[問題] 這兩台比較推薦哪台做有氧運動?
逛迪卡儂看到這兩台有氧運動器材
兩台售價都是14999,不知道有用過這兩
台的板友覺得那台的有氧運動效率比較好
我自己是感覺踩第一台比較累,那會比較
推薦買哪台呢?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.142.28.140 (臺灣)
※ PTT 網址
推
2
推
1不是重訓在用的嗎@@?
抱歉喔,已重貼
※ 編輯: kuanfu (223.138.72.218 臺灣), 06/24/2022 11:22:11→
建議你買合體版,風扇車
→
推
→
這曬衣架也太貴(誤
53
[懷孕] 目前快9周,可以跳孕婦有氧嗎大家好,今天是8周六天,寶寶2公分多,因為完全沒孕吐、噁心,胃口超級好,但是胃腸 很脹氣,除了喝惠幼黑棗汁幫排氣跟排便外,還想搭配運動 前兩天有做了YT上coffee的初階孕婦瑜伽,但昨天我跳了楚仔的孕婦有氧 影片連結:28
[閒聊] 為什麼運動不會讓人想睡覺大家好 我是運動新手 最近開始去健身房運動 都是重訓+有氧 時間都是下午5、6點11
[問題] 台北有氧運動鞋哪裡買?上個周末憑著直覺在公館outlet賣鞋的地方尋覓 似乎都沒有賣專門有氧運動的鞋子 查了幾間大家的廠商,如Nike Adidas,好像也沒有這類鞋子的樣子? 不曉得公館周邊或中永和哪裡有賣專門的有氧運動鞋呢? 我會上舞蹈方面的 Hi-low 、踏板 Step 以及最近在嘗試的 SH'BAM8
[問題] 8分鐘腹肌運動算有氧嗎網路上很多用幾個動作組合的X分鐘腹肌運動 可能中間休息幾秒或甚至不休息 做完確實也是會爆汗 這到底算是有氧還是無氧? 看了水管很多HIIT的影片5
[問卦] 電動腳踏車適合拿來運動嗎?嗨大家午安 本魯失業九年自耕農 最近很少去農地 體重越來越重 想說該運動減肥了 本魯看上腳踏車運動 能提高肌耐力 又能有氧運動 適合本魯61歲高齡1
[問卦] 怎麼有人把健身當天天做的運動單純好奇 理性討論 我個人認為 健身應該是輔助的吧 可能花七八成時間在籃球羽球跑步拳擊游泳5
[問卦] 很多人觀念還是男生重訓女生有氧嗎?前陣子跟朋友聊天聊到運動這塊 發現大家到一定年紀開始有注重健康的話都會開始運動 以前學生時代可能都是打球 現在每個人工作忙都下班自己去健身房動 以我們自己在WG觀察到 男生大多還是在做重訓 女生也是有氧居多 雖然越來越多女生在做深蹲練翹臀之類的X
[問卦] 和老婆修幹算有氧運動嗎本肥宅昨天去醫院回診那位家醫科女醫生好漂亮 而且人又親切聽到她溫柔問診都會硬起來 結果她說我要多做些有氧運動來改善身體 我就會說我每天都和老婆做愛幹一次都一小時 這樣算嗎結果醫生沒回覆我2
Re: [問卦] 為什麼巨巨這麼鄙視有氧簡而言之 就是推有氧他們不能賺錢啊 有氧大家去操場去河濱跑就好了 幹嘛參加健身房 幹嘛跟你買教練課學器材 學自由重量怎麼做 很多教練都愛說甚麼有氧效果差 效率低 啊練得本來就是不一樣的東西