[問卦] 有躺在床上睡不著的八卦嗎?
12點多尻了一槍就去睡
結果翻來覆去腦筋越來越清醒
結果已經四個多小時了
哭阿...
有沒有睡不著該怎辦的八卦?
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噓
5f躺著就被肛
推
尻了就要去睡 不要再滑手機
→
我R 太熱了 開16度以後就安詳的睡了
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激素的想睡效果退了 就沒用 白尻
推
我
推
嗚嗚嗚嗚嗚
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尻四小時嗎
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你們是睡醒了還是都沒睡阿?
推
還沒睡
推
失眠真的很想死
→
那還要上班嗎?
推
剛睡
推
不要滑手機起來打掃一下家裡就會累了
推
我昨晚十點半躺到現在
推
人的生理時鐘不是24小時 所以一段時間會這
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樣 蠻痛苦的QQ
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銀魂有集神樂睡不著 瘋狂跑步
推
運動消耗體力...有砲打就沒這煩惱
推
不會再尻一槍哦?
推
看微積分
推
上了12小時班 11點下班到現在還沒睡
噓
睡前不要用手機 洗澡前家裡簡單運動半小
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時 保證一覺到天亮
→
挖呀挖呀挖
→
樓上你在我的文也挖,在這也挖,是
→
在挖什麼?
噓
不上班你養我嗎嗚嗚嗚嗚嗚嗚
→
世界是虛擬的 其實你一直在睡覺
→
每天走路上下課不要搭車,其實就夠了
推
在什麼樣的花園裡 挖呀挖呀挖
推
嘗試放空
推
可以去屋頂唱著你的歌
推
世紀是虛擬的 可趁失眠時修行
36
[問題] 常常失眠該怎麼辦又失眠了 今天早上十點有課 我嘗試好幾天的兩分鐘入睡法 以及努力的放鬆 清空思緒 但沒什麼用26
[問卦] 睡不著躺在床上是不是比死還痛苦乳題 有沒有那種經驗 整個晚上睡不著 在床上來回翻了三百次 雖然身體已經很累了18
[問卦] 現主時!大家已經開冷氣了嗎?還以為下雨會涼一點欸 結果還是熱爆 剛在床上翻來覆去還是睡不著 只好身體很誠實的起來開冷氣了 所以大家現在有開冷氣嗎?14
[問卦] 年紀大了是不是沒辦法睡太久?連上好幾天班後終於可以放假 本來打算睡到10點再起來 沒想到現在已經睡不著了 雖然還是很累 但是翻來覆去怎麼就是很清醒 想想以前年輕的時候隨便一睡都是八個小時以上7
[問卦] 確診第一天睡不著?各位八卦肥宅瘦宅晚上好 本魯昨天快篩陽 今天開始隔離 從晚上躺到現在翻來覆去睡不著 頭脹脹8
[問卦] 明天要入伍了該注意什麼?嗨你各位 我四個月夏令營菜逼八啦 明天小弟就要入伍了 剛剛尻了入伍前的最後一槍 現在躺在床上睡不著4
[問卦] 下班後到睡覺時間要怎麼防止睡著==如題 我現在睡不著啦 原因6點的時候躺床上不小心睡著了 雖然只睡了一個半小時,但是現在我已經睡不著了 煩欸==2
[問卦] 紅茶喝太多睡不著?各位八卦肥宅瘦宅晚上好 小弟在床上翻來覆去睡不著 不曉得是不是紅茶喝太多 真心問喝太多茶是不是會失眠? --3
[閒聊] 原來冷氣差一度差好多..小妹躺在床上翻來覆去睡不著 一直覺得很燥熱 但是想說冷氣都開26了 還不夠低嗎? 剛剛就嘗試性的調到25 媽呀! 直接睡的跟死豬一樣 以後小妹都要開25睡 --X
[閒聊] 咖啡因攝取太多後很難入睡的解決辦法?假日跟朋友喝茶喝到晚上 結果躺在床上到凌晨2-3點都睡不著啦 害我現在精神不濟到不行 我昨天躺在床上用了很多方法想睡覺 比如最傳統的數羊 結果沒用 反而讓腦子更亢奮
爆
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