[問卦] 低gi 碳水類早餐推薦

InfinitySA 09/30 22:26喝水吸空氣

sunsam 09/30 22:26肉包 肉棒

kyotaoyuan 09/30 22:26茶葉蛋

TatsuyaShiba 09/30 22:26樓下餵八十歲裸體阿公吃啥

KU0 09/30 22:27樓上的屍體

yuyulin9168 09/30 22:27不要吃

ispy03532003 09/30 22:28南瓜或山藥呀

hermanwing 09/30 22:28油條，涼麵，肉包

quieten 09/30 22:28燕麥熱量很高耶~

gg86300 09/30 22:32洨

laugh8562 09/30 22:33大麥克

renna038766 09/30 22:33培根起司蛋餅 火腿蛋吐司 蘑菇鐵板麵

abian 09/30 22:34冬粉、薏仁、義大利麵、蕎麥麵

cutesoda 09/30 22:36水果玉米（？

cutesoda 09/30 22:36不要甜玉米 那個熱量更高喔

DPP48 09/30 22:37各種營養棒，soyjoy不錯

sellgd 09/30 22:38餓的時候再吃 什麼都好吃

wjonz0102 09/30 22:39不吃

QooSnow 09/30 22:40全麥菜包。

amou1030 09/30 22:45香蕉配咖啡

Lowpapa 09/30 22:57白飯

lime1207 09/30 22:57酪梨

asiaking5566 09/30 23:03不要吃最簡單

Kamelie 09/30 23:11蒟蒻、納豆

marrylamb 09/30 23:16貝果

una283 09/30 23:29無糖濃豆漿+咖啡

js52666 09/30 23:34燒餅油條

Rootun5566 09/30 23:36茶葉蛋無糖豆漿

linfon00 10/01 00:27地瓜算高GI吧...

nick45643 10/01 00:28茶葉蛋吃太多洗腎

linfon00 10/01 00:28鮪魚蛋餅+無糖豆漿吧

linfon00 10/01 00:29而且 茶葉蛋跟奇異果...都沒什麼碳水啊

cocogg 10/01 00:38山藥 香蕉 蘋果 鷹嘴豆 小米粥 豆腐 蓮藕

cocogg 10/01 00:38 毛豆 南瓜

sjr500 10/01 01:19義大利麵