[問卦] 馬拉松為什麼需要戰術啊?
馬拉松是比時間的,
理論上跑出自己的最短時間就好了,
不用管隔壁的人在幹嘛吧!
所以自己為了最短時間配速就好啦,
前面有人要衝就讓他衝,
干我屁事,他有能力就沿路衝到底。
所以為啥需要戰術啊?
你說賽馬會卡人家的道,
或是賽車會吃尾流,
戰術還有道理。
人跑馬拉松的戰術目的是什麼啊?
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※ PTT 留言評論
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戰術就是幹拐子啊
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跑得快就贏了
推
人多就是真的風阻小啊
推
一樣要有人破風啊
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你當我的破風手
推
跟屁蟲戰術,跟到最後再超越你啊
推
長距離 一定會碰到逆風段 很耗體力
噓
為什麼要戰術我不知道,但我搞不懂為啥常
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常有些人,明明自己不懂,又喜歡在那下指
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導棋,以為自己最聰明
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配速很重要ㄚ
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破風手 海豚氣流超強好嗎..哩工啥小
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笑死,馬拉松才是吃尾流最嚴重的好嗎
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前面有人檔風的優勢比賽車大太多了
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因為車會有流線氣流下壓,後車不容易吃
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滿,但是馬拉松可是一個人類大小的擋板
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沒有下壓設計,只要你稍微在前人後面就
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是吃滿
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前面的人等於幫後面的人扛一袋米,風壓
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全吃。後面的要是卡的正好不只風壓不吃
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還能吃推進氣流直接起飛好嗎
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一起來跑看看就知道了,跑步又沒門檻
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除非你的馬拉松在真空跑
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普通人半馬就該該叫了
推
所以強國像肯亞常常打團體戰
推
把別人的水全部撥到地上
噓
按自己計劃就穩贏,有這種好事?
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跑步也有風阻啦
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又一個以自己經驗亂投射的 自己平常怎跑又
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沒差說起來你爽就好的跑
爆
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[問卦] 跑馬拉松能吸尾流嗎?如題 馬拉松應該算很考驗體力的運動吧 如果是要講求配速和體力最佳化的話 那可不可以像賽車那樣 跟在別人後面產生的真空區 聽說能有效的降低風阻7
[問題] 如何透過階段性比賽調整目標?目前我是跑18週漢森課表,目標是田中馬sub4 比較主要的訓練配速如下: 我一直都儘量以課表內的配速為主 今天練課表時剛好左右兩道也練tempo4
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爆
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