[懷孕] 最近容易血糖偏低
最近搭捷運上下班時,會突然一陣不舒服冒冷汗,
早上可能是沒吃早餐太餓血糖低,
但中午都有正常吃飯,但下班時有幾次會突然餓到
沒力繼續走,都要去便利商店休息一下喝個東西,
這是不是跟我中午吃的東西有關啊?
有推薦中午吃比較不會影響血糖高低起伏的東西
嗎?目前懷孕8週
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少量多餐,多吃一些蛋白質取代澱粉和糖可以避免血
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糖突然上升下降
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別昏倒了,注意身體健康&安全
推
早餐一定要吃啊!覺得血糖低的時候就吃點東西吧
推
應該是血壓低
推
75%巧克力
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堅果
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早上跟下午都補個點心吧
推
每天熱量1800上下,飲料、水果澱粉狂吃@@血糖一樣不
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高就是了,高的只有體重
推
有測血糖嗎?不一定是血糖低吧
推
隨身帶點心補充啊
爆
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