[問卦] 戒糖一個月後，會發生什麼事？0.0

WeGoStyle 04/30 12:02會很容易生氣

charlie01 04/30 12:02你就好好貫徹一個月後不就知道了嗎？

charlie01 04/30 12:02還是你已經知道自己做不到了XD

taot917 04/30 12:03會喝回去

quite 04/30 12:03變得很想喝含糖飲料

vaughn 04/30 12:03明天你會很餓，然後開始暴飲暴食

xinyuxiao 04/30 12:03吃到糖會先不習慣 然後高潮

venturer 04/30 12:03易怒啊

garry5566 04/30 12:03會想吃澱粉

vios10009 04/30 12:03你會過了一個月

YCTING 04/30 12:03會覺得了無生意

danieljaw 04/30 12:04會覺得八卦鄉民很肥

tmgl 04/30 12:04一樣肥 放心喝別裝模作樣

doogie 04/30 12:04會失敗

buzz1067 04/30 12:04會憂鬱 焦慮 躁動

cccmars7 04/30 12:04會瘦 褲子要買新的 很不方便，當你個版

desirU 04/30 12:05明天就放棄了吧

DarkIllusion 04/30 12:05會戒不了一個月 隔天就破功

compassk 04/30 12:05會過30天

inderal 04/30 12:05對民進黨不再相信

se2422 04/30 12:05會過一個月

sdamel 04/30 12:05洨會變臭酸臭酸的

aza0290 04/30 12:06會有戒毒症候群

jasin0425 04/30 12:06皮膚變好

takamiku 04/30 12:06會少攝取爆量多巴胺

mysterydream 04/30 12:06瘦太多

Diaw0803 04/30 12:06會變瘦

t4lin 04/30 12:06會很想吃雞排，結果發現手搖才是大魔王

pujos 04/30 12:06完全無感

outlookterry 04/30 12:06我勸你不要

pujos 04/30 12:06習慣的問題而已

rtoday 04/30 12:07很難喔

Ron51320 04/30 12:07會被台南人排擠

pujos 04/30 12:07我還不只戒糖，戒鹽戒油戒糖同時上

mig 04/30 12:08久了就習慣了，本肥體脂率14趴腰圍67公分

Vassili242 04/30 12:08剩一個月的壽命

jhgfdsa123 04/30 12:08會發現無糖綠配麥當勞超讚 去油解膩

vaughn 04/30 12:08如果你真的要戒醣，有一個做法很重要

pujos 04/30 12:09最大改善血壓14X/10X->120/7X，人也明顯精

pujos 04/30 12:09神狀態好很多

DIVIS 04/30 12:09改喝水 無糖都不要

vaughn 04/30 12:09就是你頭幾年會非常餓，這是因為胰島素在

diabolica 04/30 12:09刺激是啥 糖尿？？

zephyr105 04/30 12:09了無生趣

pujos 04/30 12:09都要健康了，為啥不能上的通通一起上

vaughn 04/30 12:09頭幾天

vmcjormp 04/30 12:09錢包變厚了

vaughn 04/30 12:10做怪，你要對抗那個飢餓感，就要準備超多

mikiteresa 04/30 12:10皮膚變好 小腹明顯變小

vaughn 04/30 12:10東西然後一直吃，但這些東西都不能有醣

pujos 04/30 12:10我也外食族啊，戒鹽戒油一點都不難

vaughn 04/30 12:11比如菜、肉、豆腐、起士、香腸等等，就一

jasin0425 04/30 12:11吃澱粉也會產生葡萄糖 所以你根本沒辦

vaughn 04/30 12:11直餓，覺得餓就一直吃，然後二三天後你就

jasin0425 04/30 12:11法全戒，只能戒掉精緻糖源，如果要真

jasin0425 04/30 12:11的全戒，試試看生酮飲食唄。

AoWsL 04/30 12:11用愛發電 做功德 党的幹話朗朗上口 党是共

AoWsL 04/30 12:11產党 信唯一的真神賴神 我喝無糖珍奶 我念

fluffyradish 04/30 12:11皮膚變好，進食後不會想睡

AoWsL 04/30 12:12中國紅書長大

vaughn 04/30 12:12會過了會暴飲暴食的戒斷期，之後就順利了

t4lin 04/30 12:12其實肉才有飽足感，但不能吃加工過度的肉

vaughn 04/30 12:12我是戒醣減了25公斤的過來人

pujos 04/30 12:12https://ibb.co/SmVnSYs

concon005 04/30 12:13會失去笑容

t4lin 04/30 12:13營養師每次聽到熱狗 香腸就塞臉給人看

vvrr 04/30 12:13人家是戒糖又不是戒醣…講澱粉幹嘛

zscst 04/30 12:13瘦蠻快的

sniperex168 04/30 12:13不會怎麼樣

pujos 04/30 12:13便利商店拿個沙拉，肉魚純乾煎，5分鐘搞定

vvrr 04/30 12:13改喝無糖茶可能要挑店家.有些店無糖喝不下去

ifchen0 04/30 12:13真的會易怒

vaughn 04/30 12:14對！營養師或者那些生酮飲食派，聽到香腸

pujos 04/30 12:14真的要吃可爽了XD

cosplay314 04/30 12:14精神會變好

George72 04/30 12:14我已經戒快十年了，還是一樣肥

vaughn 04/30 12:14就塞臉，但比起現在身上過多脂肪的危害，

asiaking5566 04/30 12:14會覺得甜的東西很難吃

vaughn 04/30 12:15我覺得香腸還好

cosplay314 04/30 12:15痘痘也會變少！水要多喝

pujos 04/30 12:15https://lurl.cc/TuLBX

andy818102 04/30 12:15發現是做夢

gsc30 04/30 12:15會一個月沒吃糖

pujos 04/30 12:15這樣像會餓到嗎XDD

chang0307 04/30 12:15茶無糖的也少喝 口渴喝水就好

artoriamimi 04/30 12:15會覺得有糖的太甜

st86188go 04/30 12:16含糖飲料少掉先瘦好幾公斤

RLAPH 04/30 12:16會想肛交

NotOtaku 04/30 12:16戒糖不是戒醣。戒糖初期情緒會暴躁，但

NotOtaku 04/30 12:16是戒成功精神和健康都變好

vaughn 04/30 12:17不是餓不餓到的問題，當平常吃較高醣的人

q123212 04/30 12:17會不快樂一個月

pujos 04/30 12:17飲料推氣泡水加醋1：10，

vaughn 04/30 12:17突然斷，因為胰島素下降過程會產生強烈肌

vaughn 04/30 12:18餓感，那是人的意志無法對抗的，所以通常

a8785007 04/30 12:18我先說 你撐不到1個月

vaughn 04/30 12:18幾天後就會暴飲暴食，所以最好的方法就是

april4966 04/30 12:18會很想喝有糖飲料

pujos 04/30 12:18綠茶+咖啡、牛奶+豆漿也都行，千萬不要覺得

pujos 04/30 12:18喝你覺得難喝的就好，能持續做下去才有意義

terryroc 04/30 12:19你為啥不喝水...

vaughn 04/30 12:19餓就給它東西，但不要含醣，過了幾天就不

vaughn 04/30 12:19那麼會覺得餓了

jasin0425 04/30 12:20阿肥我認為，與其戒糖 你不如戒加工食

april4966 04/30 12:20吃到甜的會覺得很幸福

jasin0425 04/30 12:20品，包含麵包 麵條 效果可能比單純戒糖

jasin0425 04/30 12:20來的好

rondox 04/30 12:21不用一個月三天就會報復性狂吃甜食

your0207 04/30 12:21飲料不加糖很簡單啊，但炸物沒辦法ㄏ

t20031210 04/30 12:22糖醣搞不清楚嗎XD 精緻糖最難的應該是

t20031210 04/30 12:22交際的時候吃下午茶之類的，除非完全

t20031210 04/30 12:22不去

syensyens 04/30 12:23情緒不好

LonyIce 04/30 12:23會變健康

winlight 04/30 12:23會焦慮，所以要找事情做不過那段時間

ChungLi5566 04/30 12:24肥宅戒糖情緒會暴怒

eternal523 04/30 12:26戒一餐都很痛苦了

lee7922412 04/30 12:27會易怒是真的，身體得不到滿足

aglet 04/30 12:27會覺得含糖飲料很難喝

aglet 04/30 12:28不過可樂名明顯順應趨勢，變得很不甜

nenohelios 04/30 12:29頭幾天會焦慮沮喪手抖、一個月就會較

nenohelios 04/30 12:29有精神、感覺健康，其他飲食有控制的

nenohelios 04/30 12:29話兩個月會開始瘦，三個月後味覺會有

nenohelios 04/30 12:29明顯變化，覺得以前幹爆甜

Shirogon 04/30 12:30笑容從臉上消失

starbear 04/30 12:33三天後會破功

taebo 04/30 12:33我都戒好幾年了，對健康很有益處

yun1019 04/30 12:33會少吃很多糖

mokumoku 04/30 12:36戒糖一個月牙齒狀態會好很多

dick929 04/30 12:36得憂鬱症

greensdream 04/30 12:36你可以多一筆錢捐慈善做善事

salinia 04/30 12:36會開始吃糖

iamam 04/30 12:37焦慮是沒有 但之後喝到有糖的飲料都覺得不

dick929 04/30 12:37適度的糖分等於合法大麻

iamam 04/30 12:37好喝

greensdream 04/30 12:37啃 沒看到還是繼續喝飲料 喝開水啦

mokumoku 04/30 12:37然后垃圾食物少一半

dick929 04/30 12:38糖分不是惡，無論什麼食物過量就是毒

dick929 04/30 12:38喝水過量都會水中毒了

qasw535 04/30 12:39目前一個月半，飲料只有無糖茶跟水。

qasw535 04/30 12:39跟以前比，比較不會口乾舌燥，肚子手臂大

qasw535 04/30 12:39腿的水腫消失，胃口變好（現在都盡量原型

qasw535 04/30 12:39食物）

fd 04/30 12:40你明天早餐就受不了大冰奶的誘惑了啦

jeffkent 04/30 12:44BWL, 省很多錢

gooff 04/30 12:44可能會先得到焦慮症之類的自律神經失調

JGOBUYO 04/30 12:45皮膚變好，然後不小心喝到全糖飲會覺得

JGOBUYO 04/30 12:45只有螞蟻喝得下這東西

greg7575 04/30 12:47澱粉就是糖，你戒啊

lyt5566 04/30 12:48目前戒糖一個半月，腰圍減了10公分

lee198218 04/30 12:49雞雞變小

lyt5566 04/30 12:49順帶一提，我是連精緻澱粉都少碰啦

deerdriver 04/30 12:51少糖少澱粉會瘦蠻快的

nanahala 04/30 12:51再喝手搖飲的時候會愛心眼

mopackm53637 04/30 12:52問賴清德啊

CTUST 04/30 12:53心情差到是真的

fish005 04/30 12:53我都喝無糖紅茶配蛋塔，超健康的

ssaic2006 04/30 12:54幹嘛戒！給你看看我剛買的泡芙

ssaic2006 04/30 12:54https://i.imgur.com/o61r7Gz.jpeg

lifeful 04/30 12:55加油 我是直接買茶葉泡茶 長了很多茶知識

lifeful 04/30 12:55 放冰箱冷泡很方便

GreatHong 04/30 12:58微糖會超級甜

pwokiy 04/30 12:58會買手搖飲再喝糖

NiMaDerB 04/30 12:59身體變比較好一點

steward68 04/30 13:00生活少了色彩

julians 04/30 13:01還要同時藉高油鹽跟炸才會有明顯改變

alligator176 04/30 13:02會多存一點錢

daniel70730 04/30 13:03糖尿寶寶喔

louis82828 04/30 13:03會不快樂

adon0313 04/30 13:04澱粉類都是糖

david086t 04/30 13:05直接戒醣

jccy 04/30 13:05會引發憂鬱症

CGMS 04/30 13:06一個月後會吃的更猛 餓虎吞狼

goshfju 04/30 13:06一樣沒錢

marshmallowH 04/30 13:06再吃到糖會爽上天

katanakiller 04/30 13:07會瘦

aero0413 04/30 13:07三天你就開始戒斷暴躁了，沒有那個一個

Godright 04/30 13:10認真回，會不開心

drmartens 04/30 13:11皮膚會變好

littlegreen 04/30 13:14會變瘦

fir191938 04/30 13:14會很暴躁喔 變成暴躁的臭酸肥宅

YunHung46 04/30 13:14射精會沒有糖

zumdahl 04/30 13:17會發現生命少了一點樂趣

ShaNe1993 04/30 13:19變瘦 血糖更穩定 身體更健康

WANTEDesign 04/30 13:19沒辦法領糖尿病殘障手冊

abao780409 04/30 13:28外食族到底要怎麼戒糖 路邊小吃好吃的

abao780409 04/30 13:28秘訣糖加爆啊

pswen 04/30 13:29小心焦慮

blackhearted 04/30 13:32把零食糕點飲料戒掉就可以了

Dirgo 04/30 13:36容易暴怒,連運動都比較沒擋頭.

svc2kxp 04/30 13:36喝水，喝啥飲料

didi22lic 04/30 13:37狂發IG鏡子文

oyest 04/30 13:38會瘋掉

smch 04/30 13:40人生會變的無慾無求

JamesChan51 04/30 13:41很花錢，因為變瘦之後衣服要重買

jeremyyyy 04/30 13:41沒變化

FatFatQQ 04/30 13:42身體會變得很輕 但情緒會不好 所以偶爾

Wwc0130 04/30 13:42沒變吧 每天都是今天開始

FatFatQQ 04/30 13:42還是要攝取糖分比較健康

wadeedaw 04/30 13:46剛開始情緒真的會很差 要找到其他方式抒

wadeedaw 04/30 13:46發

h2000137 04/30 13:47吃甜的會覺得很甜 肚子會瘦

mabo45 04/30 13:48真的會很憂鬱 同事都說我笑容變少

ultraccs 04/30 13:51戒糖還不夠 油炸跟肉都要減量

dmc80 04/30 13:52上來發廢文

nevillechao 04/30 13:57唯一的差別是覺得不甜的東西也滿好

nevillechao 04/30 13:57吃的。其他該怎樣就還是怎樣

ef8637562 04/30 14:02我戒很久了 沒感覺...

ef8637562 04/30 14:03肉不用減吧 乾淨蛋白質粉重要耶

ef8637562 04/30 14:03減糖也不吃蛋白質 是要成仙喔?

gabriel 04/30 14:04喝水最好

a44642 04/30 14:07這是戒飲料吧，隨身帶一壺水就好了

a44642 04/30 14:09外食也改點少油

jayemshow 04/30 14:12皮膚變好 內臟脂肪不再累積

Taiwanwolf 04/30 14:16會從其他地方補回來

TousBaby 04/30 14:19容易煩躁

QEADZCXS 04/30 14:20GG會變比較不硬

DA3921999 04/30 14:27台南人戒糖會貧血

kimilucia 04/30 14:28會很容易生氣+1

popq7894 04/30 14:32推文感覺都很怕別人做到自己做不到

popq7894 04/30 14:32的事

jackie955093 04/30 14:38變成不吃糖的胖子，改變行為還是改

jackie955093 04/30 14:38變不了肥宅的事實

bear978978 04/30 14:58飯會吃兩倍

paintfor 04/30 14:58麵包饅頭包子要加糖發酵，不能吃喔

B9702115 04/30 15:09喝代糖不就好了

akira00150 04/30 15:15做不到

xhung 04/30 15:18戒糖假議題 直接戒全部碳水啊

mc929 04/30 15:25會很痛苦

Swashbuckler 04/30 15:25會變成不快樂的肥宅

horb 04/30 15:27會什麼事都沒發生

bearq258 04/30 15:48但是豆漿含油脂蠻多

jjack11 04/30 15:57我有抽煙也愛吃甜，戒糖比戒菸還不舒服

Andebull 04/30 16:01如果雞排和油炸類還是在下午茶時、宵夜

Andebull 04/30 16:02時吃，飲料還是喝有熱量的飲料，也沒有

Andebull 04/30 16:02利用運動消耗三餐的熱量，什麼也不會改

Andebull 04/30 16:02變。以上感想

herro180 04/30 16:27有人連呼吸都會胖了

btman007 04/30 16:28一個月少吃1公斤以上的糖

pkcs5656 04/30 16:29剛好因為牙痛蛀牙戒糖一個月，體重降快

pkcs5656 04/30 16:29三公斤，肚子脂肪明顯消了，皮膚粉刺減

godchildtw 04/30 16:30從小就討厭甜的，戒幾十年了

bah 04/30 16:41晚上喝罐可樂慰勞自己成功戒糖一天

kichitai 04/30 17:04會很想喝甜的

Pchuck2422 04/30 17:07會生氣

Anda 04/30 17:13標題寫糖 推文有人一直提醣，搞得我好亂啊.

s008866 04/30 17:17容易煩躁習慣後就還好甚至覺得噁心

COLINLIU 04/30 17:30喝更甜

pureworld 04/30 17:31多喝水就習慣了，對身體比較好

swatsh 04/30 17:41容易瘦

AIR28P 04/30 17:53會變漂亮

aquaticplant 04/30 18:00會不舉

dharani 04/30 18:16會成為一個戒糖的胖子

a3221715 04/30 18:23會變有錢人

LoveJapan 04/30 19:06你完了 百年內會死

behapppy 04/30 19:13會變瘦變健康。加油！你做得到

behapppy 04/30 19:16但漸進式減量可能比較容易持續

meperidine 04/30 20:29會覺得過了31天。

GP01Fb 04/30 20:33跟戒尻一樣，到時候反彈得一發不可收拾

ccaf9284 04/30 20:37什麼都沒發生 隔天起床還是要上班

ohlong 04/30 20:57無糖肥宅快樂水=戒菸貼片

lumwhola 04/30 21:43會變瘦 真的

charmshy186 04/30 23:44會被低端罵不吃甜不快樂 ㄎㄎ

wwwpietw 04/30 23:47沒有笑容

accock 05/01 01:09久了就會習慣了 沒什麼不好

tyui0459 05/01 04:08久了就習慣了

joky2001 05/01 04:23剛開始會易怒或頭暈

HowLeeHi 05/01 08:36要偶爾喝一分糖,不然心情差會暴飲

neweom 05/01 09:16瘋狂早洩

duziererder 05/01 12:40什麼刺激啊？

vipTentyou 05/01 14:00同事戒糖五年了，現在只要吃到糖就會

vipTentyou 05/01 14:01頭暈(暈糖)

SunnyMyLove 05/02 08:51你以為你有戒 實際上你根本躲不掉

G8DA 05/03 13:55你會得了不上來發廢文會死掉的病