Re: [問卦] 如何逼自己省錢?
首先,看看這「一個月,近二萬有餘」的伙食花費,對你的經濟會不會造成困擾
如否,就暫時別管它
※ 引述《TakanasiRika (邪王真眼‧小鳥遊六花)》之銘言:
: 看了一下
: 七月的花費
: 飲食上
: 揮霍無度
: 常常一餐輕則200 300
: 貴的甚至有600 700
: 這樣一整個月下來
: 大大小小伙食花費
: 竟然近二萬有餘
: 看著帳戶低迷中的數字
: 不禁好奇
: 到底要怎麼逼自己省錢?
人,對於高糖、油脂、蛋白質、鹽分,會有本能性的渴求
(畢竟是從非洲大草原競爭活下來的物種)
如果你不滿足身體的基本所需,就會越來越渴望,需要用意志力來對抗
(當然,為了健康也不能無限制的滿足身體需求)
: 設計每日三餐預算?
: 30日天天三餐無糖豆漿+茶葉蛋?
: 為了避免月底窮到被鬼抓走
: 請大家幫幫我
: 改善破爛財務花費習慣
改善財務習慣,請先記帳 (然後定期檢視)
在雲端硬碟當中建一個資料夾,名叫「後悔的消費」,用照片來幫助自己消費前的煞車
(初期,每週打開來後悔一遍)
: 有沒有什麼好方法
: 卦卦阿魯?
正視自己的飲食慾望
每餐要有肉或蛋,縱然每天去大賣場熟食區買支雞腿來啃or買雞排,開銷都可以下降
適當的吃飽,也可以避免經常找零食吃
回到正題,逐步來....
1.先買個普通鍋子 (例如:雪平鍋)、準備火爐或IH爐
2.試著「自助餐買白飯」、配調理包、自己煮點燙青菜、喝個快樂水-----度過一餐
3.自己煮泡麵 (加青菜、加蛋、加火鍋肉片)
4.買電磁爐,青菜可以燙一次、分三餐吃 (微波覆熱)
5.添購烤箱,開始嘗試一些其他食物 (例:好事多的迷你披薩、豬肋排、炸蝦)
6.上電鍋,開始自己煮飯
.....
自己煮,或許你的飲食就會正常一些了
(至少可以先從晚餐、假日著手)
對於飲食的開銷也應該就漸漸得到控制
如果你有較多的閒暇時間,就可以利用「用時間、換省錢」的方式生活
若是高壓、缺時間(還缺錢),建議換工作
至於「過得健康,又吃得好」的生活,那是需要高收入才能支撐的
--
我平常是吃得好又健康的所以偶爾會想亂
吃
To:V大,如果一週亂吃一次,無妨吧!
自家有機絲瓜連吃一個月 已經嘔嘔嘔
買電磁爐烤箱還不夠省請善用Give板
咦你怎知道 我真的是一週亂吃一次
平常就是限制自己煎牛肉、煎蝦、雞胸肉
To:P大,把80%的絲瓜送朋友,生活美好
、奇異果、青菜、澱粉就地瓜或馬鈴薯半
顆
亂吃,很正常,同事聚餐還是會參加吧.....
對跟家人聚餐或是假日會想吃外面
死黨聚會,來個烤肉吃到飽,也不奇怪(AA)
正視自己飲食慾望,別過度壓抑,才長久
自己煮白飯絕對比較省,白米一斤才30-40
元,可以煮6-8碗
白飯、麵是假日才會吃一點的,我是不用
省錢的那種XD
認真推
11
首Po看了一下 七月的花費 飲食上 揮霍無度 常常一餐輕則200 3003
要談省錢,就要作財務規劃,而談財務規劃,第一步就是記帳。 作財務規劃,目的在 "不降低生活品質" 的情況下省錢。 為什麼不降低生活品質,還能省錢? 其實原理就在 "邊際效益遞減" 法則。 我們在喝第一瓶快樂水時,會感到無比滿足,但是喝第二瓶的時候,1
六日去菜市場買 看能不能自己生出便當去公司蒸飯箱吃 或是晚上隨便弄一弄個晚餐 我就一個電鍋無腦丟進去加熱而已 我常買的是這幾樣 供參考 雜糧行糙米 一斤25, 黑豆 一斤504
啊,之前薪水很固定的時候,我跟你也有一樣的症狀呢 後來客人跟我說,如果你沒有要做到進棺材之前都還在做 你可能要學會投資理財,最簡單的方法就是買股票 啊幹就沒錢誰還跟你買股票 後來我開始把自己的發票留下來,開支做統計
爆
[問卦] 糖化血色素16.5的糖尿病患逆轉糖尿病?如題 肥肥我以前曾經在黑特PO過一篇文章 文章裡面講到我那時候糖化血色素15.1 那時候好多鄉民好心提醒我97
[減肥] 高體脂肪要從什麼運動入門性別:女 年齡:29 身高:162 體重:80.1 BMI:30.589
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[懷孕] 妊娠糖尿分享好讀Blogger: 我在懷孕中期約24週時,做了75g糖水的檢查,因為在懷孕初期時沒有變胖、身體狀態也 都跟之前差不多,想說應該會通過,做完檢測後就很開心的照著懷孕前期的方式吃。 當接到確診為妊娠糖尿病的電話時,十分緊張,立刻傳訊息給Ryan,也開始上網找妊娠糖 尿的資料,不查還好,一查更擔心未來會變成真的糖尿病。到了回診的時候問醫生,醫生10
Re: [問題] 大家都怎麼控制食慾從今年初開始控制飲食、運動,目前已瘦了10公斤左右,而在那之前我是每天一定要吃宵 夜,對零食從來不忌口,飲食習慣有很多高熱量食品的人,後來先從戒宵夜、克制自己不 要買零食、飲料,再來學會紀錄飲食後,一段時間發現自己對零食慾望降低很多,但習慣 不是那麼容易扭轉,一開始一定要努力克制自己然後維持下去,一段時間後習慣就會改變 ,身體自然會幫你選擇適合你的食物!!!1
[問卦] 你各位有沒有在煮飯飯ㄚ!各位大大水水午安~~~~~ 是我~~~小妹拉~~~~~~~~~ 不知道各位有沒有自己煮飯飯ㄚ~ 小妹我為ㄌ健康都自己煮 但4小妹很窮 住不起有廚房ㄉ家QQ4
Re: [討論] 現在一天200元餐費很難嗎台北三餐外食 一天200真的有點難 營養一定不均衡 只能瘋狂攝取澱粉,這也是為什麼窮人通常比較容易發胖 懶人包:多喝水、不要喝飲料、買咖啡 早餐:(蛋餅25、煎蛋吐司25-30)、鐵板麵加蛋50-55 預算最多60 午餐:八方雲集鍋貼10-15顆 60-90元、各大小吃店滷肉飯+燙青菜 70-80元1
Re: [問卦] 現在住台北市有辦法三餐壓在250以內嗎注意這篇文章超級長,可直接左轉。 標題:台北市三餐250元有辦法吃得飽嗎?我的省錢吃法大公開! 文章內容: PTT 上看到這一篇文章,原PO問在台北市有沒有辦法三餐花在250元以內 ,但又能吃得飽吃得均衡。這個問題讓我想起自己在台北生活的經驗,其實不是
50
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