[問卦] 少量多餐還是多量少餐？

k385476916 10/27 14:25一天兩餐

k385476916 10/27 14:25八分飽就好

johnhmj 10/27 14:25多量多餐

elec1141 10/27 14:26這邊都是多量多餐啦

qa1122z 10/27 14:26正常人沒差，老人或者代謝有問題少量多餐

qa1122z 10/27 14:26比較好

DarkIllusion 10/27 14:26少量少餐

prostitute 10/27 14:26不餓不吃 吃營養圓形即可

qa1122z 10/27 14:26晚上8點後不吃

em4 10/27 14:27168

blueslin 10/27 14:28多量多餐

alex00089 10/27 14:29糖尿病喔

CODDDD 10/27 14:30多量多餐，等戰爭爆發後就準備肯饅頭了

roger2623900 10/27 14:30少量就好

KCKCLIN 10/27 14:32多量多餐

OrcDaGG 10/27 14:34少量多餐對血糖波動影響比較低 但是實

OrcDaGG 10/27 14:34實際上不好執行

OrcDaGG 10/27 14:35限制時間飲食法 限制期間血糖穩定 飲食其

OrcDaGG 10/27 14:35間血糖波動會比較大

cubegaga 10/27 14:47在健康飲食前提下 當然是少量多餐

siyabear 10/27 15:17台灣以前不少庸醫一直提倡少量多餐害死

siyabear 10/27 15:17人