[問卦] 去健身房有哪些行頭必備?
嗨，大家呷飽沒?
現在人民健康意識抬頭
越來越多人會去在家或者在健身房運動
然而在健身房運動都要帶一些行頭
例如瑜珈墊、毛巾、airpods、CK運動裝、搖搖杯、護腰、手套等等....
請問去健身房有哪些東西必帶?
有沒有八卦?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.16.51 (臺灣)
※ PTT 網址
→
SBD腰帶...其他都只是雲煙.
→
眼罩
推
ky
推
五樓去健身房舉辦屁↗眼↘派↗對
噓
五樓都戴肛門塞
→
iPhone Pro 15 1TB
→
以免在更衣室看到看到全裸的阿北
→
幹
→
五樓爽嗎？
→
錢包 鑰匙
→
口罩跟眼罩 長太醜戴好口罩 不然就是性騷
→
普男戴眼罩就好 醜男兩個都要戴
推
sbd全套 腰帶 護腕 護膝 護肘 只要穿著
→
不管你身材如何 大家都會看你
→
水
→
帶水????????飲水機假的嗎=.=?
推
水
→
飲水機不好喝啊
60
[閒聊] 希望培養健身習慣肥女我這幾年因為上班以及自己生活、飲食作息不健康，身材越來越走樣 以前不管怎麼 吃都維持在168/54，55 但這一兩年發現自己體重整個用飆的 體重來到65-67 放假更只想廢在家裡![[閒聊] 希望培養健身習慣](https://img.youtube.com/vi/ppYB6P0W-f8/mqdefault.jpg "[閒聊] 希望培養健身習慣")
38
[懷孕] 三級警戒中孕婦運動大家好，我是目前懷孕11週、即將邁入12週的孕婦 本身很喜歡運動，懷孕前一直有在重訓＋運動 頻率大約是每週2-3次上健身房重訓一小時、沒上健身房的日子在家用健身環這樣， 自從發現懷孕後，因為婦產科醫師的建議而暫停重訓，所以就沒有再上健身房了 隨後疫情日趨嚴峻，健身房也在三級警戒下關閉了20
[閒聊] 女性專屬輕適能空間 台北市4分店驚傳歇業資料來源： 部分內文擷取： 現代人健康意識抬頭，帶動健身房越開越多，甚至有健身房打出女性專屬的市場區隔。不過，知名女性專屬健身房輕適能運動空間Light Fitness，在農曆年後有4間分店驚傳無預警停業，陸續已有會員前往輕適能運動空間申請退 於2013年創立的輕適能運動空間Light Fitness，為主攻女性的連鎖健身房，以都會女性新型運動模式為號招，強調打造沒有壓力、專屬的運動空間。並打破業界入會費機制，會員以點數計價模式、不必綁約，在近兩年大舉展店? 在台灣市場普遍以大型健身俱樂部為主流的市場，在短時間內大量開起專攻單一市場的工作室，本身就有疑慮，想請問前陣子版上有大大發文相關負責人後續的掛嗎？![[閒聊] 女性專屬輕適能空間 台北市4分店驚傳歇業](https://imgcloud.cardu.com.tw/201910/20200212/news/22/UCardu20200212072465.jpg "[閒聊] 女性專屬輕適能空間 台北市4分店驚傳歇業")
14
[問卦] 你有在喝乳清蛋白嗎？很多同事都有在上健身房 有時候在上班時間 看他們拿著搖搖杯 在喝乳清蛋白 你各位9
[閒聊] 疫情過去之後還會去健身房上有氧嗎？最近疫情的關係 周遭很多女生 好像都是買個瑜珈墊放家裡 然後在客廳用電視看水管國外的女水管主瑜伽頻道或是一些徒手的有氧體適能頻道 一堂課一小時左右8
[閒聊] 去健身房會戴口罩嗎？這兩個禮拜上健身房跑步，聽到有人狂咳 (不知道是跑到嗆到還是認真給我咳嗽) 重點望向他發現他沒戴口罩.... 雖然運動戴會很悶我知道，我也掙扎過很多次是否戴口罩 但為了安全我還是成為健身房的異類，戴著口罩...6
[討論] 疫情下還是會去健身房運動嗎最近疫情比較緊繃 有些人可能就會選擇在家運動 我個人還是偏好去健身房 大家呢？ 會選擇在家運動還是去健身房？2
[問卦] 到處都健身房，為什麼糖尿病患還那麼多國民健康意識反應在運動產業上 健身房到處都是 馬拉松一年也超多場 近幾年爬山運動超盛行 區域運動中心，內容也越來越豐富6
[問題] 在家核心訓練推薦的墊子目前是去健身房三練一休 四天循環 無奈健身房沒瑜珈墊 想要練大H的腹部核心動作根本沒地方好躺 因此休息的那天想要在家練腹部核心 墊子只想要單純拿來做四個腹部核心的動作 有想過![[問題] 在家核心訓練推薦的墊子](https://img.youtube.com/vi/Fs1MMJ3X4Rc/mqdefault.jpg "[問題] 在家核心訓練推薦的墊子")
2X
[難過] 健身房巡場人員反應過度事情是這樣的 今天去健身房運動的時候發現只有帶水壺 毛巾忘在家裡椅子上忘記帶來 正在想要不要回去拿毛巾的時候 剛好看到牆上有掛咖啡色的毛巾![[難過] 健身房巡場人員反應過度](https://i.imgur.com/lZs0hJqb.jpg "[難過] 健身房巡場人員反應過度")
![[懷孕] 三級警戒中孕婦運動](https://yt3.ggpht.com/ytc/AMLnZu9YSjezSbBFVkBgIWDKpV6I_vZgnCA4uwSu4-oj_Q=s900-c-k-c0x00ffffff-no-rj "[懷孕] 三級警戒中孕婦運動")
爆
[問卦] 美國即將出現第一個台灣人大法官?![[問卦] 美國即將出現第一個台灣人大法官?](https://d.newsweek.com/en/full/2514169/james-ho.png "[問卦] 美國即將出現第一個台灣人大法官?")
爆
[問卦] 欸 財政部雲端發票抽獎聲明根本是公然作![[問卦] 欸 財政部雲端發票抽獎聲明根本是公然作](https://i.imgur.com/dOES7qRb.jpeg "[問卦] 欸 財政部雲端發票抽獎聲明根本是公然作")
66
[問卦] 為何政府遲遲不修法加重詐騙刑責?![[問卦] 為何政府遲遲不修法加重詐騙刑責?](https://i.imgur.com/ZixYYRJb.jpg "[問卦] 為何政府遲遲不修法加重詐騙刑責?")
爆
[問卦] 黑熊學院：戰爭已經開打了！！![[問卦] 黑熊學院：戰爭已經開打了！！](https://i.imgur.com/XBQTxlWb.jpeg "[問卦] 黑熊學院：戰爭已經開打了！！")
41
[問卦] 蒼藍鴿不是小兒科嗎 怎麼開醫美診所?84
Re: [新聞] 民眾黨批院檢不分？簡舒培：模糊焦點也無![Re: [新聞] 民眾黨批院檢不分？簡舒培：模糊焦點也無](https://i.imgur.com/BjUde8rb.jpeg "Re: [新聞] 民眾黨批院檢不分？簡舒培：模糊焦點也無")
29
[問卦] 蒙古烤肉炒要等一小時算正常？![[問卦] 蒙古烤肉炒要等一小時算正常？](https://img.youtube.com/vi/X0GnGNYYvpg/mqdefault.jpg "[問卦] 蒙古烤肉炒要等一小時算正常？")
爆
Re: [新聞] 禾馨新生診所手術「刺穿子宮」出人命![Re: [新聞] 禾馨新生診所手術「刺穿子宮」出人命](https://i.imgur.com/bKMXdkAb.png "Re: [新聞] 禾馨新生診所手術「刺穿子宮」出人命")
21
Re: [新聞] 禾馨新生診所手術「刺穿子宮」出人命35
[問卦] 去全聯會很躁 想打人正常嗎？![[問卦] 去全聯會很躁 想打人正常嗎？](https://i.imgur.com/emVuklVb.jpeg "[問卦] 去全聯會很躁 想打人正常嗎？")
92
[問卦] 三立與ACE交易所詐騙集團案檢方辦到哪16
[問卦] 軍武板唱衰烏克蘭居然有人推40
[爆卦] 民主黨內極左派 開始批鬥拜登了25
[問卦] 為什麼娛樂圈全部都反川普啊![[問卦] 為什麼娛樂圈全部都反川普啊](https://i.imgur.com/6mDxGj1b.jpeg "[問卦] 為什麼娛樂圈全部都反川普啊")
11
[問卦] 這牛排煎得不錯吧☺![[問卦] 這牛排煎得不錯吧☺](https://i.imgur.com/aYNJQvqb.jpeg "[問卦] 這牛排煎得不錯吧☺")
13
[問卦] 義無反顧後面接什麼比較好？9
[問卦] 沒人發現不婚不生的人中年後悔就完了嗎！9
Re: [問卦] 有人發現黑熊學院都不出力的嗎？24
Re: [問卦] 黑熊學院：戰爭已經開打了！！8
[問卦] 現在還沒睡覺的人進來![[問卦] 現在還沒睡覺的人進來](https://img.youtube.com/vi/ipBTo2necsw/mqdefault.jpg "[問卦] 現在還沒睡覺的人進來")
24
[問卦] 調抽獎的權重 到底是 feature 還是 cheat![[問卦] 調抽獎的權重 到底是 feature 還是 cheat](https://i.imgur.com/4r40Dl7b.jpeg "[問卦] 調抽獎的權重 到底是 feature 還是 cheat")
10
Re: [問卦] 想移民的人 讀什麼科系最好?![Re: [問卦] 想移民的人 讀什麼科系最好?](https://i.meee.com.tw/vq3TB7c.jpg "Re: [問卦] 想移民的人 讀什麼科系最好?")
6
[問卦] 大法官有立法權喔？![[問卦] 大法官有立法權喔？](https://i.imgur.com/aVAminab.jpeg "[問卦] 大法官有立法權喔？")
9
Re: [新聞] 林楚茵揭中國淘寶「雙11養套殺」 郭智輝38
[問卦] 想移民的人 讀什麼科系最好?2X
Re: [新聞] 力阻藍白修憲法訴訟法 153名律師發起守護![Re: [新聞] 力阻藍白修憲法訴訟法 153名律師發起守護](https://i.imgur.com/KXTQejJb.jpg "Re: [新聞] 力阻藍白修憲法訴訟法 153名律師發起守護")
8
Re: [新聞] 立陶宛變心了! 致力與中國恢復關係 准7
[問卦] 一個月做愛一次？？24
[問卦] 女友如果是空姐是不是很棒!8
[問卦] ChatGPT是怎麼分析圖片內容的？![[問卦] ChatGPT是怎麼分析圖片內容的？](https://i.imgur.com/vQFCAkLb.jpeg "[問卦] ChatGPT是怎麼分析圖片內容的？")
![[問卦] 三立與ACE交易所詐騙集團案檢方辦到哪](https://i.imgur.com/HtJk3Bvb.jpg125.224.214.222 "[問卦] 三立與ACE交易所詐騙集團案檢方辦到哪")