[問卦] 想減脂 但一直想吃東西怎麼辦

xzcb2008 02/03 15:41你可以 自喰

zxc17893 02/03 15:41五樓自尻洨出來吃自體循環減肥

cuteSquirrel 02/03 15:41樓下說喝水 吃低gi食物

dearhsu 02/03 15:41吃口香糖

mk5520 02/03 15:42先168習慣起來

wilson3435 02/03 15:4333.6，算勉強有發文資格了

purplebfly 02/03 15:43買大量的蒟蒻乾來當零食

hyperdunk 02/03 15:44哇你的油快跟肌肉一樣多了==

s6525480 02/03 15:44ㄘ丫

js52666 02/03 15:44已經過輕了還減啊==

derrick1220 02/03 15:44吞蛔蟲

GOD5566 02/03 15:45縮胃

glenmarlboro 02/03 15:47太瘦了吧 建議晚上吃兩桶KFC

Nonegrame 02/03 15:47才 87 有在健身算偏瘦誒

XI 02/03 15:50由愛故生憂 由愛故生怖 若離於愛者 無憂亦無怖

mig 02/03 15:57你體脂比我的兩倍還多，厲害

motoe680i 02/03 16:02就是管好嘴吧不要一直吃啦。

vancepeng 02/03 16:10== 太瘦了吧

arbee 02/03 16:34太輕了吧

twelvethflor 02/03 16:47168/88 加油

dreamyello 02/03 17:26欸不是 你身高168

Boris945 02/03 17:27斷食一個月啊，吃維他命喝水，偶爾加鹽

dreamyello 02/03 17:27踏步機阻力調高高高 半小時看能不能踩

dreamyello 02/03 17:28到消耗400卡 當逛街的阻力沒用

dreamyello 02/03 17:28然後挑一餐不要吃 其他正常吃暖暖身

dreamyello 02/03 17:28養成一個習慣要22天 循序漸進

dreamyello 02/03 17:29只要肚子餓的時候就催眠自己正在變瘦

dreamyello 02/03 17:29一旦吃了就停止變瘦了

kimilucia 02/03 18:01買一堆無糖口香糖滿足想嚼東西的慾望