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[問卦] 健身越練肚子越大?

看板Gossiping標題[問卦] 健身越練肚子越大?作者
k90209
(k90209)
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如題

本來是瘦宅

健身幾年後確實變壯了

朋友都看得出來

但是我肚子也跟著變大耶

到底要怎樣胸厚肩寬

同時又有6塊肌啊

卦?

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※ PTT 留言評論
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suzhou 05/28 22:23嘴巴先管好

hkcdc 05/28 22:23正常 你看他們肚子都炸出來

derrick1220 05/28 22:24男人大奶圓腰穿衣比較好看ㄅ

hmt17 05/28 22:24統神?

forhorde5566 05/28 22:25484被健身教練給怎麼了?

tchialen 05/28 22:25體脂太高 把腹肌隱沒惹

frommr 05/28 22:25科技

theeht 05/28 22:26懷孕了

backzerg 05/28 22:26早叫你要戴套了吧

bye2007 05/28 22:28很正常啊

Richun 05/28 22:31你是不是越健身吃越多,去練有氧啦。

nwt 05/28 22:31你老了

BPLM 05/28 22:31你如果沒健身 變大的就只有肚子了

christos1989 05/28 22:33脂包肌

t81511270 05/28 22:37水牛杜

AgentSkye56 05/28 22:38沒做有氧怎麼練都會有脂肪包在外面

AgentSkye56 05/28 22:38 看起來就是油

august628 05/28 22:40其實是變胖大家對你客氣說你壯

wang111283 05/28 22:40健身房沒看到多少男的在練腹肌啊

kabukiryu 05/28 22:47之後還會變成脖子粗、下巴周遭肥

kabukiryu 05/28 22:47肚子大只4肛開屎

sam810626 05/28 22:47肉熊

kululualex 05/28 22:55減脂啊…

bumerang 05/28 22:56吃太多

your0207 05/28 22:57因為基因

WhiteKING 05/28 23:00吃可能是因為上班壓力

WhiteKING 05/28 23:00多拉筋 多做些球類運動

WhiteKING 05/28 23:01需要反應的運動

EulerFormula 05/28 23:073分練 7分吃

EulerFormula 05/28 23:0790分黑魔法

flydogzzz 05/28 23:13吃錯東西

danny91074 05/28 23:31甲甲最愛

idlewolf 05/29 00:17你要看到腹肌就是減脂 沒有第二條路

idlewolf 05/29 00:18但基本上訓練量夠的話 也不應該這樣 代

idlewolf 05/29 00:18表你其實吃太多了

soulboy330 05/29 01:31深蹲硬舉吃核心的練久了本來就會腰粗

soulboy330 05/29 01:31沒縮小腹 沒站好骨盆位置跑掉看起來

soulboy330 05/29 01:31就會肚子大

rsreason 05/29 03:45只需一把刀 先把多餘腸子挖出來

k44754 05/29 08:27中年游泳教練: First time?