[問卦] 肥宅搖呼拉圈還是跳繩健康呢
搖呼拉圈和跳繩是常見的運動
那麼這兩種運動
哪一個對肥宅比較健康呢
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.182.54 (臺灣)
※ PTT 網址
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有真的運動才健康
推
直接跳繩是要報廢膝蓋嗎
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嘴砲二選一不健康
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可以邊搖邊跳
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先從出門散步開始吧 拍拍
推
慢跑
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[Vtub] 在健康步道上跳跳繩是什麼感覺?痛死啦!! 這是星川 舞元 綠仙 博士做的3D運動篇 這次是在健康步道墊上跳跳繩 別的不說 博士可以跳到21下實在有夠厲害![[Vtub] 在健康步道上跳跳繩是什麼感覺?](https://img.youtube.com/vi/JnKCPwTRKaQ/mqdefault.jpg "[Vtub] 在健康步道上跳跳繩是什麼感覺?")
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[問卦] 跳繩是不是一個好運動？聽說跳繩是一個可以快速燃燒熱量的運動， 所以減肥中的肥宅選擇跳繩，是不是可以瘦的比較快呢？ 聽說看人家跳繩，也可以順便讓眼球運動，是真的嗎？ --![[問卦] 跳繩是不是一個好運動？](https://i.imgur.com/wEOYeBBb.jpg "[問卦] 跳繩是不是一個好運動？")
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[問卦] pu媽母豬穿芭蕾服露大腿當街搖呼拉圈（剛剛走在街上看到pu媽母豬大量裸露當街搖呼拉圈，好像是想要招攬客人，他為什麼要這樣 做？有沒有卦？ --![[問卦] pu媽母豬穿芭蕾服露大腿當街搖呼拉圈（](https://i.imgur.com/oU0HEzjb.jpg "[問卦] pu媽母豬穿芭蕾服露大腿當街搖呼拉圈（")
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[閒聊] 搖呼拉圈會瘦肚子！？最近看我家阿母每天很努力在搖呼拉圈 他說想瘦肚子 我跟他說你先控制飲食減脂比較重要 仔細一看那呼拉圈內圈有一些按摩球 感覺很有功效3
[問卦] 搖呼拉圈會瘦嗎？欸欸肥宅們 搖呼拉圈會瘦嗎？ 我記得要瘦的話要少吃多動 搖呼拉圈怎麼搖都不會流汗啊 這樣會瘦嗎？
[問卦] 肥宅耍跳繩會爆膝蓋ㄇ？像標題 跳繩是種能增加心肺功能且器材設備又便宜ㄉ運動項目之一，據信不少運動員在賽前 會進行一小段時間跳繩來進行暖身。現代跳繩又加入花市招數，增加了很多可看性。 所以說，跳繩這麼優質ㄉ運動，適合給肥宅做ㄇ？他們會因此膝蓋斷裂ㄇ？有卦不？？![[問卦] 肥宅耍跳繩會爆膝蓋ㄇ？](https://i.imgur.com/OTLZkgib.jpg "[問卦] 肥宅耍跳繩會爆膝蓋ㄇ？")
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[問卦] 你們呼拉圈順時針逆時針都會搖嗎剛剛在搖呼拉圈 我發現我只會逆時針而已 逆時針的話我可以一邊用手機 一邊走路一邊搖 可是順時針搖的超級勉強X
[問卦] 急！！阿肥減肥要用甚麼器材好？4阿肥辣！！！ 阿肥現在已經快要破90公斤大關了 再這樣下去阿肥怕阿肥的雞雞都會不見嗚嗚嗚 於是阿肥下定決心要減肥！！ 讓阿肥的30cm雞雞重見天日X
[問卦] 美式餐廳女服務生呼拉圈怎麼練的？如題 H開頭的美式餐廳 晚上有女服務生搖呼拉圈的表演 不能說是波掏洶湧吧 也算的上是驚滔駭浪 看起來每個女孩都是搖呼拉圈高手
[閒聊] KOF的瑪莉BLUE搖呼拉圈 是不是不太科學??我最近都在研究KOF 兼研究FINAL FIGHT 所以比較少發文了 最近我發現一個現象 就是瑪莉他有一個挑釁動作是搖呼拉圈
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[爆卦] 新一批波波醫師已放水完畢![[爆卦] 新一批波波醫師已放水完畢](https://i.imgur.com/OClPKPrb.jpeg "[爆卦] 新一批波波醫師已放水完畢")
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