[問卦] 大家每天都睡幾個小時啊?
最近常常失眠,一天晚上只能睡5-6小時就會醒來
可是起來又覺得沒睡飽
繼續睡又睡不著
總是頭腦有很多事情在跑
但是周末可以一睡睡上10個小時。覺得自己好像最近不太正常
是不是應該每天睡滿8小時比較好?
大家每天都睡幾小時?
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推
25小時
→
26小時
噓
三小左右
噓
我沒有醒著的時候就是在睡覺
推
重點在深睡 睡的短只要四小時就很飽
推
這邊正常人很少吧QQ
噓
樓下每天肛交多久
→
12小以上
→
樓下上次群肛交多久時間
→
睡十小時淺眠沒屁用
噓
睡滿8小比較好,但也是有點難QQ
→
我很喜歡水晶,時間允許一直睡沒問
→
你還不嚴重,我週末可以睡20小時,周一
→
題
→
繼續當社畜嗚嗚
→
打錯字,我很喜歡睡覺
推
應該有糖尿病 該去健康檢查了
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深眠夠三小時都會飽 沒深眠10小時都累
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先跟我講怎麼不會瞎比較快
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但有時候睡太久睡十幾小時會開始做
→
莫名其妙的夢,就是身體要你快起來
→
不要再睡了的警訊
→
三四個小時吧 茶 咖啡喝整天 十幾年了
推
生前不必久睡 死後方能長眠
→
這麼好哦 還會作夢y
推
樓上,是身體要催你起來的白日夢,
→
不是什麼快樂的夢,硬躺硬睡就會這
→
樣,身體有個機制時間到就會催你起
→
來了
推
能睡多久就睡 越久越好
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[閒聊] 大家每天都睡幾個小時?我每天大概都只會睡4-5個小時 如果很累會早點睡 最多睡6個小時 然後早早就醒來 還會被鄰居說今天怎麼這麼早起XDDD29
[問卦] 每天能睡滿7-8小時的人多嗎?能一次睡滿7-8小時的人多嗎? 感覺現代人很多都有睡眠困擾 不是入睡困難就是睡不了多久又醒來 聽過最誇張的是平均一天只睡3-4個小時 每天凌晨才睡覺 早上6點就起床準備上班13
[閒聊] 每天睡幾個小時我大概每天8小時 好像很標準 但我每天都覺得睡不飽 假日可以睡到10小時, 但是還是很累9
[問題] 大家現在一天睡幾個小時?如題 以前年輕的時候一天可以只睡6小甚至4小時 現在晚上不到12點就想躺床了 果然年紀越大越來越早睡是真的 現在天天都要睡滿8小時以上8
[寶寶] 4m睡覺請益寶寶4m3d全母奶瓶餵 白天睡覺只要抱著都可以睡好睡滿 稍微有動作要放著讓他睡就醒來 好不容易放著哄睡期限大概也就半小時 怎麼樣就是無法自己長時間睡4
[問卦] 每天只睡滿七小時會怎樣?欸欸肥宅 小妹我公館IU 長期失眠 所以長期睡不滿七小時啦 但最近比較好5
[問卦] 我這樣算失眠嗎?因為總是睡不飽 所以以前盡量讓自己睡滿七至八個小時 最近有些事情搞得心情複雜 大概11點睡 4點左右自動醒來 天還沒亮 精神很好 開始想事情4
[討論] 吼到底要怎麼好好睡覺長期以來都一直瘋狂做惡夢 只是差別在會不會嚇醒而已 最近這一個月更誇張 都是睡沒多久就醒來 昨天7個小時的睡眠更是醒來6次- 揣摩別人的心理狀態 應該就是去模擬別人的感受吧! 所以我想到一個狀態 假設如果有一個每天睡8小時的人 以及一個每天都只有睡3小時的失眠症患者
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Re: [問卦] 失眠大家都怎麼逼自己入睡安安你好鴨 關於這個失眠如何入睡的經驗 阿肥我也是略懂 前幾個禮拜每天都覺得自己睡的不夠 直到有一天下班後早上跟朋友去打球
爆
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