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Re: [問卦] 仰臥起坐做一組有效嗎?

看板Gossiping標題Re: [問卦] 仰臥起坐做一組有效嗎?作者
Zcould
(宇宙覺青網軍蟑螂)
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有,有練到,做一組有用,哪怕你一天只做一下也會有用。
跟你賭,你現在開始每天做一下仰臥起坐,連做十年
做到2033年七月10日保證有效,
你今天拍張腹肌照片跟2033年七月10號的腹肌對比
沒效的話告訴我我給你1000P

※ 引述《pupss89177 (asshole young)》之銘言:
: 肥宅我啊想說練一下腹肌
: 剛剛做了仰臥起坐
: 結果想說做三組 一組20下
: 結果做完一組後
: 第二組就一下就做不起來了
: 請問這樣有練到嗎?

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olin7745 07/11 20:43每天起床不就先做一下仰臥起坐了?

Qaaaa 07/11 20:44起床算一下睡覺算一下彎腰綁鞋帶也算一下