[問卦] 睡不著躺在床上是不是比死還痛苦
乳題
有沒有那種經驗
整個晚上睡不著
在床上來回翻了三百次
雖然身體已經很累了
但就是清醒得不得了
就算真的睡著也是很淺眠
一不小心就會驚醒
睡眠品質很差
如果就這樣一直睡不好
只能張開眼睛等天亮又出門
是不是比直接躺在棺材裡醒不來還要痛苦
有沒有卦
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氏 所以我還沒睡= =幹 一年多感冒一次 但
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4
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依感冒都有點嚴重 靠北
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1樓沒體驗過365天都在感冒
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看點燒腦的
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我都得喝酒才睡得著
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QQ有人那麼慘嗎QQ 感冒會特別容易生氣QQ
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身體不舒服惹還盧洨我就特別容易上火
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我放假一定失眠 尤其女友寵物不在旁
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嘻嘻 是啊半夢半醒時間過有夠慢
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現在呀,嗚嗚嗚
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尻累了就不會痛苦
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不如躺在床上被肛
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解法就是爬起來做事 馬上想睡
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這就是為啥我床邊放一本21世紀資本論
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還行啦 躺平也很舒服
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認真回看個精神科會好很多
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最久大概是連續6天你說這種狀況
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累到全身肌肉酸痛睡不著
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這我
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對
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半夜三點樓上樓下音樂鬧鐘叫了醒不來吵整
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晚
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趕快起床坐著滑手機,睡意很快又來了,去
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試試。
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驗個僵直性脊椎炎
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辭職治百病
推
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推
睡眠障礙要根除可至醫院做檢查諮詢
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像長庚有專門治療的睡眠中心
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4啊 死了沒感覺啊
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超爽的m男
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4 明明很累卻無法放鬆
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可能腦袋還在運轉,建議冥想
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睡不著歷史課本拿出來唸啊
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那就是不夠累 我每晚躺床都馬上睡死
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聽舒眠音樂 看書 馬上睡著
噓
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死過的都無法回答你
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做床上運動啊
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死是什麼感覺
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每天躺上床就秒睡 舒服
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讀電子學可幫助您迅速入眠
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弄點退黑激素吧
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你過了想睡的時候才睡
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養一隻貓看著看著就睡著了,既催眠又療
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癒
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[寶寶] 2m寶寶奶睡及睡眠問題滿月前住月中 因為月中制度是固定時間去哺乳室餵奶 所以當時都是擠母奶瓶餵+意思意思親餵 母奶喝不夠就餵配方奶 在月中因為奶量不多所以產後憂鬱有點嚴重QQ12
[問題] 詢問幫助睡眠治療如題,目前每天都睡不著,每天都可以躺八九個小時無法入睡翻來覆去,就算睡著了頂多 只能睡個半小時到一個小時,然後做一直做夢,做完不久又馬上醒來,不知道原因是什麼 。 前陣子看西醫,醫生有開給我景安寧,我睡前吃在半小時內就能馬上睡著,但是白天會一 直想睡,腦袋變得不清楚,現在藥吃完了一樣嚴重到睡不著,之後又看了中醫一樣睡不著5
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