[問卦] 戒菸有多難？

citizen5566 09/09 23:13吃戒必適很好戒

pizzafan 09/09 23:13會抽的 = 老婆少一間套房可收租

badbadook 09/09 23:13哈草

kyosukeakiba 09/09 23:13沒多難，環境加決心足矣。

JACKALJO 09/09 23:14跟減肥難度一樣

a83190 09/09 23:15我戒起來連我自己都怕

e8177919e 09/09 23:15下一篇：戒嫖有多難

hsuanYue 09/09 23:17戒肛比較難

gamaqqq 09/09 23:17戒個菸還需要昭告天下 有什麼問題

ygjhsu 09/09 23:18不難吧 戒一百次都沒問題

kloah 09/09 23:18跟你戒手機 差不多感覺

air08120315 09/09 23:19問狗蔥吧

janjuliekane 09/09 23:20抽10幾年有心去戒菸門診一次成功

meowchen 09/09 23:23 跟不上ptt一樣的難度

em4 09/09 23:24再

ilove640 09/09 23:24菸是心癮>>>>身癮 所以你只要做另一件事

afiend0927 09/09 23:24看戒菸門診，輔具戒菸，有多難？要不

afiend0927 09/09 23:24要而已啦！

ilove640 09/09 23:24把抽菸替代過去就行 我爸當初想抽菸就去

ilove640 09/09 23:25拆收音機再重組 40年老煙槍說戒就戒了

c39x47yc 09/09 23:25不難 問題是戒幹嘛 緩解情緒用

ahobo 09/09 23:30聽說現在藥局可買到戒菸藥，有健保的

funeasy 09/09 23:31af大說出絕招了 我數十年的戒法

funeasy 09/09 23:32想抽就吃八仙果或喝咖啡啤酒

funeasy 09/09 23:33用另一件事替代抽菸的茫感

funeasy 09/09 23:34心癮大於戒斷症狀

SANJIYA 09/09 23:34我當初煙癮犯的時候手會一直抖

YesNoter 09/09 23:35決心而已啦

leo88334659 09/09 23:37身體出問題的時候自然就不敢抽了

funeasy 09/09 23:37上班不能喝酒就吃蜜餞或八仙果喝冰水

funeasy 09/09 23:39重要是要戒煙的朋友，以前我們藉抽煙薪

funeasy 09/09 23:39水小偷的時間別放掉

funeasy 09/09 23:39照樣出門去

asdf70044 09/09 23:39簡單吧

sunskist0831 09/09 23:39戒菸跟減肥哪個難

david0605 09/09 23:39從當兵就開始抽菸，抽了20多年沒有煙癮

funeasy 09/09 23:39另外要遠離叫你抽煙的人

david0605 09/09 23:39，不想抽就不抽了

funeasy 09/09 23:40那些不是真的朋友，是打算看你笑話的人

funeasy 09/09 23:40因為他們自己弱戒不掉，想拖人下水

funeasy 09/09 23:41我就算戒了也不排斥抽煙的人

leechiungyi 09/09 23:42https://i.imgur.com/uocbgki.jpeg

funeasy 09/09 23:42但是那些自己戒不了又想拖人一起死的人是

leechiungyi 09/09 23:42沒什麼難的，從第一個10小時開始，

funeasy 09/09 23:42俗辣不是朋友

leechiungyi 09/09 23:42我就覺得如果我抽一口不就浪費之前

leechiungyi 09/09 23:42十小時的努力了？於是默默19000小時

leechiungyi 09/09 23:43了，這app一直沒刪掉，換手機還是繼

leechiungyi 09/09 23:43續計時蠻有趣的，四個字，轉移注意

leechiungyi 09/09 23:43力

leechiungyi 09/09 23:44咖啡跟酒我也都沒碰，但每天下午還

leechiungyi 09/09 23:44是會想買巧克力吃是真的

funeasy 09/09 23:47李敖曾說咖啡比菸難戒

funeasy 09/09 23:47咖啡香真的比菸更香

funeasy 09/09 23:48不過咖啡沒有什麼好戒就是了 XD

bgrich 09/09 23:49身體出大事就會戒掉了

levelesin 09/09 23:51靠意志力戒一年了，第一個月真D想死XD

denny41606 09/09 23:52蠻簡單的 戒五個月了 心情對了就簡單

dwlui 09/09 23:53心情不好時很容易破功

headiron 09/09 23:54看體質，之前抽了三年說戒就戒掉了

kyosukeakiba 09/09 23:55我也覺得咖啡比菸難戒，除了咖啡香

kyosukeakiba 09/09 23:55外，大家對喝咖啡也不像對抽菸那麼

niko0202 09/09 23:55要戒就一根都不要再抽 最有效 慢慢減少

kyosukeakiba 09/09 23:55反感，二手煙臭，二手咖啡香XD

niko0202 09/09 23:55都沒用 早晚抽更多 20年癮 已戒8年 菸

leechiungyi 09/09 23:58沒錯直接一口都不抽，電子煙香菸全

leechiungyi 09/09 23:58部丟掉、要不要一句話而已

Utuxk 09/10 00:01超難，戒100多次才成功

rock610808 09/10 00:08煙超貴的，品質還越來越爛，不爽直接

rock610808 09/10 00:08戒掉，第五年了

qxrvymo 09/10 00:09看到那價格就想戒了

afiend0927 09/10 00:13真的！煙除了貴以外，煙草品質真的越

afiend0927 09/10 00:13來越差。以前抽煙還能是一種品！現在

afiend0927 09/10 00:13抽菸真的只有苟，就是苟且的苟，與其

afiend0927 09/10 00:13讓爛煙草糟蹋自己的身體給荷包還不如

afiend0927 09/10 00:13戒掉，不然乾脆去玩雪茄。

zznn8989 09/10 00:19有點難，要找到一個專注的事情+輔助療法

iComeInPeace 09/10 00:24會抽菸的本來意志力就不好

T19871124 09/10 00:25跟你講

T19871124 09/10 00:25很難

killerchi 09/10 00:46哥戒菸門診跑3年 失敗 給你參考

darkyoyo 09/10 00:56絕交那些唆使你抽煙的那群朋友

MEOWWW 09/10 01:12沒成癮過

assdee 09/10 01:14過來人分享,就一個契機而已,要嘛結婚有小

assdee 09/10 01:14孩了,要嘛生病,要付責任的比較會成功

bboring 09/10 01:17抽菸傷身傷荷包 戒有啥難?

bboring 09/10 01:18重點是 你抽菸會影響你身邊的人

st86188go 09/10 01:36認識的抽30年 60年的都成功 嘻嘻

st86188go 09/10 01:38只有一個去看門診

st86188go 09/10 01:38剩下兩個都純意志力 看起來滿輕鬆的

supertsao 09/10 03:31減了20kg但菸還是戒不掉阿

braet147 09/10 06:58很好戒阿 昭告天下的都戒不掉

Brianty 09/10 07:38我爸抽三十多年說戒就戒 有沒有決心而已

billabcddog 09/10 07:43幫推文努力戒菸的各位拍手

Dimitre 09/10 07:55得癌症快死了就會戒了 給你參考

child1991 09/10 08:01跟戒ptt一樣難

A15 09/10 08:14抽10年戒25年了 算成功嗎？

hondoga03 09/10 09:27我是有癮但沒煙抽 試好多品牌都不滿意

hondoga03 09/10 09:28 再這樣下去我也要被戒菸了

E103A6 09/10 09:39戒嫖比戒菸難啊~

capnlizard66 09/10 09:58我爸 說不抽就不抽 戒掉30年了

berryc 09/11 02:51跟減肥難度一樣..尤其身為奴才,更難了