[問卦] 為什麼一堆人要慢跑

minoru04 12/18 23:23你每一個都去問確定人家是要瘦身嗎？

minoru04 12/18 23:23還是他要提升運動表現或是他想要練長跑

minoru04 12/18 23:23？

mij 12/18 23:24不會游泳的人 懶得泡水弄溼的人

tkc7 12/18 23:24最容易從事的運動

YLTYY 12/18 23:24看屁股

gk1329 12/18 23:25訓練耐力意志力和自信

cchh179 12/18 23:25最簡單便宜的運動啊 == 游泳還要錢

dayend 12/18 23:31....因為不會太麻煩

godo 12/18 23:35附近沒泳池阿 而且又要花錢

pita30 12/18 23:36因為跑不快

alex00089 12/18 23:41不運動會生病喔

danman 12/18 23:47肥宅只會癱在床上恐嚇膝蓋會爆掉

gbcboy2002 12/18 23:50慢跑有助於降血壓啊

starlitfish 12/18 23:52慢跑會瘦啊 為什麼不會

hdw 12/19 01:02慢跑效率最高好嗎！

hdw 12/19 01:02當然你超慢跑或是不認真，效果自然差，就拖

hdw 12/19 01:03時間而已

hdw 12/19 01:04不然能持續不間斷的燃燒1hr以上的運動，我不

hdw 12/19 01:04知道有啥比慢跑低成本有效率了

hypeng 12/19 02:54慢跑很專注時，大腦是極安靜的，有動態冥

hypeng 12/19 02:55想的效果，一陣子後有機會感覺到內在深層

hypeng 12/19 02:55平靜

lab214b 12/19 06:35答案：就只是想慢跑。

lab214b 12/19 06:35想游泳就去游啊，只有你在問為什麼，想

lab214b 12/19 06:35吃飯需要理由嗎？

losmith 12/19 09:08因為快跑會喘吁吁 這還需要問