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Re: [問卦] 戒煙真的這麼難嗎?

看板Gossiping標題Re: [問卦] 戒煙真的這麼難嗎?作者
FAYeeeeeeee
(Fay)
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※ 引述《YqYq5566 (三重Curry)》之銘言
: ※ 引述《MJ02 (MJ 二代)》之銘言:
: : 最近想要戒煙
: : 我自己試過尼古丁吸器
: : 感覺稍微有效果,
: : 但一見到別人抽,還是會想抽。
: : 有些人說靠意志力也可以,但真的靠毅力能完全戒掉嗎?
: : 還有什麼電子煙,聽說比紙菸好,不過政府牛步
: : 有卦嗎?
: ========================
: 說難不難,說簡單不簡單,我菸齡15年,現在已經戒菸4年,目前狀態是看到別人抽菸: 也不會想抽,一個人等待時間也不會想抽的根本不抽菸狀態!
: 你問我為什麼,有取有捨啦,
: 1.把自己變邊緣人,有會抽菸的朋友,半年見一次。
: 2.想辦法暴飲暴食把自己搞到胃食道逆流,相信我,你一定會戒菸。
: 研究看看怎麼胃食道逆流,只要你成功胃食道逆流,戒菸就會變得超級簡單!

這個是真的,但能不能用這招不好說

我堂哥高中抽到大概38歲,後來戒了,也是說胃食道逆流

他應該是工作要輪班作息不正常導致的

不過戒菸之後胃的問題好像還是存在,有變成胃潰瘍還幹嘛的

最近兩年變成胃癌,情況一直不樂觀

然後今年三月44歲就走了

他老爸我二伯抽一輩子菸也是撐到74歲

沒想到隔沒幾年堂哥就走了

難怪輪班星人早早轉職的那麼多,輪班完爆吃燒烤油炸

腸癌胃癌之類看起來是很難甩開





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