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Re: [問卦] 戒煙真的這麼難嗎?

看板Gossiping標題Re: [問卦] 戒煙真的這麼難嗎?作者
a22298811
(鐵達尼號)
時間推噓 7 推:7 噓:0 →:7

※ 引述《MJ02 (MJ 二代)》之銘言:
: 最近想要戒煙
: 我自己試過尼古丁吸器
: 感覺稍微有效果,
: 但一見到別人抽,還是會想抽。
: 有些人說靠意志力也可以,但真的靠毅力能完全戒掉嗎?
: 還有什麼電子煙,聽說比紙菸好,不過政府牛步
: 有卦嗎?


我菸齡十年 每天都要一包 很久之前看過戒菸門診 吃戒必適 真的很有用 會讓你不想抽煙 只是那時候還是覺得 我就抽少一點 因為沒有抽煙的念頭 但還是習慣想要手有刁個東西 一天大約只抽五根 慢慢的四根 三根 兩根...

結果是...失敗 只要持續買菸 只要身邊還有菸 就不可能什麼我慢慢戒掉這種事


這次我一樣看戒菸門診 戒菸用藥變成了另外一種什麼慮舒妥還什麼的 我第一天早餐後吃了一顆後

我就想 我不要再抽煙了

這次我只花兩天就戒掉了



我跟你說 戒菸法則步驟:

1.去看戒菸門診拿藥
2.不要什麼慢慢抽少一點 沒用 要就完全不碰
3.不要買菸了
4.直接跟朋友說現在不抽了


不要去吃口香糖什麼貼片那些都沒用 趕快去給我看戒菸門診最有效

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Qinsect 09/30 22:53沒抽煙的吃那個藥會怎樣嗎

k385476916 09/30 22:54恭喜戒掉

shine32025 09/30 22:54我一口氣抽最濃的

belas 09/30 22:54戒避適沒了,不然真的很有用我也還想要拿

shine32025 09/30 22:54然後覺得其他菸都跟屎一樣沒味道

remarque 09/30 22:55工作環境還有生活型態影響也很大

airva 09/30 23:00兩天還看不出來吧....兩年再說你戒了

NT520 09/30 23:02聽說現在沒有藥可以吃了,只有貼片而已

s92228 09/30 23:10要不然組戒菸互助團體= =?

Kaderia 09/30 23:19三樓的例子對我沒用啊,我都抽最濃的

PrivateRyan 09/30 23:28直接雪茄入肺菸暈到你吐 就不想抽了

peter98 09/30 23:56這跟抽完就戒

peter98 09/30 23:57另外兩天而已不算戒掉吧

zephyr105 10/01 00:20戒菸門診就是給你戒菸口香糖啊