[問卦] 早上起來不餓要吃嗎?
就是昨晚晚上沒吃宵夜,然後18:00的晚餐
也只吃一點點,幾個水果而已,
然後晚上當然會餓,就想著早上吃飯
結果現在睡醒了早上了,變得不會很餓
不知道要不要吃早餐?
掛?
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不用,但要喝大冰奶
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要啊 五樓都會先幫男伴吃熱狗
推
推樓上 每日必清腸
推
不懂為什麼剛起床會有人想吃東西
→
剛起床吃東西超噎的
噓
喝洨
75
[心情] 168斷食法第一天很痛苦!!昨天中午12點吃飯 後來熬到晚上7點半才吃晚餐 晚上8點前吃完 睡前晚上11點肚子突然好餓 又不能吃東西49
[討論] 168是不吃早餐還是不吃晚餐 哪個比較好?想試試168 168所指的是:禁食16小時、3餐在8小時內吃完 想說不吃早餐的話 那中餐 晚餐可吃很好 只是整個早上會很餓~~~~~~~~~~41
[討論] 有人做過斷食訓練嗎?我一定會吃早餐, 中餐, 晚餐。 只要一餐沒吃, 肚子就會餓。26
[閒聊] 有人早上也沒食慾嗎?搭早安 最近開始回到了輪班生活 早上六點就起床準備出門了 不知道是太早起床身體還不習慣 還是因為沒什麼早餐能選(只有便利商店跟生煎包)21
[問題] 168斷早餐還是晚餐比較有效率?最近因為減脂卡關了開始執行168,剛開 始都是早上7點吃完早餐,中午12點吃完 午餐,到下午3點後就不吃,晚餐當然也 就跟著沒吃了,但從晚上8點之後飢餓感 就很強烈,一直撐到隔天早上這樣,想說9
[問卦] 晚上快篩後早上睡醒2條線昨晚晚上吃飽飯後快篩 一直到10點睡前看都是一條 剛剛睡醒變2條線 但我今天要出去玩欸 已經要出門惹6
[討論] 這個時間點大家都怎麼吃飯老姐我找到一份下午1點到晚上10點的工作 通勤時間來回大概2個小時,所以最晚中午12點一定要準點出門去公司 但我大部分早上11點我就出門去公司了我怕遲到 扣掉通勤時間大家在這個時間點上班會吃幾餐 感覺早上吃過早餐下午會餓,我們放飯時間不固定4
Re: [問卦] 要怎麼一天吃超過三千大卡這葛阿肥我知道 因為平常活動量大 看看今天 已經消耗超過3k3
Re: [討論] 單身狗 放假 如果這樣安排一天 還行嗎?沒那麼複雜 早上睡醒 先去慢跑 吃個早餐 中午吃過午餐 約一個按摩妹 按過之後去三溫暖泡一下2
[心得] 訂小產餐/月子餐經驗請益(送前一天菜色)最近因爲胚胎8週萎縮, 昨天(2/18星期五)早上進行手術, 晚上開始吃版上有推文好評某家的小產餐, 是3餐2送,送午、晚2餐,晚餐會送隔天早餐,並於隔天送午餐時,回收這2餐的餐袋, 所以昨晚送2/18的晚餐(我吃這家的第一餐)+今天2/19的早餐,
爆
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