[問卦] 如何把肌肉控制練成這樣

m2036172 發表於 2023/8/28 下午8:23:28

看板Gossiping標題[問卦] 如何把肌肉控制練成這樣作者

(hello)時間Aug 28 20:23:28 2023推噓 3 推:5 噓:2 →:7

請問版上各位強者大家好

我想詢問如何把肌肉練成這樣

https://youtu.be/rRrCakkG5Vo?si=tXttL7Gm6klFqnSQ

這樣我就可以嚇女同事了
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※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.252.206.134 (臺灣)

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brianuser 08/28 20:23懶得點，投胎

噓

felixden 08/28 20:23樓下點

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brianuser 08/28 20:24還有Google是不是智障為什麼縮網址還硬

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jma306 08/28 20:24 高雄十八招

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powrtoch 08/28 20:24是不是不會截圖?

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brianuser 08/28 20:24要加個tracker把網址弄更長操機掰屎腦

推

mysterydream 08/28 20:25p的吧

噓

rindesu 08/28 20:26你有範馬之血嗎

推

coffee112 08/28 20:30背部肌肉真的可以玩成這樣嗎？=_=哇

推

cubegaga 08/28 20:32就跟抖胸一樣你常練該肌肉就能控制啊

推

zxcv91039 08/28 20:46應該是縮背肌吧這種都要練到一個程度

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zxcv91039 08/28 20:46

推

HisVol 08/28 20:49再騎快一點就閃過去了

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your0207 08/29 01:20看了好冷感

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