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[問卦] 睡眠時間

看板Gossiping標題[問卦] 睡眠時間作者
frank666
(frank66)
時間推噓 1 推:2 噓:1 →:8

如題
常常聽到的說法是一天睡滿八小時
當然也有人覺得睡六小時就夠了
但不管怎麼樣,睡眠時間太少就是不健康
畢竟還要忙著工作,有時候可能會失眠
但隔天又不得不上班或前一天忙到很晚
所以各位鄉民真的有足夠睡眠時間嗎?

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secret1414 09/13 23:07沒有

ispy03532003 09/13 23:07所以我都上班睡

sunsam 09/13 23:086個小時 加半小時午覺

Mei5566 09/13 23:08一天改32小時,這樣每天都能睡滿8小了

s72005ming 09/13 23:08我上班都在睡覺

b19880115 09/13 23:09吃越多垃圾食物 睡得越久

b19880115 09/13 23:09吃多+都是垃圾食物 睡6~8小時也累

b19880115 09/13 23:09反之4~5小時左右就夠

b19880115 09/13 23:10真正的答案你在網路上找不到的,我以前

b19880115 09/13 23:10已經研究過了。

johnhmj 09/13 23:14以前在北部電子公司日做16HR 完全不夠睡