[問卦] 為什麼亞洲飲食一堆澱粉
如題
最近發現自己太肥
心態上肥宅可以接受
但至少體態上不要像肥宅
所以正在研究飲食
發現亞洲飲食精緻澱粉怎麼這麼多
澱粉為什麼比例這麼高啊
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※ PTT 留言評論
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歐美還不是一堆 是在講三小
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???????
→
窮啊
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便宜啊,有這麼多人要養
→
便宜啊
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同等熱絡澱粉比肉類便宜啊
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熱量
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歐美明明滿滿 一堆都炸物再配薯條
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便宜吃得飽
推
窮人阿 只能吃便宜不健康的食物 反正窮人也
→
沒必要活太長 不用太健康 早點死一死就解脫
推
窮
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你可以吃肉或生菜阿
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然後零食就薯片+連假奶油冰麒麟
→
台灣低階餐滷肉飯/雞肉飯+燙青菜根本健康
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從國家誕生後 人類就被迫種植穀物 因為
推
所以台灣比美國長壽5歲
→
穀物方便計稅 從人平民飲食變成以穀物
推
因為澱粉便宜恢復肝糖的效果又好啊,農奴
→
為主 營養便的單一 只要是農業國 飲食
→
恢復體力又能繼續生產了
→
平民飲食都是穀物為主
推
超市買即期肉+菠菜 便宜又健康
推
人口太多
推
在講三小 歐美也是一堆澱粉好嗎
推
哪個國家不吃澱粉?
推
科技與狠活
推
窮鬼吃不飽塞一堆澱粉才有飽足感
→
歐美還不是 ==
→
單純吃肉加菜根本就健康飲食
推
窮。用薪資水準去衡量比較準
噓
便宜啊廢話喔
噓
麵包 薯條哪個國家的
推
要種田 不吃澱粉沒體力
推
麵包蛋糕表示
推
哪個地方沒以澱粉為主食?
推
哪個不是以澱粉為主…
→
窮
→
不靠澱粉全球大概有89成的人要餓死了…
噓
義大利??
推
那個國家主食不是澱粉?
推
窮啊
推
窮啊
推
窮
推
窮人吃飽 當然追求澱粉
→
披薩 麵包表示
→
披薩:
→
炸魚薯條:
→
漢堡潛艇堡薯條
噓
歐美也是澱粉為主呀
推
窮
噓
馬鈴薯不是澱粉嗎?
推
難怪說台灣人井蛙
噓
窮
噓
供三小 歐美不也是嗎
噓
歐美一堆薯條義大利麵麵包不也澱粉
噓
殺生吃肉者下地獄
推
高鹽比較危險
噓
玉米麵包薯條…?
→
澱粉就又便宜 又大碗啊,免於饑荒最
→
高CP值的食物
→
好養
噓
全世界幾乎都是以碳水化合物當主食
噓
吃屎就不是澱粉了
噓
快去吃口歐美食物壓壓驚
37
[閒聊] 台灣人是不是被精緻澱粉給害慘了?最近看健人蓋伊的減脂片,看到他在減脂期,都嚴格控制碳水跟糖分的吸收 之前看史考特醫師的書,也說「精緻澱粉」跟「糖」是減脂的大敵 可是猛然發現一件事情: 台灣飲食的精緻澱粉超高啊 每個便當最多的都是白米飯49
[討論] 台灣飲食文化根本不可能瘦吧嗨嗨 台灣肥胖率東亞最胖 去年達到了48%的人肥胖 你拿石頭往前面的人丟 有1/2的機會丟到胖子39
[難過] 澱粉為什麼被現代人視為洪水猛獸?如題 明明澱粉從小吃到大 哪個人不是小時候吃稀飯、白米飯、麵類長大的 以前的課本還說飲食要三角形 米飯最多、接著蔬菜、最後肉要最少15
[問卦] 外食要不吃澱粉是不是超級難?RT 肥宅我最近體脂越來越高 想說要從飲食下手盡量不吃澱粉 但餐餐外食根本做不到吧? 各位巨巨鄉民能不能教教我?11
Re: [寶寶] 主食精緻澱粉的比例先說結論:如果想避免精緻澱粉,首先不要跟伙食費太計較。 由於看到家中爸爸與叔叔兩個胖了半世紀的中年人靠著168消風啤酒肚,燃起本人的戰鬥魂 ,不能成為家中唯一的胖子!!! 由於這個契機,讓我深刻體認到 you are what you eat10
[問題] 巧克力囊腫飲食最近剛動手術拿掉囊腫,在網上爬了很多文須注意的飲食 發現不能吃的東西也太~~~~多 進補的/豆製品/小麥製品(麵.吐司)/海鮮不能吃,甚至看到蛋黃也不建議QQ 我最近因為血糖的關係,戒精緻澱粉&補充蛋白質,所以吃了不少豆製品+雞蛋 然後又看到這篇文章真的有點灰心,覺得都不知道甚麼能吃了QQ7
[問卦] 傳統庶民美食茶葉蛋哪家賣的最好吃?肥宅最近力行低碳飲食, 早餐不吃澱粉, 通常是一杯美式咖啡加三顆茶葉蛋, (水煮蛋吃久了會噁心) 營養夠,又不用吃一堆精緻澱粉。- 我的公司附近 中式早餐店 一堆中年發福大叔 不然就是老老的老人 我去買還被叫弟弟咧
爆
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