[問卦] 搖呼拉圈會瘦嗎？
欸欸肥宅們
搖呼拉圈會瘦嗎？
我記得要瘦的話要少吃多動
搖呼拉圈怎麼搖都不會流汗啊
這樣會瘦嗎？
有沒有搖呼啦圈會瘦的八卦？
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推
不會 打手槍作愛才會瘦
推
五樓每天肛六樓 瘦了0.87公斤
→
輕輕鬆鬆蓋
→
飲食控制才是重點
噓
已經退流行很久惹
推
不會…認真說，但腰會變細是真的
推
認真回 如果只是小贅肉 會 肌肉收束會
→
讓腰身變明顯 但如果是體脂20以上男
→
還是乖乖練咀嚼肌吧
爆
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[問卦] 跑步沒超過20分鐘都不會瘦嗎？阿肥窩啦 剛剛去健身房上飛輪課時 前面的老師說跑步沒超過20分鐘都不會瘦 就算每天跑20分鐘也不會瘦![[問卦] 跑步沒超過20分鐘都不會瘦嗎？](https://i.imgur.com/GicwHsIb.jpg "[問卦] 跑步沒超過20分鐘都不會瘦嗎？")
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[問卦] 欸！這樣吃會變瘦嗎%＞＿＜%？欸欸欸欸欸 大家豪窩冠宇啦 冠宇我這個月在減脂 現在每天的菜單大致如下 早餐8
Re: [心情] 只走路會瘦嗎?認真回不會瘦 半小時走不了幾公里 最多當成走健康的 前兩年疫情不嚴重時 我每個月走300公里7
Re: [心情] 只走路會瘦嗎?天啊 我國真的很需要加強國民的衛生教育欸 會不會瘦跟你有沒有運動沒關係，只跟你熱量是否赤字有關 舉例：如果你每天攝取2000大卡熱量，卻只消耗1900大卡，那你永遠都瘦不了 哪怕你每天是激烈運動3小時也一樣
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