[問卦] 微波地瓜是不是最方便的澱粉
女口是頁
地瓜好吃
但是超商賣的好貴
去市場買整袋的大地瓜
沖乾淨放微波
不到五分鐘搞定一餐澱粉的量
又便宜 管飽
有卦ㄇ
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.206.186 (臺灣)
※ PTT 網址
→
不是
推
會透嗎？
推
世界營養學會認定地瓜是健康食品
推
地瓜算相對健康 不然隨便零食都澱粉
推
還有纖維 不過馬鈴薯比較便宜
→
買市場地瓜還要洗 買瓜瓜園3KG地瓜薯
推
地瓜超棒的
推
瓜瓜園冷凍地瓜都直接吃了 爽爽
83
[閒聊] 吃了2個星期的地瓜，瘦了快要4公斤因為之前看醫生好辣的節目，有看到醫生推薦吃地瓜 說了很多吃地瓜的好處，甚麼低GI啦...反正那些優點我是不懂 我聽到一個重點是，吃地瓜有助於減肥，也不會有宿便的問題 所以我從3月底開始陸陸續續開始吃地瓜 然後從2個星期前，正式全以地瓜為主食，其他部分的飲食則不變![[閒聊] 吃了2個星期的地瓜，瘦了快要4公斤](https://i.imgur.com/8uJOEStb.jpg "[閒聊] 吃了2個星期的地瓜，瘦了快要4公斤")
22
[問題] 方便攜帶的臨時熱量最近有開始自備餐點， 會煮好放玻璃餐盒， 冷藏起來，下一餐微波加熱吃。 自備餐容易餓， 我的應變方法是自己烤57號地瓜，19
[減肥] 全家便利商店飲食推薦?如標題 最近想要做體重管理 午餐一般都是吃全家便利商店的東西... 想問一下不知道有沒有也是類似情境的版友可以推薦超商裡面的食物(冷凍或微波) 目前能想到比較健康又有營養的是 地瓜跟茶葉蛋..即時雞胸肉有點小貴 每餐預算約100元。19
[問卦] 超商地瓜 為什麼這麼甜？如題 超商賣的地瓜超級甜 我們去市場買的反而沒什麼味道甜度 超商地瓜 為什麼這麼甜？ --![[問卦] 超商地瓜 為什麼這麼甜？](https://img.ltn.com.tw/Upload/food/page/2017/05/22/170522-6023-02-H8bf3.jpg "[問卦] 超商地瓜 為什麼這麼甜？")
15
[問題] 冰烤地瓜抗性澱粉最近小弟我開始減脂計算熱量 想請問 因為冰過的地瓜熱量通常會因為抗性澱粉的緣故會降低 那我在算熱量時該怎麼算 要用原本的澱粉量去做計算13
[食譜] 自己做減脂午餐帶便當到公司最近開始自己準備便當帶到公司當午餐想減個脂 目前的比例大概是 澱粉：蛋白值：蔬菜=1：2：2 ————————————————— *第1個便當菜：![[食譜] 自己做減脂午餐帶便當到公司](https://i.imgur.com/YAlP8hcb.jpg "[食譜] 自己做減脂午餐帶便當到公司")
7
[問卦] 微波爐是不是近代最偉大的發明?別的不提 光說烤地瓜就好 肥宅試過烤箱烤地瓜烤了一個小時 地瓜內心還沒熟透 有夠浪費時間浪費電 切一半下去烤 時間是減半但烤出來的地瓜水分都流失了 乾要死 難吃 改良一下先蒸後烤7
[心得] 地瓜+電鍋+微波爐關於地瓜的處理，網路上常見的幾種方式： 1.用烤箱烤：比較香，吃起來也比較甜 但烤箱比較耗電耗時 2.用電鍋蒸：方便省電，但吃起來口感較差 有的地瓜蒸過後水分太多，變得軟爛，影響食慾5
[食遊] 東區/十甲路旱溪西路口的烤地瓜====================================== [食記] 店名：十甲路 旱溪西路口 烤地瓜（詹媽媽） 地址：十甲路旱溪西路路口 電話：０９１２－９９３９１４（ＧＯＯＧＬＥ上搜尋到的）![[食遊] 東區/十甲路旱溪西路口的烤地瓜](https://pic.pimg.tw/orion2588/1582705659-4195379853_n.jpg "[食遊] 東區/十甲路旱溪西路口的烤地瓜")
3
[問題] 兩個飲食小問題如題 地瓜冷凍後會變成抗性澱粉 熱量大概剩一半 我問題是拿出冰箱到 常溫一小時地瓜不冰的時候
爆
Re: [問卦] 有沒有國民黨黨部在青島東的八卦？![Re: [問卦] 有沒有國民黨黨部在青島東的八卦？](https://i.imgur.com/UeppFnAb.jpeg "Re: [問卦] 有沒有國民黨黨部在青島東的八卦？")
爆
[問卦] threads大量韓粉持手燈集結上街![[問卦] threads大量韓粉持手燈集結上街](https://i.imgur.com/fxImI1Rb.jpeg "[問卦] threads大量韓粉持手燈集結上街")
21
[問卦] 台灣全球第五富 一堆人去澳洲打工？![[問卦] 台灣全球第五富 一堆人去澳洲打工？](https://i.ytimg.com/vi/zHXtN28MC_0/maxresdefault.jpg "[問卦] 台灣全球第五富 一堆人去澳洲打工？")
30
[問卦] 新加坡是一個什麼樣的國家？69
[問卦] 有六千人明天不用上班上課嗎![[問卦] 有六千人明天不用上班上課嗎](https://scontent-ams2-1.xx.fbcdn.net/v/t15.5256-10/470405272_1115719110132562_4942076094206914800_n.jpg?_nc_cat=108&ccb=1-7&_nc_sid=a27664&_nc_ohc=L6Nc947Wva4Q7kNvgFISQ-O&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-ams2-1.xx&_nc_gid=AIoch3uGDAcdq0nLVfKCJae&oh=00_AYAukHDQSUppavgWetrVU0v-wnk8b3-6iyzLYv2YWxXJ_w&oe=676908AF "[問卦] 有六千人明天不用上班上課嗎")
32
[問卦] 我下腹左邊好像比較大![[問卦] 我下腹左邊好像比較大](https://i.imgur.com/GNytWnib.jpeg "[問卦] 我下腹左邊好像比較大")
59
Re: [新聞] 人民怒火包圍國民黨部！青鳥現場破六千人14
[爆卦] 工典甜點老闆夫婦自殺送殯儀館了！？![[爆卦] 工典甜點老闆夫婦自殺送殯儀館了！？](https://i.imgur.com/B0rFHSjb.jpeg "[爆卦] 工典甜點老闆夫婦自殺送殯儀館了！？")
8
[問卦] 欸幹美股怎麼了？？38
[問卦] 周傳雄最紅的歌是黃昏嗎?9
[問卦] 中國流行碰瓷，台灣也流行起來了嗎？22
[問卦] 為什麼大家都不關心台灣了?![[問卦] 為什麼大家都不關心台灣了?](https://img.youtube.com/vi/uwVxXXt5ZDo/mqdefault.jpg "[問卦] 為什麼大家都不關心台灣了?")
9
[問卦] 美股大跌，爽啦！ 輝達100塊all in？還往11
[問卦] 像電影紅色角落一樣直接在法庭上殺人會怎樣?![[問卦] 像電影紅色角落一樣直接在法庭上殺人會怎樣?](https://i.imgur.com/mc1Y16Mb.jpeg "[問卦] 像電影紅色角落一樣直接在法庭上殺人會怎樣?")
6
[問卦] 只有我相信林襄沒抽菸嗎??27
Re: [新聞] 在野擬砍潛艦後續艦預算 顧立雄：期程恐![Re: [新聞] 在野擬砍潛艦後續艦預算 顧立雄：期程恐](https://i.imgur.com/Nz9PeHJb.jpeg "Re: [新聞] 在野擬砍潛艦後續艦預算 顧立雄：期程恐")
X
Re: [問卦] 網紅囧星人：鐘明軒99%一定有問題4
[問卦] 急，德州有安全舒適的公園嗎![[問卦] 急，德州有安全舒適的公園嗎](https://i.imgur.com/JGSCBoXb.jpeg "[問卦] 急，德州有安全舒適的公園嗎")
8
[問卦] 說真的不投資只定存會怎樣嗎？23
[問卦] 小夜剛下班，發生什麼事了，有懶人包嗎？![[問卦] 小夜剛下班，發生什麼事了，有懶人包嗎？](https://i.imgur.com/H6g5tdmb.jpg "[問卦] 小夜剛下班，發生什麼事了，有懶人包嗎？")
15
[問卦] 三大汽車要合併怎麼取名==7
[問卦] 蹦闆說自己病態性肥胖才切胃6
[問卦] 6千人Team戒嚴 該開心還難過?15
[問卦] 做什麼生意最快破產（正派經營）？48
[問卦] 這次遊行要取名叫什麼花？![[問卦] 這次遊行要取名叫什麼花？](https://i.imgur.com/r0NkDcNb.jpeg "[問卦] 這次遊行要取名叫什麼花？")
43
[問卦] 台灣現在哪個產業會被中國打倒啊????5
[問卦] 怎麼成為資本家？5
[問卦] 檢調是不是該主動查黃小柔金流?5
Re: [新聞] 在野擬砍潛艦後續艦預算 顧立雄：期程恐![Re: [新聞] 在野擬砍潛艦後續艦預算 顧立雄：期程恐](https://i.imgur.com/7fyexP7b.png "Re: [新聞] 在野擬砍潛艦後續艦預算 顧立雄：期程恐")
13
[問卦] 6000隻鳥代表2300萬人？
![Re: [新聞] 人民怒火包圍國民黨部！青鳥現場破六千人](https://i.imgur.com/IyVMyglb.jpeg118.232.31.122 "Re: [新聞] 人民怒火包圍國民黨部！青鳥現場破六千人")
![[問卦] 6千人Team戒嚴 該開心還難過?](https://i.imgur.com/AnmXJXqb.gif122.116.132.111 "[問卦] 6千人Team戒嚴 該開心還難過?")