站立狀態 右腳完全伸直 然後再彎曲 會有喀 的一聲
左腳沒事 也不會痛 不知道會有什麼影響
可能會是什麼原因呢 求解?

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IGOTANORCA02/21 21:50

SundayPeople02/21 22:02

kosaki02/22 01:35

babelon02/22 03:45

tenchun02/22 07:38

halulu02/22 08:00

laikyo02/22 09:46

molamolajump02/22 09:57

tilasmi02/22 10:27生 生鏽了?

molopo02/27 04:17休息

memow02/28 20:21笑死

ftpca209/13 01:16天氣突然變冷會讓肌肉和筋膜比較緊,有可能就突然關節卡卡

ftpca209/13 01:16的了,可以試試泡澡、熱敷、按摩放鬆,或許能改善些。有聲

ftpca209/13 01:16響是不至於太影響生活,可是如果一直放著不管,未來比較容

ftpca209/13 01:16易會有退化的問題哦!若長期沒改善的話可以找物理治療師

ftpca209/13 01:16看看...需要推薦的話可站內信