[問卦] 戒糖 vs. 戒咖啡因，哪個難？

Gandalf 04/23 09:07糖

ISSA 04/23 09:08戒糖不難啊 我都喝冰美式

ssccg 04/23 09:08含糖飲料 還是 糖?

ssccg 04/23 09:09戒糖你一堆料理都不用吃了

kibou 04/23 09:12改喝零卡雪碧，兩種一次戒

xxxg00w0 04/23 09:13這兩個在台灣應該是戒糖比較難...

ssccg 04/23 09:13戒糖基本不可能

kibou 04/23 09:13台菜很常加糖，醃料也會加糖，全戒只能吃炒

kibou 04/23 09:13青菜、煎蛋、舒肥雞胸惹

ssccg 04/23 09:14也不是好事就是，除非是生酮基本教義派

alloc 04/23 09:15我戒糖好幾次了 戒菸都沒那麼困難...

linda17a3 04/23 09:17戒奶戒麩

renna038766 04/23 09:17也沒必要完全戒糖啊 一天吃15-20克還

renna038766 04/23 09:17是ok的

F430 04/23 09:22我都無糖

rich22084 04/23 09:31日本100多歲的老人最愛喝可樂 給你參考

Joannashinn 04/23 09:34糖，因為滲透太廣太深了，你沒慾望

Joannashinn 04/23 09:34吃糖都會不小心吃到

Hall 04/23 09:39戒含糖飲料 少澱粉就好了 真的無醣類就只能

Hall 04/23 09:39蔬菜+肉了

hzs6111 04/23 09:43很多日常鹹食都含糖

Eijidate 04/23 09:46糖比較難~ 咖啡因不喝沒關係

newycc 04/23 09:57戒糖比較難 無咖啡因飲料大多都有含糖(如

newycc 04/23 09:57果汁、牛奶)

newycc 04/23 09:58但無糖的飲料 有一堆無糖茶(有咖啡因)可

newycc 04/23 09:58以選

dolphin24681 04/23 10:03糖

tt7642 04/23 10:09戒毒更難

decom 04/23 10:11戒尻喇幹

li72716 04/23 10:25戒肛

qwe159236 04/23 10:35手槍最難

sunwill34243 04/23 10:46戒糖含不含戒澱粉?

asa80183 04/23 11:31戒精緻糖就好 粗澱粉還是能吃啦

Looming 04/23 12:44咖啡因重度成癮也很難戒好嗎 頭痛疲倦

godchildtw 04/23 18:58都不難，只喝白開水

godchildtw 04/23 18:59戒鹹無法