[問卦] 連假第三天各位胖多少
就是說啊
這幾天吃了不少高熱量大餐跟酒
現在後悔的要死，體感大概上升了五斤
現在排宿便看能不能變輕點
各位迎接新的一年胖了多少？
有沒有量？
http://i.imgur.com/gbqJ6jL.jpg
http://i.imgur.com/3T7E9aF.jpg
http://i.imgur.com/9EpT7hO.jpg
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Sent from my finger
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0
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你的時間線比較快
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我外送只吃1.5餐
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瘦了3LG
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0呀！我只在中國農曆新年才會開心大吃大喝
噓
沒有附上宿便照片，差評
推
-1
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[閒聊] 台灣人要開始肥胖化了吧？各位真假女孩們好啊！ 美國窮人只能吃高熱量的速食，披薩、M之類的，所以個個都胖的要死… 如果要體態健康就重要的就是吃，高蛋白、少澱粉和鮮果類，現在這些東西在台灣也越來 越貴了，東西漲價薪水不漲的情況，大家就只能一直吃泡麵和麵湯，未來台灣人體態應該![[閒聊] 台灣人要開始肥胖化了吧？](https://i.imgur.com/6o9gMaab.jpg "[閒聊] 台灣人要開始肥胖化了吧？")
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[問題] 斷食總是想吃高熱量的東西現在在執行168斷食， 早餐不吃，只吃12-20， 但是我發現中午都會特別想吃高熱量的食物， 像是麥當勞或是焗烤， 這樣還是一樣胖啊![[問題] 斷食總是想吃高熱量的東西](https://i.imgur.com/dWwTwFRb.jpg "[問題] 斷食總是想吃高熱量的東西")
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[閒聊] 中秋大家胖了多少？有沒有人跟我一樣 中秋連假結束後的第四天，心還留在大吃大喝的連假回不來.... 每年中秋節會胖的原因我想就是萬惡的各種糕餅類 蛋黃酥、鳳梨酥，各種高熱量轟炸XD，吃到每天當早餐吃好崩潰... 不過在茫茫的月餅禮盒中，發現有人送了堅果禮盒，也太聰明了吧！![[閒聊] 中秋大家胖了多少？](https://i.imgur.com/eADYgJbb.jpg "[閒聊] 中秋大家胖了多少？")
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[問卦] 水餃為何高熱量如題啦 人家說減肥不能吃水餃 會越吃越胖 可是水餃那麼小一粒 怎麼可能會害人變胖呢 有沒有八卦？![[問卦] 水餃為何高熱量](https://i.imgur.com/DCHuM05b.jpg "[問卦] 水餃為何高熱量")
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Re: [心情] 被女友嫌長得太醜滿意外這篇噓文這麼多的， 跟女生被男友嫌胖的文風向差很多。 胖瘦可以改變，去運動、控制飲食就可以了， 世界上因為生病才胖的人根本沒有這麼多， 多的是亂吃高熱量又不運動才胖的人；1
[閒聊] 減肥是一條不歸路嗎減肥以前最常聽到就是少吃多運動 現在最常聽到是增肌減脂 你靠運動提升自己代謝率 靠計算卡路里來吃東西 但是世界上有很多好吃的食物1
Re: [問卦] 肥宅是怎麼練成的？會胖就是長時間的高熱量盈餘 假設你沒運動 每個禮拜吃三天下午茶兩天宵夜 基本上體重就這樣慢慢堆起來 半年多一公斤好了 一年就兩公斤 五年就十公斤 十年就二十公斤 你出社會的時候是翩翩美少年 十年後就是個肥宅 肥胖是長時間累積起來的 好消息是要修正長期的壞生活習慣跟體重不用花十年
Re: [問題] 慢慢吃飯比較不容易胖？對 但是另一方面 身體在單位時間內 能吸受的熱量 是有上限的
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