Re: [新聞] 本來不抽菸!20歲男被推坑「吸1年電
電子菸跟紙菸都不抽當然最好
不過想分享一下自己的經驗
先說結論 我覺得電子菸對戒菸很有幫助
我國二就開始抽紙菸 菸齡20年左右
基本上從來沒考慮過戒菸
搭機幾個小時沒得抽 就會超級難受
還有一次快一天沒抽 是會崩潰渙散的程度
總之就是菸癮很重 大概40分鐘要抽一隻菸
然後20年的菸齡 造成積痰很多
一早起床一定有一大口
喝熱湯吃辣後也一定會有
感冒咳嗽的症狀都會拉很長
咳嗽咳到胸痛的狀態
但即使是這樣 我依然沒想過要戒菸
因緣際會之下 看同事在抽電子菸
覺得沒新奇就去買來玩玩看
意外發現可以抑制想抽紙菸的衝動
畢竟也是有尼古丁 只是轉換癮頭而已
不過比較不臭我覺的蠻好
索性就想說試試只抽電子菸看看
就這樣 電子菸齡大概持續兩年
這期間最大的變化就是痰很神奇的沒了
然後也不太會咳嗽 還有也比較省錢就是
後來因爲電子菸還蠻容易壞的 加上菸彈也時好時壞
常常突然就沒得抽 要撐個一兩天才能再抽
在這樣的過程中 突然發現沒得抽電子菸的時候
竟然沒有想像中難受 沒什麼戒斷症
所以後來我就慢慢把電子菸的間隔拉長
一直到去年一月的時候 不知道為啥突然買不到菸彈
就想說 不然就不抽看看 人生第一次戒菸
維持到現在都沒有破功 應該算成功吧
電子菸真的是在滿足菸癮下
同時也降低了我的菸癮
所以最後很輕鬆的就戒掉了 真的是無痛戒菸
大概是這樣
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Sent from BePTT
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少買機台賓士了
你戒多久了?
差不多一年半?
戒菸給推
你這是加熱菸還是電子菸?
那你收了人家多少?
戒菸一年九個月了 那時是抽電子菸
恭喜..
政府不開心
要戒菸就要用傳統的方法
紙菸 電子菸 都是毒物 希望有抽的都可以
戒掉
有戒煙有推,我覺得電子煙對旁邊的人
影響比較小(煙味的部分
推
請問一下戒掉後還有痰嗎?我不抽煙吃甜食
就容易有痰了…(ー_ー)!!
恭喜 雖然我身邊抽電子煙的之後都回頭
干我屁事,菸鬼老愛說啥啥啥好
不抽菸的看了只賭爛,菸鬼整天讓人吸二手
恭喜您
紙菸商覺得不贊成
推戒煙
可是我抽了電子菸以後痰變多QQ
恭喜你
恭喜喔!
戒菸直接吃戒必適,菸可以一樣想抽就抽,只
要有按時吃藥,最後自然會抽不下去(我本來1
天大概1.5-2包)。
尼古丁貼片或尼古丁藥錠就免了,過程中很容
易復抽,根本無痛切換XD
恭喜輕鬆戒菸,一堆人一輩子戒不了
沒抽紙菸就沒有繳健康捐不能嗆爆不抽菸
的人耶
這跟妳吃尼古清差不多意思 只是多了一
個抽的動作而已 很多抽菸的人不一定想
抽 只是習慣無聊就抽一個東西
跟手機成癮一樣 大部分的人都是敗在身
體記憶而不是癮
有去檢查肺部嗎
恭喜 什麼都不抽最好
跟你差不多 抽紙菸 痰一直清不掉 每天狂清痰
抽完電子煙後 痰沒改善 倒是對尼古丁需求
降低跟對煙臭味反感提高 順勢下去戒菸 目前
戒了快三年 每天只要看到煙 想到煙 舌頭還是
會養 分泌唾液 心裡的癮很難戒 但是實際聞
到別人身上的二手菸殘留會超反感。
就是有八卦老人不信
終究也是一個爛比爛的說法…不過戒菸成
功功德無量恭喜發財
恭喜
有戒有推
戒了,恭喜
國二就抽菸,違法的事講這麼大聲,噁心
電子菸反而容易越抽越多
然後就尼古丁過量突然心悸胸悶不舒服
恭喜
推,我過程跟你差不多,目前戒五年了
電子菸對已經有菸癮的人來說真的是好物
重點是不臭 對別人比較沒影響
抽菸的會不會早死關我鳥事
加熱菸尼古丁少至少不像紙菸那樣臭人
重點是有沒有要戒 其實過程沒差
因為賣戒菸尼古丁的人 不希望電子煙可以幫助
戒菸的事實被推廣啊
恭喜戒煙成功
董事基金會覺得不開心
恭喜戒菸成功
讚。這才是乖菸蟲
爆
[閒聊] 從小到大沒抽過菸的人多嗎?璐娜在實況中提到 很討厭菸味 要抽菸的人離五公尺以上 跟我一樣真的不喜歡抽菸的味道 甚至聞到菸味會讓我頭痛 從小身邊叔伯就不少人抽菸47
[爆卦] 發錢 美國:紙菸最毒 轉抽電子菸有益處每五推 發 50p,發到爆為止。 大家好 我是全台唯一取得世界衛生組織 菸草控制框架公約(WHO FCTC)授證的菸草減害專家 。 爆卦結論:美國FDA說傳統紙菸燃燒產生的煙霧跟不燃燒加熱的電子菸蒸氣比較,傳統香菸 更毒!36
[問卦] 08今天要戒電子菸三年前為了前女友戒酒,到今天一滴再也沒喝過 ,想當初台中華美街哪間酒吧沒我去打滾過的足跡 到現在應該也超過一千幾百天沒喝一滴酒 超過18年煙齡的我,從紙煙到捲菸,再到這兩年的電子菸 08剛剛把所有電子菸器材故意通通拿去沖水,我決心要來戒尼古丁戒電子菸了23
[閒聊] 女生抽交際菸?最近跟一個很久不見的女生朋友約吃飯 就發現她也開始學抽菸,原因也是所謂的交際菸 我知道滿多男生都會抽交際菸的 在吸菸區常常就突然聊起來 或是跟同事上司客戶一起抽菸很容易就可以搭話21
[問卦] 真的有人用電子菸戒菸成功?我記得幾年前我弟買了一個電子菸吞雲吐霧 我問他在衝三小 他說這東西可以戒菸 半年後我看他沒在用了還越抽越兇 我問他怎麼還在抽一般菸 他回我說 爽 我兩個朋友也是這樣16
[問卦] 電子菸出這麼久了,紙菸怎麼還有人抽?如題 電子菸 既環保又省錢 口味還可以自己選擇 又沒紙菸那麼傷身8
[問卦] 電子菸直接禁是什麼心態?紙菸提高到20歲就算了,現在抽電子菸的人應該不少吧?電子菸的店也不少,直接全面禁 止大家有何看法... 很多商店被迫關閉、抽電子菸的人也只能去買紙菸......等等的。 以後都抽不到電子菸了嗎我要哭了:(9
[問卦] 紙菸真的有比電子菸好嗎我有蠻多朋友,兩個都有在抽 但有一個男性朋友的家人跟他說 如果你真的要抽菸,就抽紙菸就好 不要再抽電子菸了~~ 電子菸真的比紙菸還傷身體嗎?7
[問卦] 只剩抽電子菸和香菸的女生你會選誰如果世界上的女生都會抽菸 只不過一個抽普通菸 一個抽電子菸 選哪個較好 抽電子菸是不是2
Re: [問卦] 真的有人用電子菸戒菸成功?原文刪 之前抽了半年左右紙菸 然後因為消費太高轉抽電子煙 電子煙也抽了快半年 然後女友就跟我商量戒菸的事
爆
Re: [新聞] 立法院抗議現場 漂浪島嶼:現場演講爆
[爆卦] 被騙了8位數台幣爆
[問卦] 請問一下立法院外面的人的作用是?92
[爆卦] 釋字585號:立院有調查權。法盲苗?爆
Re: [問卦] 我看不太懂人潮,有懶人包嗎???89
[問卦] 低能卡為啥素質突然上升爆
Re: [新聞] 「時代力量造就巨獸黃國昌」 王婉諭嘆:58
[問卦]其實我根本就不討厭民進黨?爆
[問卦] 怎麼民主突然就死了?爆
[爆卦] 那個...立法院真的很多人啦爆
Re: [爆卦] 下班了70
[爆卦] 噗浪技術部表態了71
[問卦] 所以到底在吵什麼?65
Re: [爆卦] 釋字535號:立院有調查權。法盲苗?74
[問卦] 覺青悲憤:ig朋友關心這事不到1%?爆
[問卦] 你各位敢追社運妹嗎67
[問卦] 高端和雲豹是不是要交資料了?73
[問卦] 學生在立院外抗議難道不擔心明天早八嗎?57
[問卦] 搞啥阿 衝了沒阿???也拖戲拖太久了吧45
Re: [新聞] 立法院抗議現場 漂浪島嶼:現場演講49
[問卦] 民主在什麼情況是死的96
[問卦] 老實說40%的人更有凝聚力 行動力吧?52
[問卦] 12點到,立法院外的人群要怎麼散場?47
[問卦] 散會了?72
Re: [爆卦] 立院現場集結一萬兩千人了!!!47
Re: [爆卦] 立院人數42
[問卦] 二讀通過了卻說要解散回家?24
Re: [爆卦] 釋字585號:立院有調查權。法盲苗?40
[問卦] 40歲的白家綺大家可以嗎?爆
[爆卦] 下班了