[問卦] 大家怎麼做到下班後還運動 自己煮的QQ

diabolica 04/30 00:43自宅警備 在家上班

ah937609 04/30 00:43每日一尻

KGSox 04/30 00:44再早一點下班啊

nicholassys 04/30 00:44吃完剛好睡覺

porkonrice 04/30 00:44自己買啞鈴看影片 雖然我碰不到10次

coffee112 04/30 00:45所以要看 會讓你熱血的動畫

Ilat 04/30 00:45八點半才吃飯就把你一天運動量給浪費了

fateat 04/30 00:45改快下班的時候偷吃一點

peter98 04/30 00:55來美國就做得到了

peter98 04/30 00:56早上7點半運動 9點出門 6點半到家煮飯

peter98 04/30 00:56或者早點上班 下午六點運動 7點煮飯

curryhats 04/30 00:57你煮什麼搞那麼久？我一週運動6天，煮

curryhats 04/30 00:58飯30-40分鐘，洗澡半小時

bairn 04/30 00:59你吃飯要1小時？

HDSM 04/30 01:00不是都一次煮好幾餐==

s501xx 04/30 01:02就社畜啊 時間被賣了沒自主權

fluffyradish 04/30 01:04下班立刻去運動30分鐘

sophia748596 04/30 01:15窩做不到QQ 下班就躺平

uless 04/30 01:18一次煮三天份

east121 04/30 01:22有心作的到

sagaranyme 04/30 01:54我每天至少運動一小，以前覺得很難，

sagaranyme 04/30 01:54但習慣就還好

garry5566 04/30 06:02早點下班啊

garry5566 04/30 06:04假日要備料，這樣晚上回家處理食物的

garry5566 04/30 06:04時間才能壓縮在30分以內

garry5566 04/30 06:04上班時間我每兩小時去爬10層樓梯，增

garry5566 04/30 06:05加活動量

garry5566 04/30 06:07下班後的運動時間，一邊追韓劇一邊重

garry5566 04/30 06:07訓或騎單車(訓練台）,外出跑步就聽老

garry5566 04/30 06:07高或股市相關的

alex00089 04/30 06:38電鍋料理

gg553 04/30 09:09沒結婚沒小孩，沒有很大的工作壓力，加上

gg553 04/30 09:09毅力

Tendo 04/30 09:11這問題的唯一解是找錢多事少離家近的工作Zz

liker1412 04/30 09:12自己煮都只煮麵 運動就跟車隊(一周開4

liker1412 04/30 09:13天(2天夜騎2天假日騎)根本不用想要騎哪

linfon00 04/30 09:13我每天晚餐自助餐買青菜 主菜肉類自己

linfon00 04/30 09:13回家弄 晚餐後休息一下跑5公里。一個人

linfon00 04/30 09:13如果要煮三四樣青菜太浪費時間了

Observation 04/30 10:04運動慢跑回家