[問卦] 一早在外面晨跑的人是不是都很勇?
一早大部分人都爬不起來
結果有些人就在公園跑步
看到他們汗流浹背大口喘氣
肯定是健康的不得了吧
應該身體不可能會有病痛吧
有沒有每天都在外面晨跑的人有多健康都的八卦
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今天敢跑的真的很勇 謝謝他們的付出
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窩今天也有看到有人晨跑,真的猛
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爽ㄚ
推
佩服在市區慢跑運動的人,感覺越跑身體會
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越差
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今早還去跑的真的是很勇 一出門看那狀況
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就該自覺惹
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要尊敬他們,這麼早起來幫忙淨化空氣
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大人死了就算了 學童還在操場跑步就不應該
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了
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我昨晚才跑算不算勇
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智障吧
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[討論] 喜歡晨跑還是夜跑這是一篇閒聊文 以前都是夜跑的 這幾天心血來潮早起去晨跑 從六點跑到七點 之後洗個澡再出門45
[問題] 該為晨跑減少睡眠嗎?大家睡多久?當爸的人一天自由運用時間非常少, 6點起床 7點開車上班 8-16點上班 16-17點路跑(運氣好的話)30
[問題] 有推薦的晨跑地點嗎?剛看完YT影片 好羨慕北部的晨跑呀~~ 三五好友一早約出來兜兜風呼吸新鮮空氣 有夠愜意的20
[心得] 2023台北馬佛系破4分享[從改變生活作息開始] 我的晨跑習慣始於一則臉書動態:「如果因為忙就停,一定會變成終生都沒辦法跑了。」 這句話在一次出差的晚上觸動了我。我毫不猶豫地出門跑步,卻不幸在陌生的地方摔傷。 這次意外讓我盡量不在晚上跑步,反而啟發了我晨跑的念頭。 從那時起,我開始了晚上22至23點就寢、清晨4至5點起床晨跑的新生活模式。7
[問卦] 夜跑是不是比晨跑好跑?阿肥窩啦 平時都早上偶爾晨跑 今天心血來潮晚上跑步一下 發現比早上跑還要順一點6
Re: [問題] 該為晨跑減少睡眠嗎?大家睡多久?我剛開始踏入跑步的圈子時也是晨跑 因為本身就早起習慣 5點半出門跑步覺得很舒服 後來夏天 天越來越早亮 我就越來越早 可能4點就起床出門跑5
Re: [問題] 一開跑就有便意金歪麵你好 我幾年前也有差不多的困擾 差不多是剛開始跑步且是晨跑的時期 本來剛開始跑步就很痛苦,早起也很痛苦,然後 四五點起床慢慢走跑去公園,剛開始跑還沒1/4圈差不多500m... 就一股便意想回家... : 跑中跟便意對抗有多痛苦就不特別描述了 你真的強,我完全無法邊跑邊抵抗只能慢慢走回家然後解放...3
[問卦] 登山社都在跑步,還能叫登山嗎?我鄰居啦, 被登山社社長找去觀摩社團活動, 她原本期待可以快快樂樂的去爬山, 結果當天社團活動卻只是在跑步, 而且社長說他們幾乎每天都要跑步。1
[問卦] 我朋友一早起床就先生吞5顆蛋!我朋友一早起床就先生吞5顆蛋! 然後再出門跑步 這樣都不怕沙門氏桿菌! 看他練得很精壯 本肥魯也想學一下2
Re: [問卦] 每天跑10公里 一個月後會怎樣每天晨跑10公里竟罹癌病逝 醫師:晨跑前要看空品 30歲女「不菸、無家族史」罹肺癌! 蘇一峰點名:台南吸空污長大
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