[問卦] 小麥粉到底算不算精緻澱粉
想要少吃精緻澱粉跑去買蕎麥麵
看了成分:小麥粉、蕎麥、食鹽
再翻了一下其他陽春麵條
有的也有小麥粉
這個小麥粉到底是不是精緻澱粉？
有沒有精緻澱粉八卦達人可以解答
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推
問就是算
→
要看製作方式
噓
當然算
→
按照仇視澱粉的傻子的標準 拔掉外皮的都
→
算精緻澱粉
推
跟米比較起來是比較不精緻的嘍
77
[閒聊] 台灣人早餐是不是很難吃的健康?突然發現 早餐店好像東西都是比較偏油跟高熱量為主 沒什麼原型食物 熱狗or培根or鮪魚or肉鬆or蛋餅→油 精緻澱粉 重組肉 漢堡吐司類→精緻澱粉 重組肉 油炸 梅乃滋37
[閒聊] 台灣人是不是被精緻澱粉給害慘了？最近看健人蓋伊的減脂片，看到他在減脂期，都嚴格控制碳水跟糖分的吸收 之前看史考特醫師的書，也說「精緻澱粉」跟「糖」是減脂的大敵 可是猛然發現一件事情： 台灣飲食的精緻澱粉超高啊 每個便當最多的都是白米飯11
[問卦] 為什麼亞洲飲食一堆澱粉如題 最近發現自己太肥 心態上肥宅可以接受 但至少體態上不要像肥宅 所以正在研究飲食21
[問卦] 蕎麥麵這麼好吃又不胖為啥不流行 ??小魯愛吃麵啦 相信很多肥宅也很愛 ^o^ 但是白麵 精緻澱粉 超級胖 !! 胖 !! 蕎麥麵 香香的 口感也不錯 重點是低GI 不會太刺激胰島素 飽足感維持久 !! 整個樂勝白麵啊 !!14
[問卦] 台灣美食=爛油+精緻澱粉+大量糖鹽？一堆俗稱的台灣美食 什麼酥 什麼餅 什麼夜市小吃 說到底 不就是用精緻澱粉+高糖高鹽+來路不明的油捏好 然後再用一整週沒換的爛油高溫煎 /炸 然後再一堆人最道地台灣美食![[問卦] 台灣美食=爛油+精緻澱粉+大量糖鹽？](https://i.imgur.com/2UfnyOab.jpg "[問卦] 台灣美食=爛油+精緻澱粉+大量糖鹽？")
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[問卦] 有能爽吃精緻澱粉又不會得慢性病的方法如題啦 平常要上班已經夠煩了 想吃個精緻澱粉爽一下 但想到可能會三高引發慢性病就又忌口不吃 雖然健康很重要7
[問卦] 豆棗跟麵筋哪個比較不健康？豆棗 高糖精緻澱粉 麵筋 高糖高鹹精緻澱粉罐頭 這兩種東西哪個比較不健康啊？ 真的要吃的話， 是不是麵筋比較健康？5
[問卦] 你各位可以多久不吃糖不吃精緻澱粉?ㄟㄟ 肥宅之所以是肥宅 就是因為碰太多糖跟精緻澱粉 手搖飲、蛋糕甜點、麵包、麵類、炸雞(麵衣)、餅乾、蛋餅、漢堡、咖哩飯 米飯GI值也是頗高 我就問，你各位可以多久不碰糖跟精緻澱粉??4
[問卦] 生酮、減醣、4+2R 都幾？各位安安啊 減肥是一個永不退流行的事 前幾年很紅的生酮：基本上沒澱粉可以吃、還要吃一堆油 減醣：以地瓜、南瓜、這種粗糙澱粉取代白飯、麵條這種精緻澱粉。主張啥都可以吃但要控 制量4
Re: [問卦] 出家人為何會得糖尿病？遺傳跟基因是一個問題 但我覺得還是飲食 一般人覺得出家人 吃素的 不會胖 但是穀物 精緻澱粉
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