[問卦] 高血壓很嚴重嗎
如題
本肥宅血壓每年公司健檢都偏高
今年六月的時候,公司體檢量的時候量了三次
都在140/100~110上下
因為平時喜歡重鹹一點,後來六月那次之後開始
平日都吃蠻清淡的 可能就早餐無糖豆漿 無糖拿鐵
配水煮蛋 中餐公司自助餐 就夾一堆青菜 +非油炸類主食、或者買健康餐之類的
晚餐自己煮糙米+燙青菜 可能秋葵青江菜
頂多配一顆水煮蛋 吃的跟苦行僧一樣
假日就吃自己想吃的
前幾天量 血壓差不多==
(自己買血壓機早晚量)
我這樣是不是要吃藥了
補充 BMI 19
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三高
這數值就差不多 多運動就好
阿肥你體重多少? 體重高血壓不容易降喔
腎臟很脆弱禁不起這樣被摧殘
爆血管不是中風就是死亡而已 沒42~
有想做的事趁早去做吧
比較不會有遺憾
每天一根香蕉,多曬太陽也有助降血壓
你沒有中高強度有氧運動,看不出明顯成
效
有一個罪人躺了快一年不曉得變植物人沒
收縮壓超標一些,舒張壓超不少,不可能吃
個什麼食物曬太陽就改善的
阿災,嚴重的話會中風或是腦梗之類的
你如果自己常態測量都還是偏高就趕
快去拿藥吃了。
我自己每次醫院健檢都會高起來,但
常態就10x~11x(收縮)。
不管的話會無預警自爆
很嚴重 幾十年後一定會死
中風高危險群
RAP
很嚴重,中風很麻煩,怕的不是死
是全身不能動,腦子清楚,躺一輩子
你這麼瘦還高血壓,保重
這樣十幾年後你就知道嚴不嚴重了
會喔,長期高血壓會損害體內器官
傷腎+中風而已 還好
飯後走一走 運動
如果是死肥宅的,減個10~20kg可能有機會
改善一些,但是看你BMI又不是肥宅,這肯
定有其他因素,要嘛去就醫檢查,不然就趕
快把想做的事做一做吧
不會很嚴重,中風+洗腎而已,還好
BMI19 那問題應該是缺乏運動
血壓是血壓 基本上除了飲食就是練心肺
喝水喝太少也會造成血壓高~~
別喝咖啡灌完整天水後再量看看
水壓高會爆水管 血管也是一樣道理
BMI19搞成這樣高血壓 我覺得要看一下
家醫科找病因了 瘦子也是可能高膽固醇
老實講你這BMI跟你血壓不相稱 問題不小
咖啡利尿 連帶喝的水都排掉了
同事有39歲心肌梗塞的給參考
先去掛號吃藥控制,再來醫生都會跟你說減
肥後應該就會正常了,正常就可以不用再吃
沒看到BMI19...大概率遺傳,直接吃藥控制
我每次醫院量都150以上 除非休息很久才能降
到120 在家都110-120 醫生也是說還不用吃藥
主要是對腎臟有害 洗腎除了糖尿病以外就
是長期高血壓
rip
等你中風 心臟病就知道嚴重不嚴重了
歡迎嘗試
好像很多洗腎
現在一個好的心導管支架6-8萬起跳
可以多裝幾個 我遇過裝7支支架的
腎臟不好,香蕉最好少吃了
你這個超級像遺傳 基本上去運動也沒
用的 直接告訴你最佳解就是吃藥
吃藥很輕鬆 一顆一天就解決所有煩惱
別吃藥,多吃多做有氧運動就能改善不少
對腎負擔
很多人不知道 高血壓 會傷腎,應該大力
宣傳一堆 170、180等不理的
我去醫院量都17多......... 雖然在家量低
該吃藥就吃,死不了人也不丟臉,大多數
都是遺傳基因居多,你也不能左右只能控
制好
年紀再大一點,冬天猝死機率會增加
去看醫生吧,高血壓是很多病的原因之一,很
危險的
沒多嚴重 大概就是區區致命傷的等級
丸
你如果覺得吃藥心理坎過不去 我就教
你改變心態 就當作吃一天一顆維他命
一天睡幾小時
BMI19喔 那建議去看個心臟內科吧
睡眠少有影響嘛?
你這樣其他膽固醇什麼數字正常嗎
人總會死的
BMI19還血壓降不下來 這去看醫生吧
走路吧 會降血壓
來喝綠拿鐵吧
還好啦 及格邊緣 如果有家族性心血管
疾病那你最好往下控 ~
但也不用聽其他鍵盤俠危言聳聽啦
根本沒臨床經驗的建議 就是垃圾雜訊
這樣活著多無趣
腎問題大 研究一下中醫理論 在去給中醫
看
要每天運動 高血壓久了會洗腎
堅持每天走路 40分鐘半年後會下降一些
有機會耶,現在血壓標準變嚴了,差不多達
到吃藥標準
每天慢跑可以降血壓,但是要注意不要脫水
,要補充水分,不然腎臟變不好血壓反而更
高
以前140可以睜一隻眼閉一隻眼,現在去診
所會問你要不要吃血壓的藥,或是直接說要
吃血壓的藥
舒張壓這樣更要吃藥。
你沒很高不嚴重
吃清淡三個月就要降?
慢跑兩年後再說吧你
跟我一樣 缺運動 先試超慢跑吧
19 血壓比我高 去看醫生
我跟你一樣BMI 19每週慢跑3~4次也
是高血壓,看過幾個醫生都不願意開
藥,現在已經不想管了
曬太陽補充維生素D讓血管變彈性,都要吃
藥不如吃中藥調理身體,手腳保持溫熱
你不吃藥的話 過幾年要洗腎了
吃吧 很有可能是遺傳性高血壓
高血壓就算不嚴重 長久也是對血管做負擔
比起來血壓藥根本不算甚麼 甚至比中要好
看起來沒很嚴重 少鹽多運動一陣子就
能改善了
看醫生吃藥吧
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爆
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